2020夏至是不是進伏 夏至就是入伏了嗎

導讀：三伏天是一年中最熱的時間段，大家都對這段時間避之不及，因此每年三伏天到來之前，人們必定查詢好三伏天進伏時間。如今夏至快到了，那麼2020夏至是不是進伏呢？夏至是二十四節氣的第10個，那夏至就是入伏了嗎？想知道，就來看看萬年曆小編的介紹吧。

　2020夏至是不是進伏

夏至

2020年夏至時間是：6月21日。

2020年入伏時間是：7月16日。

因此2020夏至並非入伏了哦！

夏至在中夏之位，即午位，午屬陽，夏至這天陽盛無疑，但不一定是午月之中陽氣最盛的一天，具體哪天陽氣最盛依據干支推算。

夏至這天雖然白晝最長，太陽角度最高，但並不是一年中天氣最熱的時候。因為，接近地表的熱量，這時還在繼續積蓄，並沒有達到最多的時候。

俗話說“熱在三伏”，真正的暑熱天氣，大約在公曆7月中旬到8月中旬（立秋前後），我國各地的氣溫均為最高。

夏至就是入伏了嗎

夏至不是入伏。入伏是從夏至日後數到第3個庚日是初伏，由於一年365天(閏年366天)都不是10的整數倍，今年某一天庚日，明年就不一定是庚日。就是說，庚日的日期是有變化的，並不固定，所以每年入伏的日期不盡相同，但入伏日期總是是在7月11日至7月21日之間。第四個庚日到第五個庚日為中伏，立秋後的第一個庚日到第二個庚日為末伏。每一個庚日相隔10天，中伏天數不固定，夏至到立秋之間有4個庚日時，中伏為10天，有5個庚日時，中伏為20天。

夏至

夏至後多久入伏

農曆中數“九”是我國習慣用的雜節。進入冬至就數九，這就是人們所說的“提冬數九”。它以冬至日為起算點，數上9天是一九，再數9天是二九……數到“九九”就算“九”盡了，“九盡楊花開”，那時天就暖了。三九、四九是全年最寒冷的季節。按曆書規定：“夏至三庚便數伏”，意思是說，“從夏至日”開始往後數，數到第三個“庚日”便開始入伏了。這裡的“庚日”是指古代的“干支紀日法”中帶有“庚”字頭的那一天。

夏至

夏至是二十四節氣之一，在每年公曆6月20或21或22日。夏至這天，太陽執行至黃經90度（夏至點，目前處在雙子座），太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北迴歸線，此時，北半球各地的白晝時間達到全年最長。對於北迴歸線及其以北的地區來說，夏至日也是一年中正午太陽高度最高的一天。在北京地區，夏至日白晝可長達15小時，正午太陽高度高達73°32′。這一天北半球得到的太陽輻射最多，比南半球多了將近一倍。

天文專家稱，夏至是太陽的轉折點，這天過後它將走“回頭路”，陽光直射點開始從北迴歸線向南移動，北半球白晝將會逐日減短。夏至日過後，北迴歸線及其以北的地區，正午太陽高度角也開始逐日降低。同時，夏至到來後，夜空星象也逐漸變成夏季星空。

2020年入伏從哪天算起

2020年7月16日入伏。

2020年三伏天時間：公曆2020年7月16日(農曆五月廿六)—2020年8月24日（農曆七月初六），共計40天；

入伏

入伏，意指進入三伏天。“夏至三庚數頭伏”，這是確立入伏的依據。

三伏天出現在小暑和立秋之中，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。所謂的“伏天兒”，就是指農曆“三伏天”，即一年當中最熱的一段時間。但是三伏天之所以稱之為“伏”，是因為也有不少寒冷因素在內。三伏是中原地區在一年中最熱的三、四十天，三伏是按農曆計算的，大約處在陽曆的7月中下旬至8月上旬。

2020年三伏天分初伏、中伏、末伏，共40天，具體如下：

初伏：公曆2020年7月16日（農曆五月廿六）——2020年7月25日（農曆六月初五）

中伏：公曆2020年7月26日（農曆六月初六）——2020年8月14日（農曆六月廿五）

末伏：公曆2020年8月15日（農曆六月廿六）——2020年8月24日（農曆七月初六）

　入伏後注意什麼

1、食物方面

三伏天非常熱，應該多吃些清熱的食物以降低火氣。

伏天飲料

2、進補

我國有三伏天進補的說法，在三伏天的時候可以吃些補品，比如羊肉湯、甲魚湯等等。

3、寒性食物

三伏天雖然很熱，但不宜多吃寒性的食物，比如冰鎮水果、冷飲料等等，以便著涼了。

4、多喝水

在三伏天的時候應該多喝水，以便體內失水過多，可以煮些綠豆湯、荷葉湯等來喝。