秋天面部面板瘙癢怎麼辦 秋季護膚推薦

 到了秋季，我們常常很感到面部面板很癢，時不時想去用手撓一撓，遇到嚴重的情況，我們的面部會起很多紅紅的小豆豆，很癢。這個時候您一定以為是患上了某種疾病，其實並不是這樣的，這只是因為空氣乾燥，大家又沒做好護膚措施所導致的，今天，小編就這一問題，為大家推薦秋天面部面板瘙癢怎麼辦，秋季護膚推薦。

秋季護膚推薦

秋天面部面板瘙癢怎麼辦：用冷水敷臉

在上班的妹紙們如果臉上突然開始出現幹癢的症狀，可以用冷水敷臉。將乾淨的衛生紙沾上清水敷在臉上或者拿溼紙巾敷在臉上，可以暫時緩解臉上幹癢的症狀，因為在秋季，冷水也是鎮靜舒緩面板的一個好方法。

秋天面部面板瘙癢怎麼辦：多喝水

在秋季面板幹癢的時候，大家一定要記得給自己的身份多補充水分，身體水分供給跟上後，才能有效的進行後續工作，每天喝水保持在8杯，且每次喝水不宜過多，而是分次多喝的規則。

秋天面部面板瘙癢怎麼辦：喝適量的茶水

每天適量飲茶也有助於防止面板瘙癢，因為茶葉裡含有豐富的微量元素錳。錳是人體所必需的多種微量元素之一，錳元素對人體面板有顯著的保護作用，能增強人體抗皮炎的能力。

秋天面部面板瘙癢怎麼辦：多吃新鮮蔬菜和水果

科學研究表明，維生素的攝取對於防治面板瘙癢十重要，例如，當人體缺乏維生素a時，面板會變得乾燥，有鱗屑出現，甚至使面板出現棘狀丘疹。因此，我們要多吃些富含維生素a(或其前體胡蘿蔔素)的食物，如胡蘿蔔、西紅柿、南瓜、油菜、菠菜、芹菜、白菜、馬鈴薯、香蕉等。

秋天面部面板瘙癢怎麼辦：常用蘆薈膠

可以把蘆薈膠隨身帶在身上，在臉上出現幹癢的時候，可以隨時將蘆薈膠塗在臉上幹癢的地方，因為蘆薈膠可以鎮靜舒緩並且起到殺菌的作用，連續用蘆薈膠一整天，你會發現臉上幹癢問題會慢慢消失。

另外，小編在這裡還要提醒一句，當我們面板癢時，千萬不要用手撓，因為會增強對面板的刺激，甚至帶來細菌感染。今天，關於秋天面部面板瘙癢怎麼辦，以及秋季護膚推薦小編就說到這裡了，希望能幫助到您。

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