![雞脯肉的做法 雞脯肉怎麼做好吃]( "雞脯肉的做法 雞脯肉怎麼做好吃")
- 雞脯肉是一種很健康的食物，最常見的就是炒著吃，今天介紹一道冬筍雞片，將雞脯肉切片，和冬筍一起下鍋炒，冬筍脆嫩，雞脯肉口感細膩，味道豐富，非常好吃。雞脯肉怎麼做好吃食材：雞脯肉200克、冬筍200克、料酒1湯匙、生抽1湯匙、蠔油1湯匙、鹽適量、油適量、澱粉1湯匙冬筍雞片的做法：1、...
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![燉雞肉香菇的做法 幹香菇燉雞肉的做法]( "燉雞肉香菇的做法 幹香菇燉雞肉的做法")
- 香菇是我們常吃的一種菌菇，可以炒，當然最常見的還是燉湯。幹香菇燉雞肉是我們常吃的一種滋補菜餚，用雞肉作為主料，香菇作為配料，做出來的菜餚帶著濃郁的鮮味，同時也非常滋補。幹香菇燉雞肉的做法食材：幹香菇20克，雞脯肉300克，姜2克，蒜3瓣，大蔥10克，小蔥2根調味料：食用油6克，鹽1克，生抽3...
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![怎樣蒸雞胸肉 雞胸肉蒸的做法]( "怎樣蒸雞胸肉 雞胸肉蒸的做法")
- 雞胸肉大家都怎麼吃呢？雞胸肉是雞身上最大的兩塊肉。常見雞肉，雞胸肉是在胸部裡側的肉，形狀像斗笠，胸脯肉。肉質細嫩，滋味鮮美，營養豐富，能滋補養身。雞胸肉蒸著吃你試過嗎？今天教大家雞胸肉蒸的做法，趕緊試試吧！怎樣蒸雞胸肉食材：雞胸肉300克、榨菜絲40克、姜2片、小蔥1根。調味料：...
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![雞胸肉午餐肉的做法 雞胸肉午餐肉的家常做法]( "雞胸肉午餐肉的做法 雞胸肉午餐肉的家常做法")
- 雞胸肉切塊，放進攪拌機，加入鹽、白糖、生抽、蠔油、雞蛋、蔥姜水、澱粉攪成肉餡。碗裡刷油，放入肉餡，上鍋蒸10分鐘。取出刷上雞蛋液再悶兩分鐘，取出切塊即可。雞胸肉午餐肉的家常做法食材：雞胸肉1碟、澱粉1小蝶、雞蛋1個，蠔油1勺，蔥姜水適量，生抽1碟，鹽，雞精雞胸肉午餐肉的做法：1、雞...
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![雞肉的做法 雞肉怎麼做好吃]( "雞肉的做法 雞肉怎麼做好吃")
- 雞肉剁成塊，放入鍋中，加八角、桂皮、香葉、生薑片、料酒煮開，然後轉小火煮15分鐘。做調料汁，將辣椒紅油、藤椒油、花生醬、芝麻油、花椒粉、生抽、香醋、白砂糖、鹽拌勻。雞肉煮好後放涼，把調味料放進去拌勻。再倒入雞湯汁拌勻。醬汁淋在上面，撒上白芝麻和蔥末即可。雞肉怎麼做...
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![雞胸脯肉都有哪些營養價值 雞胸肉的營養價值]( "雞胸脯肉都有哪些營養價值 雞胸肉的營養價值")
- 雞胸肉含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素A、B1、B2、C、E和煙酸等成分。它的脂肪含量比其它肉類要少，其中含有高度不飽和脂肪酸。另含膽固醇，組氨酸。雞胸肉蛋白質含量較高，一般一塊雞胸肉大約200克，含有40克的蛋白質，差不多可以滿足一個人一天大部分的蛋白質需...
