![冬天怎樣吃蘿蔔才大補？這樣吃美味又養生~]( "冬天怎樣吃蘿蔔才大補？這樣吃美味又養生~")
- 民間有語：冬吃蘿蔔夏吃薑。蘿蔔性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利尿、生津止渴的保健功效作用，是很多家庭秋冬季餐桌上不可缺少的菜餚，除了煲湯、炒菜，白蘿蔔還有很多新吃法，而且不同的吃話有不同的保健功效。那麼，秋冬天怎麼吃蘿蔔最好？我們一起來看看，秋冬天蘿...
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![咳嗽為什麼不能吃雞蛋?為什麼不建議“大補”?]( "咳嗽為什麼不能吃雞蛋?為什麼不建議“大補”?")
- 重慶這天氣跟“過山車”似的，一不小心就容易感冒，這不最近小編就感冒好幾次了，這天氣忽冷忽熱的，想不感冒都難啊。而且聽老一輩的人說：“感冒的時候，不能吃雞蛋啊，雞蛋是“發物”，吃了遭的更凶。”那到底咳嗽為什麼不能吃雞蛋呢?而且飲食方面也要清淡不易“大補”，這些想必在你感...
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![吃薑不去皮，吃錯害自己！五招教你正確吃薑，大補身體！]( "吃薑不去皮，吃錯害自己！五招教你正確吃薑，大補身體！")
- 生薑是家中常備的調味品，可以用去去腥，還能驅寒氣。但是很多人對吃生薑該去不去皮、吃薑該怎麼吃、該注意些什麼也存在疑問，今天小編幫大家答疑解惑~問吃薑到底要不要去皮?其實，姜皮絕非可有可無之物。它本身就是一味中藥。去皮吃還是帶皮吃，要根據具體情況來定的。中醫認為，生...
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![告訴家裡做飯的人，這些食物一起吃才是大補！]( "告訴家裡做飯的人，這些食物一起吃才是大補！")
- 13.蓮子+紅薯美容通便原理：紅薯、蓮子做成粥，適宜於大便乾燥、習慣性便祕、慢性肝病、癌症患者等食用，此外，蓮子紅薯粥還具有美容的功效。14.豆腐+香菇降低膽固醇原理：清熱解毒、補氣生津、化痰理氣，是抗癌、降血壓、降血脂的良好菜餚。15.牛肉+土豆作用：補中益氣，滋養脾胃原理：牛...
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![請收起你的口水，世間竟有如此下酒下飯又大補的菜！]( "請收起你的口水，世間竟有如此下酒下飯又大補的菜！")
- 【食材】魷魚卷......300克杭椒......200克美人椒......50克韓式辣醬......適量生薑......一塊大蒜......三瓣油......適量鹽......少許【製作步驟】1.準備好原材料2.生薑、大蒜切成片3.杭椒、美人椒斜著切4.鍋裡水燒開，倒入魷魚卷，再次燒開後煮幾十秒撈出，控去多餘水分，一定...
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![清燉羊排，味道走心又大補！]( "清燉羊排，味道走心又大補！")
- 【主料】羊排800g，白蘿蔔500g【輔料】蔥4段，姜6片，蒜2瓣八角2個，桂皮1片良姜1塊，花椒10粒【調料】鹽2小勺【製作方法】1.羊排用沸水焯燙至緊實，撈出洗掉雜質，瀝乾水分，放到砂鍋裡2.加入蔥薑蒜和3L清水3.加入八角、桂皮、良姜、花椒4.大火煮開，轉小火燉2小時5.白蘿蔔洗淨切條6.放入...
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![冬至吃海蔘真的大補嗎]( "冬至吃海蔘真的大補嗎")
- 導語：冬至是進補食療及藥膳調養的時期，而冬至吃海蔘也廣為流傳，海蔘雖然外形軟綿綿黑乎乎的，看似有點噁心，但是海蔘可是珍貴的食品及名貴的藥材哦，那麼有不少人疑問冬至吃海蔘真的大補嗎冬至什麼人適宜多吃海蔘呢?對於冬至是否吃海蔘真的大補，小編在此給出答案。冬至吃海蔘也廣...
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![小雪節氣適合大補嗎？]( "小雪節氣適合大補嗎？")
- 小雪節氣適合大補嗎?在小雪節氣時，容易導致我們上火，飲食調理上要注意滋補肝腎、清瀉內火和保養肌膚。因此小雪節氣要多吃黑色食物，下面小編為大家推薦三種黑色食物供大家在小雪節氣養生。猜你喜歡》》小雪節氣應該吃什麼小雪節氣養生祕籍：小雪節氣吃什麼進補黑芝麻紅棗粥--...
