- 1、不隨地吐痰,甩鼻涕;2、定期洗澡、洗頭髮;3、不對別人咳嗽,打噴嚏;4、不隨地大小便,不亂扔廢品;5、飯前、便後要洗手;6、不喝不潔淨水;7、不吸菸,不酗酒;8、每天開窗勤通風;9、每天早晚刷牙;10、定期理髮、剪指甲;11、每天起床要疊好被子等。看似健康的“衛生習慣”1、用衛生紙擦拭餐...
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- 家是避風的港灣,是每個人心中最理想的棲息地。當我們搬進剛剛家裝完成後的新家時,對裡面的裝修的所用設施用品不是很熟,我們會進入一個試用、使用階段,當然我們也會遇到很多問題需要去解決。比如對傢俱或是一些日用設施用品的使用和保養。下面就跟小編一起來看看吧!1、瓷磚瓷...
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- 1、大地震時不要急:破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鐘,應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房,那麼你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房,千萬不要跳樓,應立即切斷電閘,關掉煤氣,暫避到洗手間等跨度小的地方,或是桌子,床鋪等下面,震後迅速撤離,以...
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- 導語:正所謂春為四時之首,永珍更新之始,因此春季正是一年四季中養生的好時節。春季養生要遵循順應陽氣生髮、萬物萌生之特點,應要維護陽氣。今天,本站小編就為大家介紹春天養生小常識,這些常識可教會您春季如何健康養生哦,趕緊去了解一下吧!春天養生小常識春天養生小常識:飲食要...
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- 導語:喝湯是每個季節養生必做的事,因為湯既營養又滋補,是養生的首選。所以,夏季養生,你一定要學會喝湯。但湯可不是亂喝的,要喝對方法才行。現在教你一些夏季飲食養生小常識,關於夏季喝湯有哪些禁忌的常識。夏季飲食養生小常識禁忌一:喝剛煲好的熱湯剛煲好的湯往往很燙,而很多人卻...
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- 1、躲在桌子等堅固傢俱的下面。地震時大的晃動時間約為1分鐘左右。在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避,並緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合,也要用坐墊等物保護好頭部。2、搖晃時立即關火,失火時立即滅火。地震時,關火、滅火是將地震災害控制在最小程度的重要...
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- 1、熱身準備:游泳前熱身10到15分鐘,活動關節以及各部位肌肉,防止入水過冷而抽筋。下水前,在身上先澆一些冷水,可以使身體更好適應入水後水池的溫度。2、合適的游泳帽:游泳帽應選帶有鬆緊的尼龍製品或橡膠製品,不能太大,否則容易脫落。游泳時戴游泳帽,可以防止頭髮散亂,有時水質不好...
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- 1、觀察樹木的葉子,鬱鬱蔥蔥的一面是南面,因為光線總是在南面,所以南面的樹枝更密。2、太陽判斷,冬季日出的位置是從東到南,日落位置在西部的南部;夏季日出的位置是從東到北,日落的位置是從西到北;春分點之前和之後,春分點,日出東邊,日落西邊。3、如果是在星光燦爛的夜晚,則可以根...
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- 1、在野外容易迷失方向,如果有指南針要時刻保持正確的方向,如果沒有指南針要通過日出還有夜晚的北極星來確定方向。2、野外需要解決的一大難題就是水源,很多時候要懂得自己製造水,可以在靠近水源的地方挖一個挖一個窪過濾之後然後燒開飲用,如果沒有這樣的條件,如果有降雨的話,可...
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- 1、未滿十二週歲的兒童不準在道路上騎自行車、三輪車。2、在通過岔路、轉彎的地方,要細緻觀察,認真等待,確認安全後方可通過。3、不許在公路上、馬路口處坐臥、停留、打鬧、來回奔跑、相互追逐,隨意突然橫穿馬路。4、經過鐵路,要做到“一站二看三通過”,不能隨意穿越鐵路。5、...
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- 1、機油濾芯:摩托車每行駛5000公里就需要更換機油濾芯一次,否則也會縮短摩托車的使用壽命。2、注意清潔工作:每星期至少要清洗兩次,可以減少摩托車灰塵的堆積,提高摩托車的使用效率。3、更換機油:摩托車應該定期更換機油,一般來說每行駛600公里就需要更換一次機油,如果不定期更換...
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- 1、拒絕超負荷用電:空調、電視、微波爐等大功率電器最好不要同時啟動,否則瞬間電流過大,容易引起火災。在用電高峰時段,大容量裝置須使用專用路線。2、隨手關燈:每天上學上班出門之前,要把家裡的照明燈全部關閉,以防白天電器漏電,發生火災,造成家中財產損失。3、拉閘斷電:如果長時...