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![雞胸肉和雞脯肉一樣嗎 雞脯跟雞胸肉有區別嗎]( "雞胸肉和雞脯肉一樣嗎 雞脯跟雞胸肉有區別嗎")
- 一樣。雞胸肉是雞身上最大的兩塊肉。雞胸肉是在胸部裡側的肉，形狀像斗笠，胸脯肉。肉質細嫩，滋味鮮美，營養豐富，蛋白質含量較高，所含對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。生雞肉挑選首先要注意觀察雞肉的外觀、顏色以及質感。一般來說...
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![蒸雞肉的做法 蒸雞肉的家常做法]( "蒸雞肉的做法 蒸雞肉的家常做法")
- 雞肉除了燉著吃，其實蒸著吃也是很不錯的，大家都試過嗎？今天介紹一道蒸雞肉的做法，加入了香菇、蔥姜等配料，除了有雞肉的的肉香之外，還有香菇的鮮味，這道菜比較健康，口感醇香清爽，老少皆宜。蒸雞肉的家常做法食材：雞肉400克、冬菇50克、薑片適量、蔥花適量、鹽1茶匙、雞精1茶匙、生...
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![竹筍炒雞肉的做法 竹筍炒雞肉的家常做法]( "竹筍炒雞肉的做法 竹筍炒雞肉的家常做法")
- 雞肉可以和很多食材一起炒，風味獨特，好吃又健康。今天要介紹的是一道家常菜，竹筍炒雞肉，雞肉含有豐富的營養，和胡蘿蔔和竹筍一起炒，色香味俱全。竹筍炒雞肉的家常做法食材：雞脯肉200克、胡蘿蔔50克、竹筍100克、薑片5片、蔥段10克、鹽1茶匙、料酒1湯匙、味精1茶匙、胡椒粉1茶匙...
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![健身餐煎雞胸肉的做法 煎雞胸肉的做法步驟]( "健身餐煎雞胸肉的做法 煎雞胸肉的做法步驟")
- 雞胸肉是現在很多健身人士都會吃的，只是普通的水煮雞胸肉味道乾澀，口感很柴，並不好吃，那麼今天就教大家做一道專門給健身人士吃的香煎雞胸肉，這道菜口感細嫩，味道也很好。健身餐煎雞胸肉的做法食材：雞胸肉300克、玉米澱粉1勺、胡椒粉3克，鹽1勺、生抽5克煎雞胸肉的做法步驟：1、雞胸...
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![雞胸肉怎麼炒 雞胸肉的做法]( "雞胸肉怎麼炒 雞胸肉的做法")
- 雞胸肉是一種非常常見的是肉食，雖然經常吃，但是卻並不好做，你知道雞胸肉怎麼炒好吃嗎？今天教大家雞胸肉炒山藥的做法，這道菜用雞胸肉和山藥作為主料，雞胸肉細嫩，山藥綿香，符合大部分人的口味。喜歡吃雞肉的人可以學起來！雞胸肉怎麼炒食材：雞胸肉200克、山藥150克、青椒1個、姜1塊、...
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![雞腿肉的做法 雞腿肉怎麼做好吃]( "雞腿肉的做法 雞腿肉怎麼做好吃")
- 雞腿肉是大家都愛吃的一種肉食，一般我們吃雞腿，要麼滷著吃，要麼炸著吃，今天教教大家炒著吃。炒雞腿肉的做法其實並不難，加入尖椒一起炒，口感香辣，比較符合大眾的口味。尖椒炒雞腿是一道最常見的家常菜之一，製作步驟簡單，而且雞肉口感細嫩，非常好吃。雞腿肉怎麼做好吃食材：雞腿200克...
