![荸薺如何去皮 荸薺怎麼去皮]( "荸薺如何去皮 荸薺怎麼去皮")
- 1、可以先把荸薺放在清水裡面泡上半小時，然後再用小刀去削，這樣就可以把荸薺皮剝掉。2、可以先放進水裡煮熟，然後再用手去撕掉荸薺的皮即可。3、可以用小刀直接去掉外皮，這樣樣削皮更直接，可以直接生吃。荸薺是莎草科荸薺屬植物，原產於印度，在中國主要分佈於江蘇、安徽、浙江、...
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- 導語：荸薺也就是我們俗稱的馬蹄。其皮色紫黑，肉質潔白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美譽。北方人視荸薺為江南人蔘，它既可作為水果，又可算作蔬菜，是大眾喜愛的時令之品。很多朋友都很喜歡吃荸薺，但你知道荸薺怎麼吃營養價值最高嗎?此外，荸薺的食用方法都有哪些呢?下面，本站就...
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![荸薺有什麼營養價值 荸薺怎麼做好吃]( "荸薺有什麼營養價值 荸薺怎麼做好吃")
- 荸薺是一種營養價值非常高的水果、蔬菜，日常適當吃些荸薺對我們身體大有益處，那麼你瞭解荸薺有什麼營養價值嗎?荸薺除了直接吃外，還可以烹飪成口感豐富的美食，那荸薺怎麼做好吃呢?一起來看看吧。荸薺有什麼營養價值?1、富含“磷”元素荸薺是屬於根莖類植物，但是它的含磷量卻是...
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![荸薺有什麼營養價值 荸薺怎麼吃]( "荸薺有什麼營養價值 荸薺怎麼吃")
- 導語：荸薺又可稱之為地梨或者馬蹄，除了可以用來直接食用外，也可以用來製作出多種多樣的美味菜餚，比較常見的是採用荸薺來蒸肉餅，用荸薺來做出荸薺枝竹燜羊腩和荸薺素什錦等菜餚等等。很多人都吃過荸薺，但並太瞭解它的荸薺的營養價值有哪些。今天，本站小編就為大家介紹荸薺有什麼...
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![荸薺熱量高嗎 荸薺熱量高不高]( "荸薺熱量高嗎 荸薺熱量高不高")
- 荸薺熱量不高，100克可食用部分的荸薺熱量是61大卡，而一個荸薺可食用部分大約有16克，其熱量為10大卡，由此可以看出荸薺屬於熱量不高的食物，無論是減肥期間還是平時，都是可以適量食用。荸薺又叫做馬蹄，外表呈紫黑色，肉質潔白，吃起來甘甜多汁，清脆可口，有著“地下雪梨”的美譽。既可以...
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![哪種食用荸薺的方式更安全健康 荸薺怎麼吃最好]( "哪種食用荸薺的方式更安全健康 荸薺怎麼吃最好")
- 導語：荸薺其實是一種蔬菜，但很多人喜歡把它當水果吃，即直接削皮後食用。但實際上，這種食物如果吃法不對，是對會危害到身體健康的。所以，我們一定要選擇最佳的食用方式。那麼，你知道哪種食用荸薺的方式更安全健康？到底荸薺怎麼吃最好？一起來了解。哪種食用荸薺的方式更安全健康食用...
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![荸薺怎麼吃止咳化痰 荸薺適合什麼人吃]( "荸薺怎麼吃止咳化痰 荸薺適合什麼人吃")
- 荸薺不僅可以生吃，還可以烹飪成各種美食，由於荸薺的甜美可口，很多人喜歡用它煲湯喝，並且還有止咳化痰的功效哦。荸薺怎麼吃止咳化痰呢?今天本文就來教大家荸薺止咳化痰的食療方。荸薺怎麼吃止咳化痰?1、荸薺百合羹荸薺性寒，能清熱生津，涼血解毒，化痰平喘;百合有潤肺止咳的功效，再...
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![荸薺坐月子可以吃嗎 荸薺怎麼吃好]( "荸薺坐月子可以吃嗎 荸薺怎麼吃好")
- 荸薺是寒涼的食物，對與哪些腹瀉，身體虛弱的人不宜多吃，那麼坐月子的可以吃荸薺嗎?畢竟產婦的身體還是很虛弱的。我們都知道荸薺的營養十分豐富，熟吃生吃都可以，那荸薺怎麼吃好呢?下面就來跟大家分享一下吃荸薺的方法。荸薺坐月子可以吃嗎?坐月子可以吃荸薺。女性在坐月子期間...
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![荸薺怎麼吃 清炒荸薺的做法]( "荸薺怎麼吃 清炒荸薺的做法")
- 荸薺切丁，黃瓜切丁。蝦仁放入碗中，入鹽、雞蛋清、料酒、澱粉攪拌均勻，醃製10分鐘。另取一個碗，加入料酒、鹽、薑片、澱粉，調成汁。鍋內倒適量油，燒熱後倒入蝦仁炒至7成熟，再放入荸薺丁、黃瓜丁一起炒。最後，把料汁倒進去，再放入蔥段，炒勻出鍋。荸薺怎麼吃食材：鮮蝦仁300克、荸薺100...
