![天冷燉湯喝暖身又養胃 這幾款煲湯簡單又美味]( "天冷燉湯喝暖身又養胃 這幾款煲湯簡單又美味")
- 導語：天氣寒冷又到了起床要勇氣、洗澡靠毅力的時候了，別不想動賴在床上啊，天冷要吃火鍋喝鮮湯。尤其是，南方的漫漫長夜冷得透骨，南方過冬靠的是一身正氣，沒有暖氣那更得禦寒保暖了。冬天天氣乾燥喝些暖身湯養胃又潤燥，不妨試試下邊介紹的幾款滋養湯吧。冬天大家都愛燉的幾款暖身...
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![冬天一定要多喝這碗湯，喝起來暖胃，我家每週要喝三次！]( "冬天一定要多喝這碗湯，喝起來暖胃，我家每週要喝三次！")
- 冬天一定要多喝這碗湯，喝起來暖胃，我家每週要喝三次！１、食材：麵粉150克、白醋也80克、油鹽醬油適量、蔥姜適量、辣黃豆醬2勺、蒜2瓣、雞蛋2個、麻鮮醬適量等。2、準備好乾淨的盆子，倒入準備好麵粉，慢慢倒入適量的清水攪拌成絮狀待用，小蔥洗乾淨切成段，生薑切成末，大蒜拍碎待用。3、...
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- 導語:冬季天氣寒冷，很多人總感覺身上冷冰冰的，特別一些體質較差的女性，更是冷得瑟瑟發抖，而這個時候多喝一些茶來取暖，對身體大有裨益。很多愛喝茶的朋友都不太知道冬季養生喝什麼茶好?今天，本站小編就為大家推薦4款冬季養生茶品，這些好茶不僅暖身抗寒，而且還可以有效保護您的腸...
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![飯後喝茶對身體好嗎 什麼時間喝茶最好]( "飯後喝茶對身體好嗎 什麼時間喝茶最好")
- 茶是很多人所喜歡的，因此不管是飯前還是飯後，一直喝著茶。但是，據世界衛生組織調查發現，喝茶有很多的好處，那麼飯後喝茶好嗎?下面就為大家介紹下喝茶的注意事項，喜歡喝茶的朋友趕緊往下看吧。飯後喝茶好嗎?發酵程度高的粗老茶裡含有高濃度的茶多酚和咖啡鹼等，這些物質是內臟的興...
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![寒潮來襲喝碗鮮湯暖暖身 8條祕訣get晉升煲湯達人]( "寒潮來襲喝碗鮮湯暖暖身 8條祕訣get晉升煲湯達人")
- 導語：20日至24日，受入冬以來最強冷空氣影響，我國中東部大部地區，自北向南將先後出現大範圍大風降溫天氣。寒潮席捲全國，多地迎來今年第一場雪天冷了，天冷了喝點湯暖和又養胃。搭配菌菇、丸類、蔬菜拼盤，真是滿滿的幸福滋味。要煲出好喝的湯，還得要多鑽研一下煲湯這件事，食材選擇、...
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![西紅柿燉牛腩，暖心又暖身，美味不可擋！]( "西紅柿燉牛腩，暖心又暖身，美味不可擋！")
- 【食材】牛腩400克，西紅柿兩個，胡蘿蔔一根，洋蔥一個，土豆一個，生薑一塊，番茄醬適量，豆瓣醬適量，香葉一片，八角一個，桂皮一段，幹辣椒一個，乾花椒幾粒【製作步驟】準備好原材料牛腩切成小塊，入鍋焯水，中途撇去浮沫土豆、胡蘿蔔切成塊、洋蔥切成片西紅柿去皮切成小塊，塊切小一點，西紅柿中心...
