![這湯連喝三個月，保證你的面板大大改善！]( "這湯連喝三個月，保證你的面板大大改善！")
- 這款湯的時候還加了蘋果，蘋果中維生素C和B族維生素並不高，所以熟吃也減少不了太多營養，幾種混合一起，讓味道更融合，口感更好，不需要加冰糖，也不需要叫蜂蜜，都已經很好喝了。再加點養生的紅棗和枸杞，好看、好喝、更養生！今天是用的壓力快鍋來做的，只要提前把銀耳泡發好，用壓力快鍋做超...
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![我才不信！這湯補鈣健腦又好喝？]( "我才不信！這湯補鈣健腦又好喝？")
- 【材料】蝦3個，豆腐半塊，胡蘿蔔1/4根，豌豆，大蒜1根，姜適量，鹽適量，油適量【做法】香菇提前泡發。豌豆去殼，胡蘿蔔、洋蔥、香菇切丁，大蒜葉切小段。豆腐切小塊。在開水中綽一下，撈起備用。河蝦剝出蝦肉，挑去蝦線。熱油下鍋，先下大蒜葉，再下蔬菜翻炒。再加清水、豆腐和河蝦煮熟，加適量鹽...
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![這座“華夏第一王都”，還是個“湯城”！人們喝湯不用勺]( "這座“華夏第一王都”，還是個“湯城”！人們喝湯不用勺")
- 廣東人愛喝湯的習性聞名全國，但有座城市比廣東更凶猛，一天能喝掉一個游泳池的湯。這個城市就是洛陽。牛肉湯、羊肉湯、驢肉湯、豆腐湯、胡辣湯、不翻湯、丸子湯、雜肝湯，連喝一星期都不帶重樣。在洛陽，最常聽到的問候語就是：喝湯了沒？一句簡樸的家鄉話，透出老洛陽人的親切。喝湯...
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![一鍋湯讓一家三口險喪命！很多人常喝這種湯！]( "一鍋湯讓一家三口險喪命！很多人常喝這種湯！")
- 前段時間，姜老太的老伴在菜市場買了絲瓜，燉了個雞湯，吃的時候發現絲瓜有點苦，沒捨得扔就硬著頭皮將一鍋雞湯喝了下去。此後，一家三口先後出現上吐下瀉的症狀，被緊急送往醫院搶救。醫生表示，在搶救過程中，姜老太太和她母親多次嘔吐腹瀉，而且帶有明顯血跡。血壓下降，體內出現炎症，還因...
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![三伏天喝什麼湯 三伏天這9種湯喝了清爽祛溼]( "三伏天喝什麼湯 三伏天這9種湯喝了清爽祛溼")
- 導語：喝湯是任何時節的最佳養生方式，就算是炎熱的伏天，湯品也是必不可少的。當然，煲湯的食材一定要根據季節來選擇，像夏季氣候炎熱，食材上可以選擇蓮藕、蓮子等食材，具有降暑功效。一般你三伏天喝什麼湯呢?以下三伏天這9種湯喝了清爽祛溼哦。三伏天喝什麼湯三伏天這9種湯喝了清...
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![孕婦適合喝什麼魚湯 懷孕宜喝這4種魚湯]( "孕婦適合喝什麼魚湯 懷孕宜喝這4種魚湯")
- 女性懷孕後需要大量攝入營養，才能滿足寶寶的生長，魚湯作為營養價值非常高的湯類，是孕婦滋補的最佳選擇了，但是孕婦體質特殊，也並非所有魚類都適合，所以在選擇的是要認準。那麼，孕婦適合喝什麼魚湯呢?今天本文就為大家推薦懷孕宜喝4種魚湯，趕緊來看看。孕婦適合喝什麼魚湯?1、孕婦...
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![注意，這樣喝湯遲早出事！喝湯的4大錯誤，別再犯了...]( "注意，這樣喝湯遲早出事！喝湯的4大錯誤，別再犯了...")
