![養胃的食物 12款養胃粥暖胃護胃]( "養胃的食物 12款養胃粥暖胃護胃")
- 養胃的食物12款養胃粥暖胃護胃養胃的食物有哪些？吃什麼養胃？胃病吃什麼好？這些都是網友熱搜的詞，可見胃病已是一種常見病，胃主要用於將大塊食物研磨成小塊(又稱物理消化)，並將食物中的大分子降解成較小的分子(又稱化學消化)，以便於進一步被吸收。1.糯米麥粥糯米500G小麥600G煮成...
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![護“胃”五色，每一色都比藥管用]( "護“胃”五色，每一色都比藥管用")
- pstrong{margin-left:-2em;}腸胃是人體的“加油站”，保證我們的營養供應。然而，據《中國12城市腸胃年齡洞察》統計發現，由於缺乏腸胃健康理念，不少中青年人腸胃出現老齡化現象。35歲-55歲人群中每5人中就有3人腸胃年齡指數超齡，腸胃超齡比例高達57%，“胃”老先衰。腸胃最怕這5...
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![初春養生保健有三要點 春捂、養胃、護肝]( "初春養生保健有三要點 春捂、養胃、護肝")
- 初春養生保健有三要點春捂、養胃、護肝初春時節，萬物更新，春季的養生保健也會為一年的健康打下堅實基礎。南京市中西醫結合醫院治未病科郭海英教授提醒各位老人，初春養生保健要記住六個字：春捂、養胃、護肝。春捂：捂好背、腹、腳。初春時節，氣溫如果升幅不大就儘量少脫衣。得知...
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- 導語:冬季天氣寒冷，很多人總感覺身上冷冰冰的，特別一些體質較差的女性，更是冷得瑟瑟發抖，而這個時候多喝一些茶來取暖，對身體大有裨益。很多愛喝茶的朋友都不太知道冬季養生喝什麼茶好?今天，本站小編就為大家推薦4款冬季養生茶品，這些好茶不僅暖身抗寒，而且還可以有效保護您的腸...
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![愛護你的胃，空腹千千萬不能碰這些！]( "愛護你的胃，空腹千千萬不能碰這些！")
- 1西紅柿西紅柿含有大量的果膠，容易與胃酸發生化學反應，使胃內壓力增強，造成胃擴張和胃痛。人體在空腹時，應該進食一些容易消化、營養豐富的流質食物。而西紅柿屬單—營養，只含有維生素、纖維素和水分等。空腹食用，不僅不能滿足機體生理需求，更妨礙胃的吸收。2柿子柿子裡面含有較...
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![胃不好吃什麼養胃]( "胃不好吃什麼養胃")
- 胃不好，許多現代人都有這個麻煩。特別是上班族，有胃病的人是相當的多。那胃不好吃什麼養胃?下面本站小編為你介紹養胃食譜。推薦食療膳食：1、糯米江米紅棗粥糯米、江米，性甘平、無毒，入脾胃。有暖脾胃，補中益氣，縮小便的功效。大棗主心腹邪氣，安中養脾，助十二經。平胃氣，通九竅，補少...
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![春季養胃多吃這些水果 7種水果助消化保護你的胃]( "春季養胃多吃這些水果 7種水果助消化保護你的胃")
- 春季養胃多吃這些水果7種水果助消化保護你的胃時下，正是春季養生的緊要關頭，春季，養胃是重中之重。要想養胃，多吃下面這些水果，這7種水果都能幫助我們消化，保護你的胃，從而讓我們的消化能力提升，而消化，是我們吸收營養的關鍵。胃不好，影響的是全身。養胃吃什麼水果好?不少人覺得水...
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![冬季如何養胃 冬季護胃養胃吃什麼做什麼]( "冬季如何養胃 冬季護胃養胃吃什麼做什麼")
- 導語：冬季如何養胃?冬季雖然注意補腎，但其他肝臟器官也要注意養護。畢竟冬季人體非常脆弱，稍微不注意就有可能出現健康問題。其中，胃在冬季是非常需要我們細心呵護的。那麼，冬季護胃養胃吃什麼做什麼?以下為你介紹。冬季如何養胃冬季護胃養胃吃什麼做什麼冬季如何養胃——多吃...
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![胃燒心是怎麼回事 胃燒心如何護理]( "胃燒心是怎麼回事 胃燒心如何護理")
- 有的腸胃不好的人常伴隨胃酸，吃不下東西，食慾不佳，總感覺胃燒心，這是不是胃部出現大問題了呢?胃燒心是怎麼回事?日常胃燒心如何護理?來看看吧。胃燒心是怎麼回事?胃燒心通俗的說就是指我們心窩的地方有比較強烈的灼燒感，或者火辣的感覺，同時伴隨反酸的現象，這說明你胃燒心了。需...
