![板栗可以煲什麼湯 板栗煲什麼湯好]( "板栗可以煲什麼湯 板栗煲什麼湯好")
- 栗子成熟的季節，大街到處是糖炒板栗的香味，引得人眼饞。板栗除了常見的炒著吃外，還可以煮著吃，口感更妙，尤其是煲湯，那麼板栗可以煲什麼湯呢?板栗煲什麼湯好?今天就教大家板栗和什麼食材搭配煲湯更美味。板栗煲什麼湯好?一、板栗紅棗排骨湯板栗補腎壯腰，紅棗益氣補血，養血安神，排...
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![生板栗怎麼去殼 生板栗如何去殼]( "生板栗怎麼去殼 生板栗如何去殼")
- 板栗是營養價值很高的食物，澱粉含量高頂飽又美味。而板栗的維生素C比西紅柿還要高，礦物質也比蘋果、梨等那些普通的水果高得多，所以它也有“乾果之王”的稱號。很多人都會在超市購買生板栗，用來生吃或者與雞肉一起燉煮。吃板栗最麻煩的一點就是去殼，那麼生板栗要怎麼去殼呢？一...
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![孕婦能吃板栗嗎 板栗什麼人不能吃]( "孕婦能吃板栗嗎 板栗什麼人不能吃")
- 孕婦體質和普通人不同，在飲食上要多加註意。現在是板栗上市的季節，很多女性都嘴饞糖炒栗子，那麼孕婦能吃板栗嗎?孕婦吃板栗是否會影響到胎兒呢?除了孕婦這樣的特殊人群外，板栗什麼人不能吃呢?下面一起來看看。孕婦能吃板栗嗎?孕婦是可以吃板栗。板栗所含營養物質豐富，是很適合...
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![煲鴨湯的做法 怎麼煲鴨湯]( "煲鴨湯的做法 怎麼煲鴨湯")
- 鴨湯是非常滋補的菜餚，怎麼煲鴨湯是很有講究的，尤其是煲的時間和需要的食材。今天教大家乾貝冬瓜煲鴨湯，除了鴨肉塊之外，還加入了乾貝和冬瓜一起煲，煲出來的鴨湯口感醇香，清香爽口。怎麼煲鴨湯食材：鴨肉500克、冬瓜300克、鹹魚35克、薑片適量、乾貝20克、鹽1勺煲鴨湯的做法：1、鴨...
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![板栗熱量是多少 板栗含糖量高嗎]( "板栗熱量是多少 板栗含糖量高嗎")
- 100g板栗大約含有214大卡的熱量。板栗作為一種堅果，分為鮮板栗和幹板栗。兩者的碳水化合物含量不同，所以熱量也不一樣。幹板栗由於幾乎是沒有什麼水分了，所以其碳水化合物的含量達到了77%，和我們平時常見的大米、麵粉、豆類等含量差不多，而鮮板栗因為含有一些水分，它的碳水化合...
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![如何挑選板栗？生板栗的儲存方法]( "如何挑選板栗？生板栗的儲存方法")
- 又到了板栗成熟的季節，板栗雖然好吃，但生板栗儲存起來卻很容易生蟲，如何儲存板栗？如何挑選到好吃的板栗？跟著小編一起來看看。怎樣挑選板栗1看大小板慄有大的，中等的還有小的。比較有味道的板栗還是要挑選中小個頭的，這種的板栗很甜。2絨毛新鮮栗子的絨毛比較多。如果表面沒有什...
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![如何挑選板栗 新鮮板栗怎麼挑]( "如何挑選板栗 新鮮板栗怎麼挑")
- 板栗的營養價值很豐富，含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸等多種營養物質，因此多吃板栗對身體有好處。那在購買板栗的時候應該如何挑選板栗呢?一起來看看吧!新鮮板栗怎麼挑方法一：新鮮的栗子表面有比較多的細小絨毛，仔細看，細細的一層絨毛在表面。絨毛較少，板栗底部外表光亮...
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![怎樣煲老鴨湯 煲老鴨湯做法]( "怎樣煲老鴨湯 煲老鴨湯做法")
- 老鴨湯很多人喜歡喝，滋補又美味，鴨肉可以和很多不同的食材一起煲煮，製作方法簡單，而且擁有著非常高的營養價值。今天介紹的是山藥老鴨湯，用鴨肉作為主料，山藥作為輔料，做出來的老鴨湯，鮮美無比，很多人都愛吃。怎樣煲老鴨湯食材：老鴨300克，山藥1段，生薑1塊，小蔥2根，鹽1茶匙，胡椒粉1茶匙，料...