- 立冬剛過，江西的天氣就開始變臉啦，接連著一週的陰雨天。這個時候，最暖心的莫過於給家人煲一鍋營養又美味的滋補湯。但是你知道嗎，湯煲得越久越有營養？湯裡究竟有多少營養？什麼人群適合多喝湯？並不是每個人都瞭解！對於煲湯，也存在諸多誤區。湯煲得越久越有營養嗎？煲湯時間適度加長，確...
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![小寒養生湯有哪些 這幾款湯小寒時節喝最佳]( "小寒養生湯有哪些 這幾款湯小寒時節喝最佳")
- 導語：小寒到來之後，天氣寒冷，一定要注意進補，尤其要注意溫補，多吃一些暖和的食物，以達到禦寒的效果。其中，我們可以用一些具有禦寒效果的食材來煲湯，在冬季喝湯是最暖和的了。那麼，小寒養生湯有哪些呢？以下為您推薦這幾款湯小寒時節喝最佳。小寒養生湯有哪些這幾款湯小寒時節喝最佳...
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![天冷燉湯喝暖身又養胃 這幾款煲湯簡單又美味]( "天冷燉湯喝暖身又養胃 這幾款煲湯簡單又美味")
- 導語：天氣寒冷又到了起床要勇氣、洗澡靠毅力的時候了，別不想動賴在床上啊，天冷要吃火鍋喝鮮湯。尤其是，南方的漫漫長夜冷得透骨，南方過冬靠的是一身正氣，沒有暖氣那更得禦寒保暖了。冬天天氣乾燥喝些暖身湯養胃又潤燥，不妨試試下邊介紹的幾款滋養湯吧。冬天大家都愛燉的幾款暖身...
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![廣東入秋煲什麼湯 這個秋天來品嚐粵式滋潤美湯]( "廣東入秋煲什麼湯 這個秋天來品嚐粵式滋潤美湯")
- 導語：廣東入秋煲什麼湯好呢?我國廣東地區是非常愛喝湯的，不管任何季節，不管颳風下雨，他們都覺得喝湯是最保健的方式。所以，他們喝出了自己的特色，每個時節都有適合每個時節喝的湯，讓我們一起這個秋天來品嚐粵式滋潤美湯吧。廣東入秋煲什麼湯這個秋天來品嚐粵式滋潤美湯入秋(來源...
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![世界上最奇葩的湯品，這些湯你敢挑戰喝下去嗎？]( "世界上最奇葩的湯品，這些湯你敢挑戰喝下去嗎？")
- 大千世界無奇不有，下面小編蒐羅的這幾碗湯，你要是能喝下去，我敬你是條漢子。1、墨西哥Menudo湯Menudo是一種傳統的墨西哥湯,非常流行,常常在特殊的場合喝。它可以用來治癒醉酒。Menudo由牛肚還是母牛胃、洋蔥、胡椒粉、墨西哥辣椒和雞湯等一起熬製,它需要燉7到10個小時。2、...
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![2018立秋後煲什麼湯好 這幾款立秋滋補養生湯最佳]( "2018立秋後煲什麼湯好 這幾款立秋滋補養生湯最佳")
- 導語：熬過炎熱漫長的大暑節氣之後，我們總算迎來了立秋節氣，雖然立秋節氣的時候夏季餘熱還在，但氣溫會慢慢降下來，立秋之後涼意會漸漸泛起，秋天便會如約而至。秋天又是一個適合喝湯補身子的時節，那麼，2018立秋後煲什麼湯好呢?以下這幾款立秋滋補養生湯最佳，一起來看看它們的做法吧...