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![荸薺怎麼做 去皮荸薺怎麼蒸著吃]( "荸薺怎麼做 去皮荸薺怎麼蒸著吃")
- 荸薺是一種非常具有人氣的食物，皮色紫黑，肉質潔白，味甜多汁，清脆可口，既可作為水果，又可算作蔬菜，是大眾喜愛的時令之品。荸薺營養豐富可以用來烹調，教大家蒸荸薺的做法，加入冰糖和枸杞一起蒸，滋補效果更好。去皮荸薺怎麼蒸著吃食材：荸薺100克、枸杞10粒、蜂蜜5克冰糖5粒蒸荸薺的做...
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![荸薺怎麼吃 蒸荸薺的做法]( "荸薺怎麼吃 蒸荸薺的做法")
- 荸薺也叫馬蹄，皮色紫黑，肉質潔白，味甜多汁，清脆可口，有地下雪梨之美譽。荸薺既可作為水果，又可算作蔬菜，是大眾喜愛的時令之品。你知道蒸荸薺的做法嗎？這是一道相當美味的食物，很有特色，不少人都沒有吃過，清脆爽口，你也試試吧！荸薺怎麼吃食材：荸薺100克、枸杞10粒、蜂蜜5克、冰糖5粒。...
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![荸薺的做法 荸薺湯怎麼做]( "荸薺的做法 荸薺湯怎麼做")
- 荸薺的風味獨特，而且一直是大眾喜歡的一種美食，它吃起來非常的脆嫩，水分很豐富，其他的一些微量元素也很豐富，對於健康有很大的幫助。今天教大家做一道好吃的荸薺湯，喜歡的人一起來做吧！荸薺湯怎麼做食材：荸薺4個、雪梨1個、蓮藕200克、山藥200克、冰糖10克荸薺的做法：1、雪梨去皮...
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![荸薺怎麼讀 荸薺讀音]( "荸薺怎麼讀 荸薺讀音")
- 荸薺讀作，bíqí。荸薺是莎草科荸薺屬植物，匍匐根狀莖瘦長，稈多數，叢生，筆直，細長，圓柱狀，高40-100釐米，直徑2-3毫米。荸薺多種植在水田，生長在溼土裡，皮薄汁多，極易失水萎縮和腐爛變質，主要分佈於江蘇、安徽、浙江、廣東、湖北、湖南等有淺水的地方。荸薺適合生吃，因為荸薺經過烹煮後，...
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![荸薺能和地瓜一起吃嗎 荸薺不宜與什麼吃]( "荸薺能和地瓜一起吃嗎 荸薺不宜與什麼吃")
- 荸薺雖然是一種水生的植物，但是結出的果實確是讓人喜愛，生吃口感脆甜，熟食可以烹飪成各種美味的菜餚，不過想要健康吃荸薺，你得先了解吃荸薺的注意事項，那荸薺能和地瓜一起吃嗎?荸薺不宜與什麼吃呢?這些都是我們應該瞭解的常識，一起來看看。荸薺能和地瓜一起吃嗎?荸薺可以和地瓜...
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![荸薺種植方法是什麼 荸薺種植方法]( "荸薺種植方法是什麼 荸薺種植方法")
- 栽植時間四月初選擇花盆可用於各種器皿，花盆，盒子。但高度最好在30釐米以上。土地選擇把大約25釐米厚的土放到花盆裡，儘量把土小心地處理。補水向花盆中注入水，它可以比土壤高出大約3釐米。萌芽處理還需再找一些器皿，用來催芽，裡面可以放一些木屑等作為催芽用，如果能找到稻杆等...
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![荸薺熱量高不高 荸薺吃多了會怎麼樣]( "荸薺熱量高不高 荸薺吃多了會怎麼樣")
- 荸薺有稱為馬蹄，不同地域叫法不同，不過一樣的是都受人喜歡。荸薺可作為冬季的時令水果和蔬菜，因為它生吃口感似水果，熟吃可做成不同口味是菜品，口味簡直是多變。那麼很多人就關心這個問題了，荸薺熱量高不高呢?東西再好熱量高吃了容易發胖呀，還有荸薺吃多了會怎麼樣呢?讓我們一起...
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![荸薺生吃好還是熟吃好 吃荸薺的禁忌]( "荸薺生吃好還是熟吃好 吃荸薺的禁忌")
- 生活中不乏有一些特殊的食材，它既可以生吃當水果，又可以熟吃當菜，比如西紅柿、荸薺，西紅柿相信大家都比較瞭解了，今天本文就來詳細介紹一下荸薺，那荸薺生吃好還是熟吃好呢?吃荸薺的禁忌都有哪些?下面我們一起來看看。荸薺生吃好還是熟吃好?荸薺生吃：荸薺的口感還蠻特別的，口感清...
