人體正常體溫是多少度 體溫正常值範圍是多少

導語：一般鑑定感冒發燒的首要方式就是測量體溫，但是很多人對於體溫的正常範圍並不太瞭解，有些人以為只要超過37度就算是發燒了。那麼到底人體正常體溫是多少度呢?按照專業標準來看，體溫正常值範圍是多少?下面小編來為您介紹。

人體正常體溫是多少度 體溫正常值範圍是多少

測體溫

　口腔：36.3℃～37.2℃；腋窩：36.1℃～37℃；直腸：36.3～37.5℃。

測量體溫一般常用3個部位，即口腔、腋窩及肛門：

兒童正常體溫在肛門處為36.5℃～37.5℃之間;

兒童在口腔處為36.2℃～37.3℃之間;

兒童在腋窩處為35.9℃～37.2℃之間。

通過測量後，兒童凡超過正常範圍0.5℃以上時，稱為發熱。不超過38℃稱為低熱，超過39℃者為高熱。

測體溫需要幾分鐘?

測體溫通常需要5-10分鐘10分鐘之間，根據體溫計的不同，有不同的要求。

如果是用的紅外線體溫計，通常不超過半分鐘，常見的額溫計，耳溫計都是這種型別。

如果是測量腋窩溫度，口腔溫度以及肛門溫度，則需要5分鐘以上，這些體溫計，需要體溫和溫度計的溫度達到完全平衡，才能準確的反應出實際溫度。如果時間不足5分鐘，檢測資料會低於實際的體溫。

測體溫注意事項

測體溫有哪些注意事項?

1)測量體溫前、後，應清點體溫計總數。醫學/教育網整理手甩體溫計時要用腕部力量，勿觸及他物，以防撞碎。切忌把體溫計放入熱水中清洗或放在沸水中煮，以防爆裂。

2)根據病人病情選擇合適的測量體溫的方法：①凡嬰幼兒、精神異常、昏迷、口鼻腔手術以及呼吸困難、不能合作的病人，不宜測口腔溫度;②凡消瘦不能夾緊體溫計、腋下出汗較多者，以及腋下有炎症、創傷或手術的病人不宜使用腋下測溫法;③凡直腸或肛門手術、腹瀉，以及心肌梗死的病人不宜使用直腸測溫法。

3)病人進食、飲水，或進行蒸汽吸入、面頰冷熱敷等，須隔30分鐘後測口腔溫度;腋窩區域性冷熱敷應隔30分鐘再測量腋溫;灌腸、坐浴後須隔30分鐘，方可經直腸測溫。

4)測口溫時，當病人不慎咬破體溫計時，應立即清除玻璃碎屑，以免損傷脣、舌、口腔、食管及胃腸道的黏膜;口服牛奶或蛋清以延緩汞的吸收;在病情允許的情況下，可服大量粗纖維食物(如韭菜等)，以加速汞的排出。

5)凡給嬰幼兒、昏迷、危重病人及精神異常者測體溫時，應有專人看護，以免發生意外。

6)如發現體溫與病情不相符合，應守在病人身旁重新測量，必要時可同時測口溫和肛溫作對照。

哪些因素會影響體溫?

體溫並不是固定不變的，可隨性別、年齡、晝夜、運動和情緒的變化等因素而有所波動，但這種改變經常在正常範圍內。

1、性別因素：一般女性較男性稍高，女性在月經前期和妊娠早期輕度升高，排卵期較低，這種波動主要與孕激素分泌週期有關，女性的體內脂肪較男性為高這也應該是一個原因。

2、年齡因素：新生兒體溫易受外界溫度的影響而發生變化。因為新生兒中樞神經系統發育尚未完善，面板汗腺發育又不完全，從而體溫調節功能較差，容易波動。兒童代謝率高，體溫可略高於成人。老年人由於代謝率低，故體溫偏低。

3、晝夜因素：一般清晨2-5時體溫最低，下午5-7時體溫最高，其變動範圍約在0.5-1℃之間。這種晝夜有規律的波動，是由於人們長期的生活方式如活動、代謝、血液迴圈等相應的週期性變化所形成的。而長期從事夜間工作者，週期性波動則出現夜間體溫升高，日間體溫下降的情況。

4、情緒與運動：情緒激動時交感神經興奮，運動時骨骼肌收縮，均可使體溫略有升高。此外，外界氣溫的變化，進食等均可使體溫產生波動。

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