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![鯽魚湯這麼做太鮮美了，煮的湯奶白色還不腥膩！]( "鯽魚湯這麼做太鮮美了，煮的湯奶白色還不腥膩！")
- 7、開大火煮開後轉小火燉煮，幾分鐘後魚湯就能燉成奶白色。8、白蘿蔔洗淨後切成細條。9、把蘿蔔條倒進炒鍋，大火煮開煮5分鐘左右至蘿蔔條變色透明。魚湯煮好後可以調進白胡椒粉。7、開大火煮開後轉小火燉煮，幾分鐘後魚湯就能燉成奶白色。8、白蘿蔔洗淨後切成細條。9、把蘿蔔...
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![不會做這碗土雞湯，這個冬天白過了！]( "不會做這碗土雞湯，這個冬天白過了！")
- 主料：處理好的土雞1只（約1500g）輔料：蔥白一棵，大蒜2瓣，姜6片香料：八角，桂皮，肉蔻草果，白芷等，各自取一點點調料：鹽3小勺，生抽2湯匙製作方法：1.燒一鍋開水，把土雞放進去，煮開，煮出浮沫2.保持水開的狀態，把土雞塊逐塊撈出來備用3.蔥薑蒜和香料備好4.鍋內放油，放入香料和蔥薑蒜抄香5.放入雞塊不...
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![廣東人喝了這些靚湯，才能過好這個冬天！]( "廣東人喝了這些靚湯，才能過好這個冬天！")
- 廣東作為煲湯大省！冬季養生湯怎麼能少了他們上桌！1、滋陰補血—蟲草花竹絲雞湯竹絲雞也稱為烏雞，或叫泰和雞。烏雞有相當高的滋補藥用價值，享有“藥雞”之稱。秋冬季節食用有助於改善冬季天寒面色暗滯。蟲草花加上烏雞，簡直就是一個大寫加粗的滋補，體虛者調理身體首選它沒有錯...
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![濃湯營養高？煲湯越久越好？這7個喝湯誤區你知道嗎！]( "濃湯營養高？煲湯越久越好？這7個喝湯誤區你知道嗎！")
- 誤區四：喝湯要喝滾燙的湯人體的口腔、食道、胃黏膜最高能忍受的溫度，在攝氏60度左右，超過此溫度容易造成黏膜損傷，愛喝熱湯會增加罹患食道癌風險。建議等湯稍涼再喝湯，較健康。誤區五：喝湯速度快快速喝湯，等到意識吃飽了，可能已吃過量，容易導致肥胖。應該慢速喝湯，不但可充分享受湯...
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![秋季養生護肝食療湯：吃這6款祕方養肝滋湯]( "秋季養生護肝食療湯：吃這6款祕方養肝滋湯")
- 導語：有些人，平時酒量很大，然而現在變得喝一點之後就感覺醉了，這種徵兆提醒您肝臟功能下降，肝受損了，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。進入秋季，天氣轉涼，又到了慢性肝病併發感染的高峰期。研究發現，秋季肝病復發的高峰期比春季持續時間更長。所以養肝一刻也不能鬆懈，秋季養肝從飲...
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![女性清明養生湯 這些湯滋陰明目有營養]( "女性清明養生湯 這些湯滋陰明目有營養")
- 導語：女性清明養生湯?清明多雨氣候潮溼，所以，女生這天要多吃些去溼氣的湯。此外，女生養生湯中，滋陰功效是必不可少的。那麼，有哪些女性清明養生湯呢?女性清明養生湯川芎白芷燉魚頭春日時常以風邪為主邪，所以這段時間人們易患頭風，症見頭痛、項痛，並有惡風畏寒之感，中醫常道治未病，以...
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![怎樣才能做出湯鮮味美的疙瘩湯？關鍵步驟在這裡，這樣做好吃極了]( "怎樣才能做出湯鮮味美的疙瘩湯？關鍵步驟在這裡，這樣做好吃極了")
- 疙瘩湯又稱不爛湯，是北方地區的家常飯。疙瘩湯非常適合作為晚飯，和其他食物相比更容易被消化，而且疙瘩湯可以做成各種形式，可以做素湯也可以在湯里加肉，口味豐富，適合人群更廣。疙瘩湯本身是民間飲食，因為做法簡單又省時間，很受老百姓喜愛，現在很多飯店也推出了疙瘩湯這一道美食，但...