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![霜降節氣養生：養肺護胃防咳]( "霜降節氣養生：養肺護胃防咳")
- 導語：霜降節氣是養生的時刻，因為霜降屬於秋冬交替之際，霜降秋燥顯著，燥則傷肺。所以養肺要多食用生津潤燥的食物。而霜降期間寒冷也漸漸明顯，寒冷天氣容易刺激腸胃不適會導致慢性胃炎和胃，霜降節氣養生護胃首先是保暖，要儘量避免受冷空氣侵襲。霜降咳嗽的症狀也是比較明顯的。建...
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![胃病吃什麼東西養胃 8種食物護胃“高手”供你吃]( "胃病吃什麼東西養胃 8種食物護胃“高手”供你吃")
- 導語：胃病是一種很折磨人的疾病，一般是由飲食不規律造成的，胃不好的人，攝入的食物難以消化，因此身體體質也就不是很好，要想養胃，在吃東西是最忌諱涼的、刺激的食物，而常常喝酒更是胃病高發人群。飲食既然可以誘發胃病，那麼也可以調節胃病。那麼胃病患者吃什麼東西養胃呢?什麼食物...
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![這麼冷的天，你準備好打一場“護胃戰”了嗎？]( "這麼冷的天，你準備好打一場“護胃戰”了嗎？")
- 冬季，天氣變化反覆無常，是胃病的多發季節。胃對對寒冷的刺激非常敏感，如果防護不當，就會引發胃腸道疾病或使原有的胃病加重。如何打好“護胃戰”至關重要。胃病患者應注意保暖、保持心情愉快，飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜。冬季節如何保護胃？1、飲食應以清淡為宜忌辛辣飲食...
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![瑜伽排毒運動8招式 給腸胃來個“SPA護理”]( "瑜伽排毒運動8招式 給腸胃來個“SPA護理”")
- 導語：腸胃欠佳的人會出現臉色暗黃、面板粗糙、腹部脹氣、便祕等不適症狀，除了食入促進消化食物，還得要多運動。腸胃常年累積毒素太多，想要清除消化道中殘留的廢棄物，不妨通過瑜伽排毒運動，讓你的腸胃蠕動起來，徹底清除腸胃毒素。本站養生頻道為您介紹瑜伽排毒運動8招式，快給腸胃...
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![養胃的水果有哪些 10種養胃水果呵護您的腸胃]( "養胃的水果有哪些 10種養胃水果呵護您的腸胃")
- 導語：在現如今快節奏的時代，就連吃飯也得爭分奪秒，這就會導致不少人引發胃病。胃病一旦發作，疼起來那是讓人叫苦連天。除了藥物治療，還可食療。日常生活中就有一些水果具有健脾養胃的作用。那麼，養胃的水果有哪些呢?想必這是胃病人士比較關心的問題。下面，本站就為您介紹10種養...
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![中伏養生吃什麼 3薯健胃防暑護血管]( "中伏養生吃什麼 3薯健胃防暑護血管")
- 導語：三伏天是一年中最熱的時期，如今正值伏天中的中伏。在高溫悶熱的天氣，暑溼之氣很容易乘虛而入，所以有些人常會感到心氣虧耗。稍不注意，還會引發中暑、腸胃不適、心腦血管等疾病。因此，中伏養生尤為關鍵。那麼，中伏養生吃什麼?下面，本站就為您推薦3種薯類食物，即馬鈴薯、蕷薯(...
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![24歲女護士體檢查出胃癌晚期, 與常吃這東西有關！]( "24歲女護士體檢查出胃癌晚期, 與常吃這東西有關！")
- 3、養胃的小方法——飲料有胃病的應該多喝牛奶和熱水。4、養胃的小方法——用餐規律少食多餐，飯只吃七分飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。5、養胃的小方法——健脾胃主要食品：大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、花生、紅茶和蜂蜜。6、養胃的小方法——按摩...
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![秋冬過渡天氣寒 要護“胃”防“咳”]( "秋冬過渡天氣寒 要護“胃”防“咳”")
- 根據國家天文臺出版的《中國天文年曆》，10月24日2時30分將迎來今年秋季最後一個節氣霜降。專家提醒說，霜降時節天氣更加寒冷，公眾在生活起居上應有所講究，要特別注意“胃”和防“咳”。天文教育專家、天津市天文學會理事趙之珩介紹說，每年公曆10月23日前後，太陽到達黃經210度時...