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![紅棗烏雞湯滋補又養顏，女性大補湯！多喝點！]( "紅棗烏雞湯滋補又養顏，女性大補湯！多喝點！")
- 烏雞是中國特有的藥用珍禽。現代醫學研究，烏雞內含豐富的黑色素，蛋白質，B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素，其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉，膽固醇和脂肪含量卻很低。烏雞肉中含氨基酸高於普通雞，而且含鐵元素也比普通雞高很多，是營養價值極高的滋補...
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![大暑裡吃什麼最補 大暑節氣吃什麼最滋補]( "大暑裡吃什麼最補 大暑節氣吃什麼最滋補")
- 導語：大暑節氣具有消暑祈福的蘊意，因為這是夏天裡比較炎熱的時刻，在這個時節裡的人們需要加註重養生。那麼，今天小編就跟朋友們來講講，大暑裡吃什麼最補？大暑節氣吃什麼最滋補？下面是小編整理收集的內容，供大家欣賞，希望大家喜歡。大暑裡吃什麼最補大暑飲食枸杞茯苓茶隨著的大暑到...
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![大雪節氣養生進補 食補藥補該注意什麼]( "大雪節氣養生進補 食補藥補該注意什麼")
- 導語：大雪節氣之後，正是一年中進補的最佳時機。民間素有今冬進補，來年打虎的說法。這是因為冬令進補能提高人體的免疫功能，促進新陳代謝，使畏寒的現象得到改善。冬令進補還能調節體內的物質代謝，使營養物質轉化的能量，最大限度地貯存於體內，有助於體內陽氣的升發。大雪節氣養生進...
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![冬至吃什麼進補 平補溫補滋補三大類]( "冬至吃什麼進補 平補溫補滋補三大類")
- 導語：冬至節氣到來，氣溫日趨寒冷，人體機能自我保暖而過度消耗的熱量，所以冬季進補很關鍵，而俗語稱藥補不如食補，飲食是進補的最佳方式。尤其是身體虛弱者更為需要，其實進補分為三類人，平補、溫補、滋補這三種。那麼這三類人冬至吃什麼進補呢?請看下文介紹吧。冬至節氣北方吃餃子...
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![大雪養生食補進補藥膳]( "大雪養生食補進補藥膳")
- 導語：立冬已過大雪將至，無論南方的冬天裡大雪紛飛還是北方的寒夜裡四季如春，改進補進補，該補嘴補嘴空。大雪養生重在養藏。因而此時是進補的最佳時機，尤其是現正值大雪時節及冬至即將來臨之際，若適當吃些補品，最易被身體吸收藏納，為來春生機勃發做好物質儲備。那麼大雪進補該注意...
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![立冬習俗：立冬補冬補嘴空大魚大肉吃起]( "立冬習俗：立冬補冬補嘴空大魚大肉吃起")
- 導語：立冬你要說是禦寒的日子，倒不如是開刷燥吃的美好時光。立冬不僅有餃子，還有口味濃郁的大肉溫補必備哦。立冬習俗有補冬之說，為了適應氣候季節性的變化，調整身體素質，增強體質以抵禦寒冬。在漢族民間一般有吃湯圓、吃豆腐、包餃子、喝羊肉湯等不同習慣。不知道進入立冬，你家...
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![大雪節氣吃什麼？進補不易過 蔬菜也能成大補！]( "大雪節氣吃什麼？進補不易過 蔬菜也能成大補！")
- 大雪節氣到來，說明即將進入隆冬，雖說為了驅寒要進補，不過，這時不妨多吃點蔬菜，既能補充營養，也能緩解乾燥帶來的不適。那麼大雪節氣吃什麼好呢？1、吃雪菜煮湯大雪節氣前後，不少新鮮雪菜也逐漸上市。雪菜含有較多的維生素C，有助於增加大腦中氧含量，起到醒腦提神的作用。此外，雪菜還含...
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![女人煲什麼湯補血補氣 推薦六大補血美容湯]( "女人煲什麼湯補血補氣 推薦六大補血美容湯")
- 如果說減肥是女人一生的事業，那補血就是女人一生的責任。補血湯之所以受這麼多女性的歡迎，就是因為其良好持久的功效和美味清香的味道。那麼女人煲什麼湯補血補氣呢?推薦六大補血美容湯1、黃豆雪梨豬腳湯雪梨1個、大豆50克、豬腳半隻、薑片3片、鹽，豬腳加入薑片飛水去異味，分...
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![大雪節氣養生進補：北方熱補南方溫補]( "大雪節氣養生進補：北方熱補南方溫補")
- 導語：大雪節氣是進補的好時節，素有冬天進補，開春打虎的說法。大雪節氣養生進補能提高人體的免疫功能，促進新陳代謝，使畏寒的現象得到改善。而我們傳統大雪節氣進補以熱性食物為主，認為這樣禦寒更佳，其實南北方的寒冷程度是不同的，因此大雪節氣進補原則應該是北方熱補南方溫補。除...
