胃不舒服千萬不要忍忍就過去了 建議定期體檢排查

現在很多人在飲食上是不太注重的，尤其有時候暴飲暴食，或者是不按規律吃飯，所以時常會感到胃不舒服。而多數人在感到胃不舒服的時候，都是一忍再忍，不太去在意它。但專家表示，胃不舒服千萬不要忍忍就過去了，建議定期體檢排查。

胃不舒服千萬不要忍忍就過去了

胃痛要注意

飲食不規律不衛生、暴飲暴食、愛吃重口味的食物……這些不良習慣容易引起胃病，嚴重的甚至會引發胃癌。胃癌是一種高發病、高死亡率的癌症，早期可能沒有明顯症狀，建議定期體檢排查。

哪些因素導致胃炎？

1、急性胃炎病因

可分為外因性和內因性兩大類。凡經口進入胃內的如細菌、藥物、毒素、腐蝕劑等，均屬於外因。凡致病因子通過血液迴圈或淋巴播散至胃壁者，稱為內因。

（1）理化因素 濃茶、濃咖啡、辛辣食物、烈酒、過冷或過熱食物、粗糙食物等均可損傷胃黏膜，破壞黏膜屏障導致胃黏膜炎症。非甾體類抗炎藥如阿司匹林、吲哚美辛，某些抗生素、腎上腺皮質激素等藥物不但可以刺激胃黏膜造成損傷，還會影響胃黏膜的修復而加重炎症。若吞服了某些強腐蝕劑如硝酸、鹽酸、硫酸、氫氧化鉀、氫氧化鈉等，可導致急性腐蝕性胃炎。

（2）生物因素 主要是各種致病菌及毒素，如沙門菌、大腸桿菌、嗜鹽菌以及金黃色葡萄球菌毒素和肉毒桿菌毒素等。進食受到細菌或毒素汙染的食物，數小時後即可發生胃炎。化膿菌如α-溶血性鏈球菌、金黃色葡萄球菌通過血液或淋巴播散至胃壁，可引起急性化膿性胃炎。

（3）其他 如全身感染、嚴重創傷、大手術、休克、情緒劇烈波動等應激狀態。胃內異物、胃結石、胃區放射治療均可導致本病。

2、慢性胃炎病因

（1）生物因素：慢性胃炎的主要致病菌為幽門螺桿菌，90%以上的慢性胃炎患者有幽門螺桿菌感染。

（2）免疫因素：部分慢性胃炎的發病與免疫因素有關，患者血清中能檢測到壁細胞抗體。

（3）物理因素：如過冷或過熱食物、粗糙食物，濃茶、濃咖啡、烈酒，辛辣刺激食物對胃黏膜的長期刺激，可導致胃黏膜反覆損傷，引起慢性胃炎。

（4）化學因素：吸菸是慢性胃炎的發病原因之一，菸草中的尼古丁可影響胃黏膜血液迴圈，同時使幽門括約肌功能紊亂，造成膽汁反流。長期服用非甾體類抗炎藥如阿司匹林、吲哚美辛等可破壞胃黏膜屏障。

（5）其他：年齡增長、營養不良、心力衰竭、肝硬化、糖尿病、甲狀腺疾病等均與慢性胃炎的發病相關。

症狀：

胃病

1、急性胃炎

起病較急，臨床症狀輕重不一。最常見的為急性單純性胃炎，主要表現為上腹痛、腹脹、噯氣、食慾減退、噁心、嘔吐等。有沙門菌或金黃色葡萄球菌毒素所致者，多伴有腹瀉、發熱，甚至脫水、休克。急性糜爛出血性胃炎可有嘔血和黑便。急性化膿性胃炎則以全身敗血症和急性腹膜炎為主要臨床表現。急性腐蝕性胃炎症狀最為明顯，表現為吞服腐蝕劑後口腔、咽喉、胸骨後、上腹部的劇痛，伴噁心嘔吐，甚至嘔血。脣、口腔、咽喉黏膜可產生顏色不同的灼痂，有助於各種腐蝕劑的鑑別。

2、慢性胃炎

不同型別胃炎的臨床表現會有所不同，但症狀缺乏特異性，且輕重程度與病變嚴重程度常不一致。部分患者可無症狀。

（1）上腹痛或不適：大多數胃炎患者有上腹痛或不適感。上腹部疼痛多數無規律，與飲食無關。疼痛一般為瀰漫性上腹部灼痛、隱痛、脹痛等。

（2）上腹脹和早飽：部分患者會感腹脹，尤其是餐後有明顯的飽脹感。常常因為胃內瀦留食物、排空延遲、消化不良所致。早飽是指有明顯飢餓感但進食後不久就有飽感，進食量明顯減少。

（3）噯氣、反酸、噁心：有噯氣，表明胃內氣體增多，經食管排出，使上腹飽脹暫時緩解。反酸是由於胃酸分泌增多所致。

（4）其他：嚴重萎縮性胃炎患者可有消瘦、舌炎、腹瀉；自身免疫性胃炎患者伴有貧血。

日常如何預防胃病？

預防胃病

第一、養成良好的飲食習慣

胃病之所以會出現，和日常飲食習慣不佳有非常密切的關係，因此還應該注意養成良好的飲食習慣，每天三頓飯按時按量的吃，尤其是早餐要吃得多一些，而晚上的時候儘量少吃。另外夜宵儘量不要吃，因為到了晚上胃腸道要進行充分的休息，如果吃的東西太多，會讓胃腸道繼續進行工作，負擔過重，慢慢地就容易導致胃病發生。

第二、保持良好的心情

心情對身體健康影響比較大，從胃腸道方面來講，如果經常處於壓力過大的狀況下，心情不好，人的食慾也會不好，進而慢慢的會出現胃疼，而且吃下去的東西也不容易消化胃，腸道容易受損，可能會導致胃病出現。而保持良好的心情，消化吸收能力比較好，可降低胃病出現的機率。

第三、不隨便用藥

很多藥物會對胃腸道造成損傷，尤其是長時間服用某種藥物的人，可能會導致胃出血這種狀況發生。因此在用藥方面還應該謹慎，對於那些可能會誘發胃病出現的藥物，不要服用過長的時間，必要的情況下，要早到醫院進行相應的檢查。