重慶一女子5天吃6斤車釐子中毒 車釐子吃多了有什麼危害

近些天，車釐子火爆網路，成為人們必不可少的水果。然而近期，重慶一女子5天吃6斤車釐子中毒的新聞登上熱搜。據瞭解，營養專家表示，車釐子一天可以吃10粒左右即可，吃多了會造成口乾舌燥、咽喉不適、長痘等情況。

重慶一女子5天吃6斤車釐子中毒

近日，重慶的王女士回家過節時，親友送了她2箱車釐子，王女士把這2箱車釐子洗好後，裝了滿滿兩大袋帶在路上吃。沒想到幾天後，王女士突然腹部一陣絞痛，上洗手間時才發現，竟然全是“血便”。

隨後，王女士來回跑了洗手間20多次，最後暈倒在了廁所裡。家人發現後及時將她送醫。醫生診斷，王女士是車釐子進食過多，引起了鐵中毒或氰化物中毒。其實不少人像王女士一樣，在進食過量車釐子後，身體都會出現不適感。

醫生介紹，車釐子適量吃對身體是有好處的，可以補血補鐵、美容養顏。但車釐子屬於熱性水果，吃多了容易引起上火、發熱、噁心嘔吐、流鼻血等症狀。因此體質陰虛火旺、患有咳嗽、熱病、哮喘以及有胃潰瘍的人群都不宜吃車釐子。

此外，醫生還表示，不僅是車釐子，很多水果和其它食物都不宜多吃，不然很容易引起腸胃不適。醫生建議，吃水果有益身體健康，也可以補充身體能量所需，但一定要適量，比如喜歡吃車釐子的朋友，一次吃一百克左右就可以了。

車釐子吃多了有什麼危害?

(1)上火

車釐子性溫，體質偏寒或正常的人群食用之後沒有什麼影響，但是本身體質燥熱的人群食用車釐子之後會出現上火的情況，出現口乾舌燥、咽喉不適、長痘等情況。

(2)加重溼氣

車釐子中含有大量的碳水化合物，食用之後會增加脾胃的滋膩性，導致出現溼熱的情況，身體中溼氣加重，容易出現四肢沉重、昏沉不醒、口臭、舌苔發白、糞便粘膩等情況。

(3)加重潰瘍

車釐子中含有大量碳水化合物，食用會促進口腔分泌唾液，也會促進胃酸分泌，有腸胃潰瘍的人群食用過多的車釐子會出現加重潰瘍的情況。並且車釐子中的果酸和有機酸含量也不低，因此會刺激口腔潰瘍，食用過多會加重潰瘍面。

(4)血糖升高

低血糖的時候食用一些富含果糖和葡萄糖的車釐子，果糖和葡萄糖可以快速吸收，快速升高血糖緩解不適，但是對於本身血糖就高的人群，食用車釐子會出現高血糖的情況，對身體健康不利。

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