人的體溫多少度正常 影響人體體溫的要素

導語：人體不同部位的溫度是有差別的，越靠近人體表面的散熱性越好，溫度相對較低。小編有些朋友想了解一些關於體溫的知識，那麼，大家知道人的體溫多少度正常？影響人體體溫的要素是什麼？那麼，今天小編在這裡為大家整理出來了一些需要的資訊。

人的體溫多少度正常

體溫

人的體溫在36.5-37.3℃之間正常，此時是指的腋下溫度。患者出現了腋下體溫高於37.3℃，臨床上考慮為發熱，患者發熱時需要進行積極的就醫，完善血常規、C反應蛋白、降鈣素原、胸片等相關的檢查。

患者提示為病毒感染，可使用清熱解毒或者抗病毒的藥物，例如清開靈、蒲地藍。如果患者為非典型致病菌的感染，可使用阿奇黴素、紅黴素或者左氧氟沙星進行治療。如果患者為細菌感染，需要使用阿莫西林、頭孢克洛等相關的抗生素進行治療。不同致病菌、不同疾病的處理也是不相同的。

人體體溫受環境溫度影響，一天中測量時間不同，溫度也會有所不同，一般溫度低，體溫會低，早晨測量比中午測量低。性別不同，體質不同也會有所差異，一般女性體溫比男性低，體質虛弱者體溫較正常人偏低。

體溫圖

影響人體體溫的要素

1、性別要素

一般女士較男士稍高，女士在月經前期和懷孕初期輕微上升，排卵期較低，這類波動關鍵與雌激素代謝週期時間相關，女士的身體人體脂肪較男士為高這也應該是一個原因。

2、年紀要素

寶寶體溫易受外部溫度的影響而產生變化。由於新生嬰兒神經中樞系統發育並未健全，面板皮脂腺生長髮育又不徹底，進而特異性免疫作用較弱，非常容易波動。

3、白天黑夜要素

一般早晨2－6時人體體溫最少，下4－8時人體體溫最大，其變化範疇約在0.5-1℃中間。

4、心態與健身運動

情緒激動時中樞神經激動，健身運動時肌肉收攏，均可使人體體溫略微上升。除此之外，外部平均氣溫的轉變，進餐等均可使人體體溫造成波動。

　人體體溫

5、長期性節食減肥或是營養不良

許多 女生減肥的情況下不要吃夠食材，簡言之挑選絕食減肥，煮點蔬菜、西藍花就作為一餐，長期性靠著餓，這便會人為因素減少基礎代謝，想個辦法，節食減肥的情況下，是否總感覺冷？

1999年釋出的一項科學研究中，8位身心健康成人，與外部阻隔了2年，採用節食減肥低脂肪飲食搭配，男士體重下降了18%，女士緩解了10%，可是，她們的平均體溫卻發生了轉變。

6、甲狀腺素減低

甲狀腺素減低是體溫偏低甚為普遍的一個原因，甲狀腺素代謝不夠，通常會緩減基礎代謝，出現疲憊、易發燒感冒、休重輕度提升、體溫降低等情況。

7、缺鋅

缺鋅的狀況還是較為廣泛的，尤其是缺鐵性貧血，約佔貧血症的一半病案。

而缺鋅會影響T4（甲狀腺素）到T3（三碘甲腺原氨酸，比T4更具有特異性）的轉換，變弱促甲狀腺素的反映性，這都是影響甲狀腺囊腫的一切正常作用，從而可能蔓延到到人體體溫。

8、喝酒

酒裡邊的酒精是一種血管擴張劑，因而飲酒以後，面板表層的毛細管也會擴大，那樣血液迴圈系統便會加速，發熱量被送到面板表層，給你感覺很溫暖，但事實上，發熱量的流失，反倒會給你體溫降低。