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![雞胸肉湯的做法 酸筍雞肉湯的做法]( "雞胸肉湯的做法 酸筍雞肉湯的做法")
- 雞胸肉可以煮湯，很多人都喜歡吃，是現在非常火爆的誒是之一，雞胸肉湯你吃過嗎？今天就教大家這個做法，喜歡吃的趕緊試試。酸筍雞皮湯怎麼做食材：帶皮雞胸200克、酸筍100克、口磨5個、高湯1碗、姜1塊、鹽1茶匙雞皮湯的做法1、帶皮雞胸洗乾淨切片，姜切薑片；2、酸筍用清水浸泡2小時，換...
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![雞胸肉怎麼做好吃 雞胸肉的做法]( "雞胸肉怎麼做好吃 雞胸肉的做法")
- 雞胸肉洗淨切細絲，加生抽、料酒、雞蛋清、澱粉醃製10分鐘，鍋中放入適量油，油溫燒至6成熱，放雞絲滑散盛出，鍋中留底油，放姜蒜末炒香，放綠豆芽炒至斷生，放雞絲、蔥段炒勻，調入鹽、雞精拌勻，加水澱粉翻炒均勻後即可。雞胸肉怎麼做好吃食材：雞胸肉200克，綠豆芽200克，小蔥3根，澱粉1勺，生抽半...
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![梨脯怎麼做 梨脯的做法]( "梨脯怎麼做 梨脯的做法")
- 梨削皮，切成小塊。碗中加水，然後放入梨塊和少許鹽、浸泡30分鐘，撈出。鍋中加入適量清水，倒入梨肉，放適量糖開始煮，然後加入半個檸檬，煮至梨肉透亮，撈出。把梨肉鋪到烤盤上，用100度烤大約2小時左右即可。梨脯怎麼做食材：梨2個、鹽6克、糖120克、檸檬半個、清水適量。梨脯的做法步驟：1...
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- 雞肉十分鮮嫩可口，而且味道十分鮮美，很多烹飪方法都很適用，減肥的朋友也更應該多吃吃雞肉，特別是雞胸肉，因為脂肪少很適合減肥人群食用。那麼雞肉怎麼做好吃，小編在這裡為您整理雞肉的做法，讓您一飽口福。接下來，小編就來詳細的來說說，雞肉做法推薦。雞肉怎麼做好吃：大盤雞材料：鮮雞...
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![醬爆雞肉的做法 雞肉怎麼做好吃]( "醬爆雞肉的做法 雞肉怎麼做好吃")
- 雞肉應該是生活中最常見的肉食之一了，雞肉有多種吃法，大家都很喜歡。今天教大家一道好吃的醬爆雞肉，這道菜製作方法講究，用料豐富，製作出來的菜餚相當好吃，如果你也喜歡吃雞肉，就一起來做吧！雞肉怎麼做好吃食材：雞肉200克、姜1塊、蒜3瓣、小蔥1根、幹辣椒5個、香辣醬1湯匙、胡椒粉...
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![雞肉怎麼吃 滷雞肉的做法]( "雞肉怎麼吃 滷雞肉的做法")
- 雞肉怎麼吃？雞肉本身肉質比較柴，所以製作的時候一定要注意。雞肉最適合滷著吃，用多種配料一起滷，製作出來的雞肉帶著濃郁的香味，而且肉質細嫩，沒有任何的腥味。今天教大家做一道滷雞肉的做法，喜歡吃雞肉的小夥伴一定要試試。雞肉怎麼吃食材：嫩雞半隻、辣椒油10克、鹽1勺、生抽1勺...
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![雞肉卷怎麼做好吃 雞肉卷的家常做法]( "雞肉卷怎麼做好吃 雞肉卷的家常做法")
- 雞胸肉切成長條，調入鹽、黑胡椒粉、料酒、生抽、薑片、澱粉拌勻，醃製30分。胡蘿蔔切條，黃瓜切條。鍋內倒入適量油，放入雞胸肉炸至金黃，撈出。麵餅放入鍋中，小火烙熟，盛出放入盤中，放上生菜、黃瓜條、雞肉。最後淋上番茄醬，捲起即可。雞肉卷怎麼做好吃食材：麵餅1張、雞胸肉100克、生...
