2018年什麼時候入伏 2018年頭伏是哪天

導語：2018年什麼時候入伏?所謂的入伏就是進入三伏天的第一天，也就是頭伏的第一天。到底2018年頭伏是哪天呢?如果你對三伏天有所瞭解，那麼你一定要快速算出2018年的入伏時間，甚至未來幾年的入伏時間你都能算出來。入伏時間其實有一個口訣，即“夏至三庚”，也就是夏至後第3個“庚”日為三伏第一天。

2018年什麼時候入伏  2018年頭伏是哪天

2018年什麼時候入伏

2018年頭伏是哪天

公曆：2018年7月17日星期二巨蟹座

農曆：狗年 六月 初五日

四柱：戊戌 己未 庚戌

節氣：頭伏第1天

生誕： 二十八宿：危 甲子納音：釵釧金

三伏是中原地區在一年中最熱的三、四十天，三伏是按農曆計算的，大約處在陽曆的7月中下旬至8月上旬間。每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同，需要查曆書計算，簡單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來表示入伏的日期，即從夏至後第3個“庚”日算起，初伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天。

三伏天如何飲食

中醫認為夏季暑溼，適宜清補。尤其是三伏天期間酷熱高溫，人們喜冷飲，喝水多，導致溼氣侵入人體，而外溼入內，使水溼固脾，引起脾胃升降，令人消化功能產生障礙，出現積水為患，引起食慾不振等，暑溼症狀更是對脾非常不利。

日常飲食中應適當多食甘涼或甘寒為宜。且夏季歸心，而心喜涼，宜食酸，所以夏季應適當地多吃一些酸性的食物。比如可常吃些小麥製品、李子、桃子、橄欖、菠蘿、芹菜等。另外，中醫注重天人合一，陰陽互補，因此，在夏季人們要多吃酸甘的食物外，儘量不吃辛辣溫燥食物。還要避免生食冷飲過度導致傷及人體內的正氣而誘發疾病。

三伏天

三伏天“冬病夏治”

“冬病夏治”是中醫學防治疾病的一個富有特色的重要方法，它是根據《黃帝內經》中“春夏養陽”的原則，利用夏季氣溫高，機體陽氣充沛，體表經絡中氣血旺盛的有利時機，通過適當地內服或外用一些方藥來調整人體的陰陽平衡，使一些宿疾得以恢復。可以說“冬病夏治”配合體現了中醫學中人與自然相協調的整體觀念和對疾病重視預防為主的理念。冬病夏治對於哮喘病、老慢支、過敏性鼻炎等慢性呼吸道疾病採取三伏天外貼敷藥方法，是祖國幾千年傳統有效的治療方法，對慢性患者能起到調節免疫、改善肺功能，平喘止咳的效果，是現代規範治療的一項重要輔助治療手段。

2018三伏貼時間：

1、伏前加強：2018年7月5日-2018年7月16日

2、初伏貼：2018年7月17日-2018年7月26日;

3、中伏貼：2018年7月27日-2018年8月15日。

4、潤中伏貼：2018年8月16日-2017年8月25日

5、末伏貼：2018年8月16日-2018年9月5日。