![平時如何保護視力 怎麼樣才能保護眼睛保護視力]( "平時如何保護視力 怎麼樣才能保護眼睛保護視力")
- 1、不在強烈的或太暗的光線下看書、寫字，讀寫姿勢要坐端正，眼與書之間要保持30釐米以上的距離。不躺著看書。乘車走路時不看書。2、養成良好用眼習慣。連續近距離用眼40～50分鐘，必須讓眼睛休息5～10分鐘，可到室外運動或向遠處眺望綠色植物。不在走路時，臥床時以及行駛的車內看書...
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![地震怎麼保護自己 地震來臨時如何保護自己]( "地震怎麼保護自己 地震來臨時如何保護自己")
- 導語：發生地震總是一件讓人難過的事情。但是地震震不垮災區人民的信心和勇氣，再大的困難也能夠戰勝，勝利肯定屬於堅強的災區人民！有些朋友想了解下：地震怎麼保護自己？地震來臨時如何保護自己？下面小編和大家分享一下，希望可以幫助到有需要的朋友。地震怎麼保護自己地震自救1．如果...
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![如何保護信用卡隱私 保護信用卡隱私方法]( "如何保護信用卡隱私 保護信用卡隱私方法")
- 必須保護好個人資訊。信用卡最大的安全隱患就是個人資訊的洩露，一定要注意信用卡的資訊保安，在網路上消費時，首先要保證網站的安全，不要在不明網站填寫卡號，密碼，簡訊驗證碼等資訊，更不要輕易點選簡訊中的連結，不要隨便掃描二維碼，下載不知道的APP。別相信所謂的特價活動。許多不...
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![地震發生時如何保護自己 地震來臨時自我保護的正確方法]( "地震發生時如何保護自己 地震來臨時自我保護的正確方法")
- 導語：即便我國是地震多發國家之一，但很多人對其防範意識還是比較薄弱的，甚至有人抱著僥倖心理，覺得所在地方不會發生地震，但你要知道，我國一共有23條地震帶，即便不在地震帶上，也不能保證不會發生地震，所以一定要懂得相關防護知識。那麼，地震發生時如何保護自己呢?以下為您介紹地震...
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![如何保護水資源 保護水資源的措施有哪些]( "如何保護水資源 保護水資源的措施有哪些")
- 全球水資源不僅短缺且地區分佈極不平衡。保護水資源的主要措施：1、大力發展綠化，增加森林面積涵養水源。2、提高水資源的綜合利用。3、調水工程。4、城市開發利用汙水資源，發展中水處理，汙水回用技術。5、發展和推廣節水器具。6、增強人們的節約用水意識。水資源的重要性：水不...
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![地震的時候我們該如何自我保護]( "地震的時候我們該如何自我保護")
- 地震雖然目前是人類無法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以從災難中將傷害降到最低的。1.為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固傢俱的下面大的晃動時間約為1分鐘左右。這是首先應顧及的是您自己與家人的人身安全。首先，在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避，...
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![有哪些保持精力充沛的方法 如何保持精力旺盛]( "有哪些保持精力充沛的方法 如何保持精力旺盛")
- 導語：一個人如果精力不好，就會表現出精神不振、情緒低迷、注意力不集中、心情差勁等症狀。所以每個人最好要保持精力充沛，那麼，大家知道有哪些保持精力充沛的方法？如何保持精力旺盛？今天小編就為大家分享一下，感興趣的朋友可以來好好看看。有哪些保持精力充沛的方法保持精力充沛...
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![防水保護層怎麼做 防水保護層如何做]( "防水保護層怎麼做 防水保護層如何做")
- 防水保護層可以使用水泥砂漿保護層與防水層之間應設定隔離層，水泥砂漿配合比一般為1：3的體積比，保護層施工前，應根據結構情況用木模設定縱橫分格縫，鋪設水泥砂漿時應隨鋪隨拍實，並用刮尺刮平。注意，立面水泥砂漿保護層施工時，為使砂漿與防水層粘結牢固，可事先在防水層表面進行處理...
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![視力疲勞怎麼恢復 視力疲勞吃什麼護眼]( "視力疲勞怎麼恢復 視力疲勞吃什麼護眼")
- 現代都市的人經常看電腦、看手機，時常會有視力疲勞，出現假近視的情況，此時眼睛疲勞不應再用眼，應做做其他的緩解一下視力疲勞，那視力疲勞怎麼恢復呢?如果是飲食調理，吃什麼有助於眼部健康呢?視力疲勞怎麼恢復?緩解視力疲勞，轉換眼睛視力焦點是關鍵，可以通過線上下左右移動、眯眼...