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![秋冬養生湯煲湯食譜推薦 這幾款湯秋冬喝滋補又潤燥]( "秋冬養生湯煲湯食譜推薦 這幾款湯秋冬喝滋補又潤燥")
- 導語：來到秋冬時節，我國各地的氣候都比較乾燥，尤其北方地區，更是極其的乾燥，需要多給身體補充水分。除了平日的喝水之外，我們還要通過飲食來進行補水。例如，我們可以喝湯來潤燥。那麼，一般秋冬時節喝什麼湯好呢？一起來看看以下的秋冬養生湯煲湯食譜推薦，即以下這幾款湯秋冬喝滋補又...
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![小雪節氣養生湯：這7款熱湯養顏減肥都搞定]( "小雪節氣養生湯：這7款熱湯養顏減肥都搞定")
- 導語：小雪節氣正值冬季，冬天到了，該補補啦。這時候就一定要喝湯，喝湯才能感受到從內向外的溫暖。煲一碗藥膳湯既能滋養顏容還能減肥，誰不想呢。畢竟冬天吃太多東西了，脂肪不消除都堆積成塊了。小雪節氣養顏喝什麼湯?以下這7款熱湯養顏減肥都搞定。1、小雪節氣養生湯：鮮香菇豆腐...
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![高檔冬天滋補湯 冬季進補養生湯可以選這5種]( "高檔冬天滋補湯 冬季進補養生湯可以選這5種")
- 導語：冬季吃什麼都要從進補方面考慮，而進補當然是少不了一些高檔的中藥材了，利用一些中藥材熬製一些滋補湯喝，這是自家的進補方式。那麼高檔冬天滋補湯都有哪些呢?小編覺得冬季進補養生湯可以選這5種。高檔冬天滋補湯冬季進補養生湯可以選這5種冬季進補湯豬肚黃芪湯材料：豬肚1...
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![夏季適合喝什麼養生湯 夏季養生這5款湯不能少]( "夏季適合喝什麼養生湯 夏季養生這5款湯不能少")
- 導語：夏季喝湯是一大養生方式，我們可以選擇適當的食材來煲湯，以達到一定的養生效果。例如夏季重在養心，我們可以選擇一些養心食材。此外，夏季要注意去溼，所以去溼食材也需要。具體夏季適合喝什麼養生湯呢?以下小編為您推薦幾種，夏季養生這5款湯不能少哦。夏季適合喝什麼養生湯夏...
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![2020立冬喝什麼湯 立冬養進補生湯首選這5款]( "2020立冬喝什麼湯 立冬養進補生湯首選這5款")
- 導語：立冬意味著冬天的到來，而寒冷的冬季來了，就要注意給身體進補了，不然怎麼有良好的體質來抵禦寒冷呢？其中，進補方式中，喝湯是最佳方式之一。但是，喝什麼湯又是一大難題。你覺得2020立冬喝什麼湯最好呢？哪些湯立冬時節喝營養滋補？小編推薦立冬養進補生湯首選這5款。2020立冬喝什...
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![秋天喝湯潤肺去燥，這6種食物煲湯，效果最好！]( "秋天喝湯潤肺去燥，這6種食物煲湯，效果最好！")
- 立秋後，早晚溫差較氣候開始乾燥，空氣中水分缺乏，很多人都容易感受到秋燥。南方醫科大學珠江醫院中醫科樑東輝教授在接受家庭醫生線上採訪時表示，燥，是秋天的主氣，常自口鼻而入，最易傷肺，使肺陰受損，宣降失司，甚則損傷肺絡，而出現乾咳少痰，或痰粘難咯出，或喘息胸痛，痰中帶血。這個時候，適...
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秒知幫
