2021年立秋是公老虎還是母老虎 立秋母老虎和公老虎什麼意思

導讀：生活中想必大家都時常聽到秋老虎這一詞語，這裡與動物界的老虎沒有半點關係，而是指的每年立秋後的一段悶熱潮溼的天氣，將其稱之為秋老虎，但2021年立秋是公老虎還是母老虎呢，立秋母老虎和公老虎又是什麼意思？下面一起來看看吧。

立秋

2021年立秋是公老虎，立秋的時間為8月7日14:53:48，農曆六月二十九日，星期六。從月份上看，是農曆六月份，屬於公秋；從日期上看，是二十九單日，屬於公秋；從白天和黑夜上看，是白天，屬於公秋。

一、按照入秋月份區分

立秋，一般在農曆六月份或者七月份。具體方法：

公秋：是指在農曆六月份入秋。

母秋：是指在農曆七月份入秋。

二、按照入秋日期區分

通常按照單雙日區分，不是按照陽曆日期，而是依據農曆立秋的單雙日。具體方法：

公秋：是指農曆的單數日子。

母秋：是指農曆的雙數日子。

三、按照入秋白天和黑夜區分

主要根據入秋時間的白天和黑天區分，具體方法：

公秋：是指白天入秋。

母秋：是指黑天入秋。

立秋

公秋和母秋有什麼說法

俗話說：“公秋爽，母秋凶”，意思非常明確，如果是公秋天氣比較涼爽，而要是母秋，則天氣仍然炎熱，是秋老虎發揮餘威。也有的說：“公秋涼颼颼，母秋熱死牛”，道理基本一樣，如果是公秋則天氣變得涼颼颼，但是，如果是母秋，則仍然高溫不下，天氣持續酷熱難當。

綜上所述，2021年，通過月份、日期和早晚分析，三個方面都推測是公秋，“公秋爽，母秋凶”。可見，入秋以後，天氣變得涼爽，不再那麼炎熱。

預防“秋老虎”措施有哪些

1、安情志

暑熱最易傷心，熱擾心神，人常表現出心煩不寧，坐臥不安，思緒雜亂，此時，應有意識避開這種不良情緒的干擾，做到神清氣和，胸懷寬闊，遇事不煩，處事不躁，精神愉快，心情舒暢，始終保持心理平衡和良好的心境。

2、祛暑熱

仍須加強防暑降溫，注意不要在烈日下曝晒或在高溫環境中久留，外出應帶上遮陽傘、帽，並及時補充水分，多喝淡鹽開水、綠茶、綠豆湯以及酸梅湯、菊花茶、銀花露、蘆根水等各種清涼飲料。

立秋

3、保睡眠

要合理安排個人起居，做到作息守時，生活規律，勞逸結合，保證適當的睡眠和休息，尤其是午睡，保護好心臟，避免過度疲勞，提高機體對高溫的耐受能力和對“秋老虎”的抵禦能力。

4、調飲食

此時人體消化功能較差，不宜大量攝入各種肉食以補充夏日的消耗，可多食豆類以及薏苡仁等健脾利溼之品，但要注意“秋瓜壞肚”，對西瓜等宜少食，以免損傷脾胃。