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![如何提高口語表達能力 如何提高口語表達水平]( "如何提高口語表達能力 如何提高口語表達水平")
- 語言表達能力作為與我們生活息息相關的能力，具體是指在口頭語言（說話、演講、作報告）及書面語言（回答申論問題、寫文章）的過程中運用字、詞、句、段的能力，它們二者均以語言為基礎媒介。良好的語言表達能力具體指用詞準確，語意明白，結構妥貼，語句簡潔，文理貫通，語言平易，合乎規範，能把...
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![倒春寒時節應該如何保護花木 倒春寒時節保護花木的方法]( "倒春寒時節應該如何保護花木 倒春寒時節保護花木的方法")
- 倒春寒時節保護花木的方法1、給樹木穿衣倒春寒來臨前，用麻繩或織物把樹木包裹起來，大片的綠色灌木，可以用塑料圍起來，這樣，就可以抵抗寒流的侵襲，減少寒流帶來的凍害，使花木安全度過這一時期。2、給根部添土土壤對於花木來說，就如同一床被子，春季，在倒春寒來臨前，在花木的根部新增一...
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![如何保護自己信用卡的資訊 信用卡的資訊如何保護]( "如何保護自己信用卡的資訊 信用卡的資訊如何保護")
- 信用卡使用安全對於持卡人至關重要，因為稍不注意就可能讓你欠債，所以自己所要做的就是保護好信用卡資訊.隨著這些不法分子也學會與時俱進，各種高科技的盜刷手法讓你防不勝防，如何保護自己信用卡的資訊？如何保護自己信用卡的資訊1、保管好自己的身份證、銀行卡、信用卡，一旦丟失...
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![保護水資源的措施 如何保護水資源不被汙染]( "保護水資源的措施 如何保護水資源不被汙染")
- 導語：雖然我們每天都有水可以使用和飲用，但實際上，世界上的水資源是非常匱乏的，尤其我國是一個乾旱缺水非常嚴重的國家，所以一定要節約和保護我們的水資源。首先，我們要做到不浪費，不汙染。那麼，如何保護水資源不被汙染呢？保護水資源的措施有哪些？一起來看看。保護水資源的措施如何...
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![如何自制巧克力 自制巧克力的保質期]( "如何自制巧克力 自制巧克力的保質期")
- 材料準備可可粉、牛奶、黃油、白糖、桂花、杏仁等。首先牛奶入鍋加熱，把可可粉倒入均勻攪拌，一般一袋牛奶兩大勺可可粉，兩小盒奶油。按個人喜好加糖，繼續加熱。加熱中不斷的攪拌看到液體變色變粘稠就差不多，要加熱到沸騰。粘稠之後可以匯入模具，放入冰箱冷凍，大概要6個小時左右...
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![保護視力，15套護眼食譜拿走不謝！]( "保護視力，15套護眼食譜拿走不謝！")
- “護眼餐”13：家常視寶湯原料：鴨肝150克、芹菜50克、木耳(水發)20克、鮮蘑菇50克、蒜頭、蔥姜、麻油、鹽、米酒各適量。製法：芹菜切小段，磨菇、木耳切丁，肝切成泥狀拌入米酒、鹽及太白粉。油燒至5分熱，爆香姜、蒜，加入蘑茹、木耳，加適量水，煮沸，再加入肝泥並攪和，調味，投入芹菜煮沸，起...
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![怎樣保護小青蛙 如何保護小青蛙]( "怎樣保護小青蛙 如何保護小青蛙")
- 1、不捕捉青蛙。人類是雜食性動物，但是青蛙是一種益蟲，所以沒有買賣就沒有殺害，不僅自身不要捕捉青蛙，還要向周圍的人宣傳。並且青蛙體內會有寄生蟲，所以不吃青蛙比較好。2、積極宣傳青蛙吃害蟲。加大青蛙是莊稼的衛士的宣傳力度，向人們宣傳青蛙會吃害蟲這一益處，宣傳減少農藥的...
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![保護信用卡小技巧有哪些 如何保護信用卡安全]( "保護信用卡小技巧有哪些 如何保護信用卡安全")
- 卡使生活更加方便，但是，按照規定，使用卡也必須符合相關的法律規定；與此同時，不法分子又把注意力轉移到卡上，通過盜用卡和欺詐，侵害了消費者資金安全。為使信用卡的使用規範化、安全，消費者需要遵守“四項規定”。1.必須規範使用範圍只可用於個人消費。這些資金不得用於非消費領域...
