2017入伏是哪一天 今年什麼時候入伏

導語：三伏天，一年之中最熱的一段時間。氣溫高溼度大，尤其在我國南方地區情況更為嚴重，雖然現在很多家庭都能通過各種方法降溫，以減少暑熱的壓力。但對於有老人或幼童的家庭來說，三伏天依然是一個不小的挑戰。為了親愛的他們能舒服度夏，來看看今年什麼時候入伏吧!萬年曆小編已經給您算出了2017年入伏具體是哪一天，讓我們準備好一起入伏吧!

2017入伏是哪一天

今年入伏時間為2017年7月12日

入伏時間

2017年三伏，頭伏、中伏、末伏具體時間如下：

2017年頭伏時間：2017年7月12日(庚辰)-2017年7月21日

2017年中伏時間：2017年7月22日(庚戌)-2017年8月10日

2017年末伏時間：2017年8月11日(庚午)-2017年8月20日

每年從夏至後第三個“庚”日算起，初伏10天、中伏10或20天(2017年中伏是20天)、末伏立秋後的第一個庚日算起，10天。注意，2017年中伏是20天，所以2017年三伏天一共是40天，要比往年多出十天。

入伏注意事項

入伏注意事項

1、喝水要慢要勤

由於夏季氣溫高，人體水分流失的速度變快，很多人不習慣經常喝水，總是等到口渴時才大口喝水。但是喝水速度太快，水分就會快速進入血液，稀釋血液濃度，血量增加。對於心臟不好的老年人來說，容易出現胸悶氣短等症狀，嚴重時可能導致心梗。

2、眼睛很怕晒

在炎炎烈日下，眼睛其實是最脆弱的器官之一，才長期在烈日的暴晒下眼睛容易提前老化。在中午出門時除了注意面板表面的防晒外也要注意保護眼睛。最好帶上太陽鏡，打傘或是戴上帽子，防止太陽直射眼睛。同時還要注意夏天細菌繁殖快，儘量不要用手揉眼睛。

3、腸胃也怕涼

進入三伏天后，冰淇淋、冷飲、冰鎮水果的需求量變多，但是也要注意這時候也是腸胃疾病的高發季節。究其原因還是和腸胃受涼有很大的原因，尤其是女性朋友要尤其注意，過度貪涼不僅有腸胃受涼的風險，還容易患上宮寒等毛病。

4、空調溫度26

近年來，先天換上呼吸系統疾病的人越來越多，鼻塞、流涕、頭痛、失眠都是空調病的典型症狀。空調致病的主要原因之一就是，室內外溫差過大，人體很難迅速調整過來就會出現上述症狀，尤其對於老人兒童等體質偏弱的人來說，患病的機率就會大大增加。因此專家建議空調溫度以26度為宜，既能保證舒適性，降低能源消耗也能有效預防空調病的產生。

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