海南釋出高溫四級預警 這週末海口澄邁等地37℃以上高溫

受副高的影響，這幾天的海南島酷熱難耐。昨天（18日）下午16時50分，海南省氣象臺釋出了高溫四級預警，預計未來三天全省晴間多雲為主，這週末海口澄邁等地37℃以上高溫，市民們外出需做好防晒降溫的準備。

海口高溫街頭

海南釋出高溫四級預警 

海南省氣象局6月18日16時50分發布高溫四級預警：預計19日白天，海口、臨高、澄邁、儋州、白沙黎族自治縣、昌江黎族自治縣、屯昌、定安、瓊海9個市縣的大部分鄉鎮及洋浦區將出現37 ℃以上的高溫天氣。

18日夜間到19日白天：海南島北部，晴間多雲，最低氣溫25-27 ℃，最高氣溫36-38 ℃;中部，晴間多雲，最低氣溫23-25 ℃，最高氣溫36-38 ℃;東部，晴間多雲，最低氣溫25-27 ℃，最高氣溫35-37 ℃;西部，晴間多雲，最低氣溫25-27 ℃，最高氣溫36-38 ℃;南部，晴間多雲，最低氣溫25-27 ℃，最高氣溫33-35 ℃。

海南省氣象部門提醒，高溫天氣不要長時間在太陽下暴晒，注意到陰涼下休息。外出活動前，應做好防晒的準備，運動量不宜過大。

高溫中暑後如何急救？

1、脫離“熱”環境。預防中暑和熱射病最重要的一點就是脫離“熱”環境。一旦出現大汗淋漓、神志恍惚時，要注意降溫。對於高溫下作業者出現早期症狀，及時撤離高溫現場，避免高溫下、通風不良處強體力勞動，避免穿不透氣的衣服勞動。

2、體外降溫。如高溫下發生有人昏迷的現象，應立即將昏迷人員抬放至通風陰涼處，澆涼水以降低昏迷者的體溫，或用冰塊或涼毛巾擦拭肘窩、膕窩、腋窩等血流充分的地方都可以使體溫降低。對患者來說最有效的降溫方法，就是脫去患者衣服，吹送涼風並噴以涼水或以涼溼床單包裹全身。可服十滴水、仁丹等防治中暑的藥品。

3、緊急情況要送醫。持續監測體溫變化，高燒40℃左右持續不下的要馬上送至醫院進行液體復甦治療，千萬不可以為普通中暑而小視，耽誤治療時間。如果患者出現意識不清或痙攣，這時應取昏迷體位。在等待急救的同時，注意保證呼吸道暢通。

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