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![板栗樹怎麼修剪 板栗樹的修剪方法]( "板栗樹怎麼修剪 板栗樹的修剪方法")
- 板栗是我國食用最早的著名堅果之一，尤其是在冬天，糖炒板栗特別受歡迎，炒後的板栗肉質細密，香甜適口，因此受到很多朋友喜愛。現如今，也有很多朋友在家的附近喜歡種一些板栗樹，但是在養護板慄樹的過程中，修剪是很重要的，那麼板栗樹怎麼修剪呢？一起來看看吧。板栗樹怎麼修剪1、摘心修...
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![板栗的熱量 板栗的熱量是多少]( "板栗的熱量 板栗的熱量是多少")
- 板栗的熱量為185大卡/100g。1個板栗可食部分8.0克含有熱量15大卡。板栗雖然屬於堅果，但脂肪含量卻不多，蛋白質含量也不多，但碳水化合物的含量很高。板栗更像糧食。鮮的生板栗與小米的膳食纖維含量相當。板栗原產我國，是我國食用最早的著名堅果之一，年產量居世界首位。我國板栗...
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![怎麼煲豬肝湯 豬肝煲湯的做法]( "怎麼煲豬肝湯 豬肝煲湯的做法")
- 豬肝湯是日常生活中比較常見的一種美食，豬肝湯的做法也比較豐富，可以和不同的材料一起吃。怎麼煲豬肝湯好吃呢？教大家冬瓜煲豬肝湯的做法，冬瓜比較適合煮湯，口感鮮香。怎麼煲豬肝湯食材：豬肝200克、冬瓜50克輔料：姜1塊、鹽1茶匙、油適量、生粉5克、生抽1茶匙、小蔥1根豬肝煲湯的...
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![板栗的由來 板栗是怎麼產生的]( "板栗的由來 板栗是怎麼產生的")
- 板栗起源於中國，至少出現在2500年前，具體地方已無從考證。廣泛分佈於亞洲、歐洲、美洲和非洲。在我國內蒙古、北京、天津、河北、山西、陝西、山東、江蘇、安徽、河南、湖北、湖南、海南、廣東、廣西、重慶、四川、雲南等地均有種植，生長於海拔370－2800米的地區，多見於山地。...
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![吃板栗會胖？板栗：我不背鍋！]( "吃板栗會胖？板栗：我不背鍋！")
- 秋季到冬季這個過度季節真的是比做噩夢還可怕啊，有研究顯示，在這個季節平均每個人增加了1.6公斤，而有的甚至增加了5公斤！前不久網上有說板栗是這個季節長胖的幕後黑手，建議大家不要吃，那麼這是真的嗎？秋冬季會長胖真的是因為吃了板栗的原因嗎？在這個吃板栗的季節，走到大街小巷到處...
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![板栗如何去皮 板栗怎麼去皮]( "板栗如何去皮 板栗怎麼去皮")
- 將板栗清洗乾淨後用刀子在上面劃一個十字，然後在鍋中燒熱水，將板栗倒進去煮5分鐘，看到水微微變色且沸騰了，再將板栗撈起來瀝乾水分，然後裝進袋子裡放進冰箱冷卻後，即可輕鬆去皮。板栗原產我國，是我國食用最早的著名堅果之一，年產量居世界首位。我國板栗品質優良，營養豐富為世界群...
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![紅燒板栗雞的做法 板栗燒雞怎麼做]( "紅燒板栗雞的做法 板栗燒雞怎麼做")
- 栗子雞是一道非常有名的菜餚，以板栗和雞肉為主，是山東濟南傳統名菜，它屬於魯菜系，其色澤紅亮，味道香濃，廣受大眾喜愛。今天就教大家做這道板栗燒雞，喜歡吃的小夥伴趕緊試試。板栗燒雞怎麼做準備：雞800克、板栗仁200g、蔥段10g、薑片10g、鹽適量、味精適量、花椒油適量、料酒2小匙...
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![板栗脫皮方法 板栗怎麼脫皮]( "板栗脫皮方法 板栗怎麼脫皮")
- 鍋里加清水燒開，準備小刀或者是剪子，在板栗的背部，用剪子或者小刀劃上一個十字，水開後，將板栗放進去浸泡10-15分鐘左右，加少許鹽，浸泡完之後，撈起板栗，晾涼至水分風乾，然後就可以順著十字開始剝了。板栗脫皮方法第一步：鍋里加清水燒開，準備一個工具，小刀或者是剪子都可以。第二步在板...
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![板栗怎麼儲存 板栗怎麼儲存方法]( "板栗怎麼儲存 板栗怎麼儲存方法")
- 板栗儲存方法：1、沙藏法：板栗採摘臨時集中後，立即用溼砂，攪拌後存放在蓆棚內，埋起來，俗稱“假埋”。2、冷藏法：一般冷藏條件要求為，庫溫保持0～5℃，儘量少波動，相對溼度應在80%以上。3、通風儲存：將板栗放在通風處放置兩三天，待表面水分幹後，用袋子裝起來即可。板栗雖屬堅果，但又稱堅果中...