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![荸薺是水果嗎 荸薺是不是水果]( "荸薺是水果嗎 荸薺是不是水果")
- 荸薺算水果，但它也是一種水生類蔬菜。因此荸薺既可做水果生吃，又可做蔬菜食用，其營養較為豐富。荸薺表皮紫黑，內裡肉質潔白，味道甜美多汁，口感清爽可口。荸薺富澱粉，可以生食、熟食或提取澱粉；也供藥用。荸薺熱量高不高荸薺熱量不高，100克可食用部分的荸薺熱量是61大卡，而一個荸薺...
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![荸薺的功效與作用及禁忌 荸薺的功效與作用]( "荸薺的功效與作用及禁忌 荸薺的功效與作用")
- 荸薺的功效與作用1、潤腸通便：荸薺裡含有澱粉和粗蛋白，這些物質能促進我們大腸的蠕動，而荸薺裡的粗脂肪也具有潤腸通便的功效。2、促進牙齒骨骼發育：荸薺中含有磷是根莖蔬菜中最高的，能促進人體生長髮育和維持生理功能，對牙齒骨骼的發育有很大好處，同時可促進體內的糖、脂肪、蛋...
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![荸薺的功效與作用 荸薺圖片]( "荸薺的功效與作用 荸薺圖片")
- 荸薺又叫做馬蹄，外表呈紫黑色，肉質潔白，吃起來甘甜多汁，清脆可口，有著“地下雪梨”的美譽。既可以當蔬菜吃，也可以當水果吃，深受人們喜愛。那麼你知道荸薺的功效與作用有哪些嗎？一起來看看吧！荸薺的功效與作用1、生津止渴：荸薺白白嫩嫩，味甜多汁，又富含黏液，是具有生津止渴的作用的，能...
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![荸薺的功效與作用及禁忌 荸薺帶皮煮水能不能喝]( "荸薺的功效與作用及禁忌 荸薺帶皮煮水能不能喝")
- 本站荸薺的功效與作用及禁忌是什麼?荸薺一般是秋後吃的水果，這種水果具有清熱解毒的作用，尤其人們喜歡將其削皮直接食用，味道甜美多汁，口感脆爽，備受大眾喜愛。但實際上，荸薺不僅僅可以生吃，還可以煮來吃，功效也不錯，有人喜歡不削皮煮水喝，那麼荸薺帶皮煮水能不能喝?一起來看看。荸...
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![荸薺有寄生蟲嗎 荸薺要煮多久能吃]( "荸薺有寄生蟲嗎 荸薺要煮多久能吃")
- 荸薺生吃清爽甜脆，非常可口，但有的家長卻不準小孩生吃荸薺，原因是荸薺中有寄生蟲、吸血蟲，食用後引發身體不適，事實上荸薺真的有寄生蟲嗎?有的人喜好將荸薺煮熟了吃，那荸薺要煮多久能吃呢?關於食用荸薺的這些問題以下有問題的答案。荸薺有寄生蟲嗎?荸薺表皮確實可能帶有寄生蟲...
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![荸薺怎麼吃有營養價值 吃荸薺有什麼好處]( "荸薺怎麼吃有營養價值 吃荸薺有什麼好處")
- 導語：荸薺，也就是我們俗稱的馬蹄，它是一種根莖類菜品，同時也是一種可食用性水果。荸薺在全國的種植範圍很廣，江蘇、安徽、浙江、廣東等水澤地區具有種植。大多數地區都有食用荸薺的習慣，然而大家知道荸薺怎麼吃有營養價值嗎?吃荸薺有什麼好處呢?下邊，本站小編就帶您去詳細瞭解!...
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![馬蹄皮可以吃嗎 荸薺的皮能吃嗎]( "馬蹄皮可以吃嗎 荸薺的皮能吃嗎")
- 馬蹄皮不可以吃。馬蹄又稱荸薺，它是一種水果，也可說是一種蔬菜，常生於水田中，其皮能聚集有害有毒的生物排洩物和化學物質，另外，荸薺皮中可能還含有寄生蟲，如果吃下未洗淨的荸薺皮，可能會導致身體不適。荸薺是中國的特色蔬菜之一，通常以地下膨大球莖供食用，可以生食、熟食或做菜，尤適...
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![荸薺是什麼 荸薺是什麼東西]( "荸薺是什麼 荸薺是什麼東西")
- 荸薺又稱馬蹄、地慄。每年冬天十一二月份是荸薺盛產的季節，荸薺皮色紫黑，肉質潔白，味甜多汁，清脆可口，既可作為水果，又能當蔬菜，自古有“地下雪梨”之美譽，北方人則視它為“江南人蔘”。荸薺具有色美、肉嫩、爽甜、渣少的特點，它可作水果亦可作蔬菜，可制罐頭，可作涼果蜜餞，它既可生食...
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秒知幫