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![立冬怎麼進補 立冬進補大全]( "立冬怎麼進補 立冬進補大全")
- 導語：俗話說三九補一冬，來年無病痛，冬季也是進補的好時機，按漢族傳統的民間習慣，立冬代表著冬季的開始。立冬進補以增加機體的禦寒能力。立冬進補一般殺雞宰鴨或買羊肉，加當歸、人蔘等藥物燉食，也有用糯米、龍眼、糖等蒸成米糕而食者。立冬怎麼進補呢?立冬進補宜食用什麼?快來看...
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![候補搶票表示什麼意思 候補搶票機率大不大]( "候補搶票表示什麼意思 候補搶票機率大不大")
- 候補搶票表示什麼意思候補搶票表示在購買火車票的時候目的車次缺乏餘票，需要選擇候補的方式來買票。高鐵、動車的候補票的意思是為旅客在軟體12306、微信、支付寶等網上預購車票，可能遇到沒有餘票的情況，乘客表示自願依據購票需求，提交候補票訂單。如果當對應的車次、席別有...
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![冬季補腎：補腎藥酒配方大全]( "冬季補腎：補腎藥酒配方大全")
- 導語：腎虛可以通過食療，藥補，氣功，健身，鍼灸，按摩等手段來實現達到腎虛的狀態。同時腎虛又分腎陰虛和腎陽虛，要根據不同的症狀做不同的診治。民間，藥方，偏方，生活中都流傳很多藥酒可以補腎，男人到了一定歲數就會陽痿早洩，補腎壯陽藥酒配方是中年男人的養生法寶。以下是小編整理的一些...
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![大閘蟹如何吃不再寒、而且補！補！補！？？]( "大閘蟹如何吃不再寒、而且補！補！補！？？")
- 據《本草綱目》記載：螃蟹具有舒筋益氣、理胃消食、通經絡、散諸熱、散淤血之功效。中醫認為：螃蟹有清熱解毒、補骨添髓、養筋活血、通經絡、利肢節、續絕傷、滋肝陰、充胃液之功效。對於淤血、損傷、黃疸、腰腿痠痛和風溼性關節炎等疾病有一定的食療效果。現代科學研究發現...
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![補湯有哪些 十大補湯是指哪些]( "補湯有哪些 十大補湯是指哪些")
- 豆腐湯、老鴨湯、蟲草花燉乳鴿湯、玉米骨頭湯、羊肉湯、黃芪當歸黃鱔湯、白菜豬肚湯等。豆腐湯是一道傳統的以豆腐作為主材配以其他食材烹製的湯料理。在諸多菜系中均有此菜。豆腐湯營養豐富，高無機鹽、低脂肪、低熱量。老鴨湯是一道安徽沿江的特色傳統名菜，製作原料主要有...
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![大寒養生食補 大寒藥膳滋補食譜7款]( "大寒養生食補 大寒藥膳滋補食譜7款")
- 導語：大寒養生食補吃什麼好?說到食補，怎麼能少得了藥膳呢?我國有各式各樣的中藥食材，任何時節都有適合吃的。通常如果想補身子，只要選擇一些相關中藥食材熬製食用即可。下面為您推薦大寒藥膳滋補食譜7款。大寒養生食補大寒藥膳滋補食譜7款大寒養生大寒養生食補——黃精黑豆燉...
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![2020大暑吃什麼補 大暑時節補陽氣最佳食物]( "2020大暑吃什麼補 大暑時節補陽氣最佳食物")
- 導語：大暑天氣炎熱，人體排汗比較多，這就容易導致陽氣往外散走，所以這個時節要注意適當補充陽氣。那麼，對於補陽，2020大暑吃什麼補好呢？下面小編為您推薦大暑時節補陽氣最佳食物。2020大暑吃什麼補大暑時節補陽氣最佳食物大暑補陽一、糧豆類溫熱性：麵粉、蒞麥、豆油、酒、醋等；平性...
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![大暑吃什麼最補 大暑時節6大滋補食譜推薦]( "大暑吃什麼最補 大暑時節6大滋補食譜推薦")
- 導語：大暑節氣的時候，天氣比較炎熱，身體耗能比較大，所以需要吃一些食物來補身體。當然，進補不能盲目，一定要適當進補，尤其在炎熱的時節，更是要多加註意，以免影響健康。那麼，大暑吃什麼最補呢？看看以下的大暑時節6大滋補食譜推薦。大暑吃什麼最補大暑進補熗拌什錦材料：豆腐1塊，嫩豆角50...
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秒知幫
