2021年處暑時間幾點幾分幾秒 2021處暑是哪一天的什麼時候

導讀：在我國的節氣當中，處暑是屬於秋天的節氣，不過因為有暑字在，被大多數人認錯是夏天的節氣，其實處暑意味著酷熱難熬的天氣到了尾聲，真正的秋天即將到來。那麼，2021年處暑時間幾點幾分幾秒？2021處暑是哪一天的什麼時候呢？想知道的話，就來瞧瞧萬年曆小編帶來的介紹吧。

處暑

2021年處暑時間幾點幾分幾秒

2021年處暑節氣時間是公曆2021年8月23日5點34分48秒，農曆辛丑年七月十六號，星期一。

處暑，是二十四節氣之第十四個節氣。鬥指西南方；太陽黃經達150°；於每年公曆8月22-24日交節。處暑，即為“出暑”，是炎熱離開的意思。時至處暑，太陽直射點繼續南移、太陽輻射減弱，副熱帶高壓也向南撤退，氣溫逐漸下降，暑氣漸消。 處暑意味著酷熱難熬的天氣到了尾聲，這期間天氣雖仍熱，但已是呈下降趨勢。

處暑氣候特點

處暑過後，氣溫逐漸下降，日夜溫差逐漸增大，但白天氣溫仍較高。產生這一現象的原因，一是太陽的直射點繼續南移，太陽輻射減；二是副熱帶高壓跨越式地向南撤退，蒙古冷高壓開始躍躍欲試，小露鋒芒。

雖然氣溫將整體呈下降趨勢，但是處暑期間仍會發生氣溫短期回熱現象，這便是“秋老虎”一般發生在8月~9月之間，每年秋老虎的時間長短不一，總體來說持續半個月到二個月不等。氣溫雖高，但是總的來說空氣乾燥，陽光充足，早晚氣溫相差不會太高。秋老虎天氣出現的原因是南退後的副熱帶高壓又再度控制迴歸，形成連日晴朗、日射強烈的高溫暑熱天氣。

處暑氣候

處暑期間，明顯降溫的地方只是東北和西北地區。但每當冷空氣影響中國時，若空氣乾燥，往往帶來颳風天氣，若大氣中有暖溼氣流輸送，往往形成一場像樣的秋雨。每每風雨過後，特別是下雨過後，人們會感到較明顯的降溫。故有：“一場秋雨一場寒”之說。

處暑的注意事項

1、避免過早新增衣物

有句俗話說的“春捂秋凍”，他的意思是讓體溫在秋時勿高，以利於收斂陽氣。因為熱往外走之時，必有寒交換進去。但是，夜裡外出要增加衣服，以保護陽氣。同時，早晚比較涼了，要注意增加衣服。

2、避免過早熱水洗澡

可堅持冷水浴習慣 不管哪個季節，堅持運動絕對是沒錯的。入秋之後鍛鍊的好處在於，在逐漸降低溫度的環境中，經過一定時間的鍛鍊，能促進身體的物質代謝，增加產熱，提高對低溫的適應。 冷水浴鍛鍊可採取循序漸進的方法，如秋天氣溫逐漸降低，人體對寒冷和冷水也逐漸適應，一直堅持，到了深秋和冬季，洗冷水浴也不感覺太冷。冷水浴時應循序漸進，包括洗浴部位由區域性到全身，水溫由高到低以及洗浴時間由短到長，但是一定要循序漸進。

處暑注意事項

處暑適合的食物

處暑的時候是秋季，這個時候喝些糯米粥，對身體會有很好的補益作用。因為其性溫味甘，入脾腎肺經，吃它能夠起到補養人體正氣的效果，進而達到健脾益氣、生津止汗的功效。對於怕冷的女人來說，吃了它以後周身會發熱，幫助她們起到禦寒滋補的作用。所以說，秋季的時候要烹煮一些糯米粥食用。糯米粥的做法：準備好適量的糯米和紅豆，白糖或是冰糖。然後將糯米和紅豆洗好，再放入高壓鍋中，加入清水後加蓋調至煮粥檔後燉煮。若是覺得這樣煮粥檔煮的不夠爛，可以找一個燉煮時間比較長的檔位燉煮。等到跳至保溫了以後，稍稍等上半個小時，因為這樣子鍋蓋才能開啟。打開了以後倒入燉鍋中，再煮上幾分鐘，就可以加入少許的鹹菜搭配，就可以出鍋食用了，對人的身體非常的有好處。