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![板栗怎麼去皮？板栗去皮的竅門]( "板栗怎麼去皮？板栗去皮的竅門")
- 很多人喜歡吃栗子，不僅因為栗子營養價值高，維生素C含量比西紅柿還高，還因為栗子香甜可口。生板栗怎麼去皮?剝殼難倒你?教你幾招輕鬆剝去栗子殼。1、熱水浸泡法生栗子洗淨後放入器皿中，加精鹽少許，用滾沸的開水浸沒，蓋鍋蓋。5分鐘後，取出栗子切開，慄皮即隨栗子殼一起脫落，此法去除...
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- 導語：秋季是板栗成熟的季節，我們知道板栗是一種常見的堅果類的食物，自身就具有很豐富的營養價值，無論是配菜還是單吃都對身體有極大的好處。但如果板栗搭配上雞肉熬燉，那味道簡直的美味至極。今天，本站就教大家板栗燉雞湯的做法，並向大家介紹板栗燉雞湯孕婦能吃嗎及板栗燉雞湯的...
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![板栗燒鴨的做法 板栗燒鴨怎麼燒]( "板栗燒鴨的做法 板栗燒鴨怎麼燒")
- 板栗燒鴨是一道傳統菜餚，在鴨肉裡面加入了板栗作為配料，風味獨特。鴨肉的烹飪方法比較多樣，板栗燒鴨搭配板栗的香味，不僅營養豐富，也很好吃。今天教大家地道的板栗燒鴨的做法，喜歡吃的一起來做吧！板栗燒鴨怎麼燒食材：老鴨塊500克、板栗肉100克、生薑5片、幹辣椒3個、大蔥10克、小...
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![板栗和油慄營養價值 板栗油慄有強身健體的作用]( "板栗和油慄營養價值 板栗油慄有強身健體的作用")
- 導語：板栗和油慄營養價值高嗎?板栗和油慄有什麼區別呢?實際上，油慄是板栗的一種品種，即油慄就是板栗，只是油慄相對於普通的板栗，營養價值要更高一些，而且功效作用會更加明顯。所以，市面上如果是真正的油慄，價格會高一些。但不管是板栗油慄都有強身健體的作用。板栗和油慄營養價值...
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![板栗儲藏方法 板栗怎麼儲藏]( "板栗儲藏方法 板栗怎麼儲藏")
- 1、降溫冷藏：將板栗清洗乾淨後將表面水分晾乾，再用保鮮袋或者保鮮膜裝入，並且將袋口或者盒口進行密封，放置在冰箱的冷藏層內，可以儲存一個月左右不變質。2、通風儲存：將板栗放置在通風環境下晾晒，兩天過後再用透氣性比較好的布袋將板栗裝入袋中。將布袋放置在陰涼的地方，儲存時間...
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![怎麼煲老鴨湯 老鴨怎樣煲湯]( "怎麼煲老鴨湯 老鴨怎樣煲湯")
- 鴨肉大家都喜歡拿來煲湯，你知道老鴨湯怎麼做最健康嗎？今天教大家這道火腿老鴨煲，不僅味道好，也很健康。是很多人都喜歡吃的一道菜，如果你也有興趣，可以學起來！怎麼煲老鴨湯食材：老鴨塊500克、金華火腿5克、小蔥3根、姜5片、料酒2克、鹽1克。火腿老鴨煲的做法：1、鍋中水燒開，加入小...
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![板栗酥的做法 板栗酥怎麼做的]( "板栗酥的做法 板栗酥怎麼做的")
- 板栗酥是一種特色糕點，加入了板栗泥的餡料，糕點帶著濃濃的栗子香味。自己在家裡做板栗酥其實也不難，主要是要掌握好配方和製作技巧，今天就教大家在家裡做板栗酥，步驟並不複雜，喜歡吃的小夥伴趕緊學一學。板栗酥怎麼做的食材：酥皮：黃油40克、低粉70克、杏仁粉12克、糖粉20克、全蛋...
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![牛骨湯的家常做法 板栗牛骨頭湯的做法]( "牛骨湯的家常做法 板栗牛骨頭湯的做法")
- 牛骨湯大家都喝過吧，這是一種用牛骨作為主料製作而成的菜餚這道菜的特點是口感鮮美，而且滋補效果好。今天教大家牛骨湯的家常做法，加入了板栗作為配料，不僅味道好，而且口感更加豐富。牛骨湯的家常做法食材：牛骨200克、板栗50克、料酒1茶匙、姜1塊、鹽1茶匙、蔥1根板栗牛骨頭湯...
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秒知幫