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![養胃護胃的食物有哪些 這6種食物最養胃]( "養胃護胃的食物有哪些 這6種食物最養胃")
- 現代人的生活方式是得胃病的一個重要的原因，上班族經常加班，再加上飲食不規律，自然而然就有胃病了，那麼日常更需要養胃了，想要養好胃必須注重飲食，你知道養胃護胃的食物有哪些嗎?養胃飲食遵循什麼樣的原則?養胃護胃的飲食4原則1、鮮而淡食物一定要新鮮，不吃過期或放置過久的食物...
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![冬至吃什麼 7種暖胃茶呵護你的腸胃]( "冬至吃什麼 7種暖胃茶呵護你的腸胃")
- 導語：冬至是老胃病們最難熬的季節，但冬至也是最佳的養胃季節。冬天營養應以增加熱能為主，應該多吃一些溫熱補益的食物。這樣，不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的禦寒作用。不妨多喝養生茶，既能夠養胃也可以補養。冬至吃什麼暖胃?下邊介紹冬至7種暖胃茶呵護你的腸胃。冬至吃什...
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![小寒節氣飲食原則 暖胃當先防護好不生病]( "小寒節氣飲食原則 暖胃當先防護好不生病")
- 導語：小寒節氣，冷氣積久而寒。此時，天氣寒冷，大冷還未到達極點，所以稱為小寒。俗話說，小寒大寒，冷成冰團，這時正是脾胃病的高發期。天氣變冷，胃本身也會有些倦怠，如果食用過冷、過生、過硬的食物，會給胃帶來額外的負擔。此外，冬季人體的代謝變慢，如果此時過度進補，比如吃太多難以消化的...
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![冬季養生知識 冬季胃寒從起居到飲食全面護胃]( "冬季養生知識 冬季胃寒從起居到飲食全面護胃")
- 導語：不知不覺，2017年已經走完了春夏秋三個季節，迎來了今年的冬季。冬季我們一定要注意的就是保暖養胃，如果生活飲食方面不注意，就很容易引起胃寒。所以，這個冬季護胃養胃仍要繼續。那麼，我們如何讓我們的胃暖暖的過冬呢?以下推薦冬季養生知識之冬季胃寒從起居到飲食全面護胃。...
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![大雪節氣養生 保暖護陽氣喝粥養胃氣]( "大雪節氣養生 保暖護陽氣喝粥養胃氣")
- 今日是大雪節氣，氣溫下降寒氣漸起。大雪寒冬，要保暖禦寒。否則寒氣襲入，不僅容易感冒還會損傷胃部，刺激腸道誘發疾病。大雪節氣養生還得注意補腎。冬天是補腎滋陰的好時機。具體大雪節氣如何養生呢?下邊為你介紹大雪節氣養生小常識。天冷了，各種保暖神器都用起來吧，溫補食物也...
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![驚蟄養生食譜 2018驚蟄節氣滋補養胃護肝食譜大全]( "驚蟄養生食譜 2018驚蟄節氣滋補養胃護肝食譜大全")
- 導語：驚蟄養生食譜有哪些?今年的驚蟄節氣將至，很多地方的氣溫開始有了明顯的上升趨勢，尤其是我國東南地區，很多人都穿上了短袖。小編這裡提醒大家，現在還是換季非常時期，一定要注意春捂，不然很容感冒哦!以下小編為大家推薦2018驚蟄節氣滋補養胃護肝食譜大全。驚蟄養生食譜2018驚...
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![立夏養生喝什麼粥 補水養胃護脾]( "立夏養生喝什麼粥 補水養胃護脾")
- 立夏養生喝什麼粥補水養胃護脾轉眼已到五月，本週立夏到訪，拉開了夏季的序幕。中醫認為，夏季在五行中屬火，具有溫熱、上炎的特性。常吃粥不僅可以調養脾胃，增進食慾，補充身體所需要的養分，還可以通過選取不同的配料，起到預防疾病的效果。夏天喝粥喝湯，既能補充因炎熱多汗而丟失的水...
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![大雪吃什麼暖胃 8種美食呵護你的腸胃]( "大雪吃什麼暖胃 8種美食呵護你的腸胃")
- 導語：每當大雪節氣來臨，蘇州人要喝一種特別的桂花冬釀酒。這種酒，只在每年冬至前，與桂花一同釀製，色清香冽，甘甜爽口，大街小巷都是酒釀飄香。大雪節氣這天盛上一小碗，一小勺入口，味醇綿軟，不飲先醉，喝下還能暖胃。大雪，腸胃容易受寒冷刺激，這時候要吃一些暖胃食物。呵護你的腸胃，讓這個...
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秒知幫