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![雞腿肉怎麼做好吃 雞腿肉的做法]( "雞腿肉怎麼做好吃 雞腿肉的做法")
- 雞腿肉大家都吃過，比如滷雞腿、手撕雞腿、炸雞腿等等。今天要教大家做的是炒雞腿肉，這是一道非常健康的家常菜，用辣椒和小米椒作為配料，炒出來的雞肉，不僅口感更加鮮香，辣辣的口感也非常下飯，是非常受歡迎的一道菜。雞腿肉怎麼做好吃食材：雞腿200克、辣椒80克、小米椒80克調料：姜1...
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![醋熘鳳脯的做法 醋熘鳳脯怎麼做]( "醋熘鳳脯的做法 醋熘鳳脯怎麼做")
- 雞胸肉很適合炒著吃，製作方法簡單，還可以和不同的食材一起炒，今天教大家醋熘鳳脯的做法。雞胸肉屬於營養價值比較高的食物，脂肪含量低，適合各類人群吃。醋熘鳳脯怎麼做食材：雞胸肉300克、大蔥10克、小蔥2根、姜3克、蒜4瓣、食用油8克、醬油2克、醋5克、幹辣椒3個、鹽1克、水澱...
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![雞肉炒茭白的做法 雞肉炒茭白怎麼做]( "雞肉炒茭白的做法 雞肉炒茭白怎麼做")
- 雞肉是我們生活中最常吃的一種肉食，雞肉的製作方法多樣，怎麼吃都可以，炒著吃不僅方法簡單，而且鮮香入味。今天教大家一道美味的雞肉炒茭白，雞肉炒茭白的做法不難，喜歡吃的趕緊試試。雞肉炒茭白怎麼做食材：雞胸肉200克，茭白150克，蒜2瓣，姜1克，大蔥10克。調味料：食用油10克，鹽1克，生抽2克...
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![藕丁炒雞肉的做法 藕丁炒雞肉怎麼做]( "藕丁炒雞肉的做法 藕丁炒雞肉怎麼做")
- 蓮藕是煮熟後由涼變溫，有養胃滋陰，健脾益氣養血的功效，是一種很好的食補佳品，特別適合因脾胃虛弱、氣血不足而表現為肌膚乾燥、面色無華的人。藕段間的藕節是一味良藥，具有健脾開胃、養血、止血的作用，還能改善氣色。藕丁炒雞肉怎麼做食材：藕1節、雞胸肉1個、大蔥10克、蒜3瓣、...
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![爆炒雞肉的做法 爆炒雞肉怎麼做好吃]( "爆炒雞肉的做法 爆炒雞肉怎麼做好吃")
- 雞肉是一種常吃的肉食，燉湯或者是炒著吃都可以，今天教大家一道爆炒雞肉的做法。爆炒雞肉用雞肉作為主料，加入了胡蘿蔔和木耳作為配料一起炒，色香味俱全，口感細嫩。爆炒雞肉怎麼做好吃食材：三黃雞200克、水發木耳50克、胡蘿蔔20克、油適量、鹽2茶匙、蒜3瓣、生抽2茶匙、澱粉5克...
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![雞肉的吃法 鴨梨雞的做法]( "雞肉的吃法 鴨梨雞的做法")
- 雞肉很多人喜歡吃，不管是燉著吃，炒著吃，還是炸著吃，都有著不一樣的風味。雞肉的吃法多樣，今天教大家這道鴨梨雞，除了雞肉之外，加入了鴨梨作為配料，製作方法不難，口味清淡，你也試試吧！雞肉的吃法食材：雞肉300克，鴨梨1個，蔥1塊，姜2瓣，鹽1茶匙，醬油1茶匙，，味精1茶匙，白糖1茶匙，紹酒1湯匙，水澱粉1茶...
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秒知幫