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- 1、買車要買小排量的環保型汽車,外出時若行李不太重,在有公汽可乘的路段儘量不開車,若路途不太遠應提倡騎自行車或步行。2、拒絕含磷洗滌劑,只用無磷洗滌劑。若時間允許、體力允許,儘量手洗衣服,既節電又節水。3、空調溫度設定在24至28攝氏度之間,買冰箱應買省電型的,看電視音量...
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- 隨著科技的進步,人們的生活水平有很大提高,但是汙染也隨之而來,低碳、環保也越來越引起人們的重視,畢竟注意環保,才能讓我們的地球更美麗。下面是一些環保小常識,一起來學習一下吧!環保小常識1、節約用水:隨時關上水龍頭,別讓水白流;看見漏水的龍頭一定要擰緊它。儘量使用二次水,例...
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- 1、頭髮要吹乾在寒冷的冬季,洗完頭髮之後一般自然風乾需要一個小時左右的時間,這個時候人體的熱量會慢慢的從頭部裡面流失掉,要是頭髮披在肩膀或者脖子上,頭髮就會把部分能量給搶走,而且還會導致頭皮血液無法更好的迴圈。頭皮的血液迴圈不好,頭髮就會毛燥、變細,甚至會大量脫落,...
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- 1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。2、要有組織並在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護。3、要清楚自己的身體健康狀況,平...
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- 1、發現火災要及時報警,報警早、損失小,我國的火災報警電話是119。2、安全使用液化氣,經常檢查多警惕。3、家中不要存放危險品和易燃易爆品。4、不埋壓、圈佔、損壞、挪用、遮擋、私自未經允許使用消防設施和器材。5、裝修材料要慎選,刷漆遠離著火源。6、不攜帶易燃易爆危險...
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- 買基金常識為:1、千萬不要去看著去年的基金排行榜去買基金。2、基金不是淨值越低就越划算,也不是淨值越高品質越好。基金淨值的高低和好壞沒有直接的關係。3、不要一上來就亂買,務必要按照自己的風險承受能力選擇適合自己的基金。4、基金在贖回的時候,可以選擇贖回到餘額還是...
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- 長期以來,信用卡到底是使用密碼交易,還是簽名交易,常常讓人陷入兩難的境地,為提高信用卡的安全性,銀行從業人員建議選擇“密碼+簽名”模式,特別是在POS機上刷卡消費,這樣,使用信用卡消費就有了雙重安全保障。信用卡用卡安全小常識有哪些?交易時注意收銀員的刷卡行為當前,信用卡詐騙...
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- 夏季防晒一定要做到位,否則只會讓你的膚色越來越黑。那你知道夏季防晒小常識有哪些嗎?下面就來看看夏季防晒的小常識吧!1、不要在正午出門:一天中,上午10點到下午2點是紫外線最強烈的時刻,尤其是正午12點前後,可以說是紫外線照耀的高峰期。所以,要儘量避免在這個時間點出門,若無法...
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- 不知道有沒有人和小編有同樣的煩惱:家裡的衛生間每隔一段時間打掃一次都會把自己弄到精疲力盡,各個角落的汙垢擦洗都能整垮自己。下面,跟小編一起來學習一下衛生間清潔常識吧!1、牆面清潔由於洗澡等頻繁地用水,牆面會濺有各種水漬,在擦拭中可用洗潔精或去汙兌清水,用乾淨抹布蘸...
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- 1、做好電器管理:不論是居家或是工作,都要注意用電安全,不使用劣質、“三無”電器產品,不超負荷用電;電暖氣、電暖扇、煤爐、暖氣爐等取暖裝置要與沙發、窗簾等可燃物保持一定的安全距離。2、做好燃氣管理:全面檢查燃氣、電氣線路,一旦發現燃氣洩漏,應立即關閉氣閥和爐具開關,並打...
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- 1、請勿超載:當電梯因為超載發出報警時,請主動退出,超載會導致電梯無法正常執行,請耐心等待下一趟電梯。2、候梯禁止用手扒動層門:一旦扒開門,不但轎廂會緊急制停,造成乘客困在轎內,影響電梯正常執行,更可能造成候梯乘客墜入井道或剪下傷害。3、不在電梯裡嬉戲打鬧:大動作容易引起...
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- 導語:轉眼夏季已經悄然到來,你還來不及感受春天的乾爽清涼,夏季的潮溼悶熱就要席捲我們的生活。夏季是漫長的,所以我們一定要做好萬全的準備來迎接她。尤其是養生保健方面,一定要注意各方面的調節。那麼,夏季健康小常識有哪些?我們趕緊來了解一下夏季不得不知的八大常識。夏季...
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- 導語:今年暖春已至,有哪些2018春季衛生小常識需要我們注意呢?春季養生和我們的生活作息息息相關,不管是生活的環境還是飲食方式,都要多加註意,尤其起碼的衛生一定要做好。春天的空氣是非常好的,我們一定要多出去走走,家裡的窗戶要經常通風。即春季健康要做好個人及飲食衛生。201...
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