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![如何消除視力疲勞 消除視力疲勞的方法]( "如何消除視力疲勞 消除視力疲勞的方法")
- 當大家一整天都在上班或者加班的時候，長時間對著電腦就會形成視力疲勞。大量的工作很重要，可是也不要忘了讓眼睛放鬆下來休息哦!那麼可以如何消除視力疲勞呢?和小編一起來看看吧!消除視力疲勞的方法方法一：平時工作如果要用電腦，每隔一段時間去休息下，看下綠色植物，或向遠方眺...
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![電腦桌面設成綠色可以有效保護視力嗎 長時間看電腦如何保護眼睛]( "電腦桌面設成綠色可以有效保護視力嗎 長時間看電腦如何保護眼睛")
- 導語：很多喜歡把桌面設定為綠色的，因為在我們日常中，如果感覺到眼睛疲勞，便可以通過看遠方的綠色植物來環境，如此，很多人就會覺得，看電腦的時候，如果以綠色為背景的話，會比其他顏色更能保護視力。但事實上，電腦桌面設成綠色可以有效保護視力嗎？長時間看電腦如何保護眼睛？一起來了解。...
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![上班族保護眼睛的方法有哪些 如何保護眼睛視力]( "上班族保護眼睛的方法有哪些 如何保護眼睛視力")
- 眼睛對我們每個人來說都是很重要的，它帶領我們看世界，不然怎麼說眼睛是心靈的窗戶呢?沒有眼睛我們的眼前將是一片漆黑。可是我們這些上班族偏偏容易用眼過度，每天都需要長時間的面對電腦，眼睛不是累就是近視。不管上班怎麼累，保護好我們的眼睛是很有必要的。如何才能保護好我...
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![如何保護海洋 怎麼保護海洋]( "如何保護海洋 怎麼保護海洋")
- 1、海洋石油鑽井船、鑽井平臺和採油平臺的含油汙水和油性混合物，必須經過處理達標後排放；殘油、廢油必須予以回收，不得排放入海。經回收處理後排放的，其含油量不得超過國家規定的標準。2、載運具有汙染危害性貨物的船舶，其結構與裝置應當能夠防止或者減輕所載貨物對海洋環境的...
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![信用卡資訊保護怎麼做 如何保護信用卡資訊]( "信用卡資訊保護怎麼做 如何保護信用卡資訊")
- 一、為了減少個人資料被盜用的風險，請儘量直接到銀行櫃檯辦理信用卡申請手續，不要委託他人或非法的中介機構代理信用卡申請，工行沒有委託任何中介機構代理信用卡申請業務。二、提供本人身份證影印件申請信用卡時，可在影印件上註明使用目的，如“謹供申請工行信用卡使用”，以防止...
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![如何保護平安信用卡安全 平安信用卡安全注意事項]( "如何保護平安信用卡安全 平安信用卡安全注意事項")
- 如何保護我們的平安信用卡網上支付的安全，下面一起來學習看看吧。1、申請境外網上交易前，應提前開啟網上交易開關。海外交易結束後，應及時結束交易，避免後續風險交易。2、進行境外網上交易時，要通過安全的方式，開放相關的認證服務。3、在國內進行網上交易時，儘量使用個人客戶證...
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![發生地震的時候如何保護自己]( "發生地震的時候如何保護自己")
- 發生地震的時候如何保護自己。採取有利於避震的姿勢趴下，使身體重心降到最低，臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸;蹲下或坐下，儘量蜷曲身體;抓住身邊牢固的物體，以防身體移位，暴露在堅實物體外而受傷。保護身體的重要部位保護頭頸部：低頭，用手護住頭部和後頸;有可能時，用身邊的物品，如枕...
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![地震發生時如何逃生 地震發生時怎樣保護自己]( "地震發生時如何逃生 地震發生時怎樣保護自己")
- 導語：今日(27日)08時17分，重慶市榮昌區發生了4.8級地震，目前暫無人員傷亡和財產損失報告。我們都知道地震是是一種可怕的自然災害，發生時會導致房屋倒塌、橋樑斷裂，甚至還會造成人員傷亡，但由於現今還無準確預測地震的方法，所以我們只能瞭解一些地震知識，掌握逃生和自救方法，將傷...
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秒知幫