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![冬天喝什麼茶好 冬季時節暖身養胃茶飲5鍾]( "冬天喝什麼茶好 冬季時節暖身養胃茶飲5鍾")
- 導語：茶飲一年四季都可以喝，但每個季節喝的種類都有所不同。一般冬天喝什麼茶好呢?首先，像消暑這類的茶飲就儘量少喝了，因為冬季是和需要溫暖的季節，其次可以選擇多種材料搭配。下面小編為您推薦冬季時節暖身養胃茶飲5鍾。冬天喝什麼茶好冬季時節暖身養胃茶飲5鍾冬季養生茶冬...
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![夏天喝什麼湯對孩子身體好？這8道必須喝起......]( "夏天喝什麼湯對孩子身體好？這8道必須喝起......")
- 白蘿蔔排骨湯推薦理由：味道清甜不油膩，有很好的降暑消渴的作用，特別適合厭食的孩子。材料：白蘿蔔、排骨、食鹽、雞精。做法：1、把排骨剁成3釐米大小，白蘿蔔切小塊。2、用鍋先將排骨燉至肉脫骨，再加入蘿蔔。3、熟爛後加入適量鹽即可。毛豆絲瓜湯推薦理由：絲瓜中維生素B、維生素C含...
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![冬季一冷為了保暖愛喝湯 但是你們喝對嗎？]( "冬季一冷為了保暖愛喝湯 但是你們喝對嗎？")
- 相信有不少人都喜歡喝湯，冷冷的冬天，一碗湯水下肚，吃飽喝足能量滿滿。然而，喝湯也是一門學問，喝了這麼多年的湯，你真的喝對了嗎？想要將湯水營養吸收，還必須要有所講究。01只喝湯不吃“渣”煮了6小時的老火湯，看起來很濃，其實蛋白質的溶出率只有6%～15%，還有85%以上的蛋白質仍留在“渣...
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![冬天喝什麼茶好呢 冬天喝6款茶可以去燥暖身子]( "冬天喝什麼茶好呢 冬天喝6款茶可以去燥暖身子")
- 導語：冬天喝茶可是一個非常不錯的養生方式，別以為喝茶只是降火啥的，要知道茶的種類繁多，每種的功效都不同，你完全可以根據自身需要來選擇喝什麼茶。那麼冬天喝什麼茶好呢?冬季喝茶無非就是想去燥、禦寒等。以下為您推薦冬天喝6款茶可以去燥暖身子。冬天喝什麼茶好呢冬天喝6款...
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![喝紅糖暖胃嗎 紅糖和什麼東西可以暖胃]( "喝紅糖暖胃嗎 紅糖和什麼東西可以暖胃")
- 紅糖對女生來說可算是一個寶貝，痛經來一杯紅糖水，可以緩解很多。紅糖除了具有糖的營養功用外，還含有多種維生素和微量元素，據說還有暖胃的功效，那喝紅糖水真的能暖胃嗎?喝紅糖暖胃嗎紅糖不同於白砂糖，它的性質是比較溫和的一種。從營養方面和藥效方面來說呢。紅糖的確是有化淤...
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![暖寶寶貼哪裡全身暖 貼暖寶寶注意事項]( "暖寶寶貼哪裡全身暖 貼暖寶寶注意事項")
- 暖寶寶貼在腳底可以全身暖，腳離心臟最遠，所以最容易冷，貼了以後腳暖了全身就暖了。其次暖寶寶還可以貼於人體的其他部位，如果想上半身保暖那就貼肩部、背部、腰部和胃部。如果想腿部保暖就貼腿部及相關關節部位。貼暖寶寶注意事項如果想背部保暖，就脫下外衣，只需要隔一層內衣即...
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![秋季養生喝什麼粥 5種粥既暖身子又保健]( "秋季養生喝什麼粥 5種粥既暖身子又保健")
- 人們可根據自身體質，選用散風熱且清肝明目的菊花粥，潤燥的梨粥，潤肺養肝且潤腸通便的芝麻粥等。此外，百合粥、銀耳粥、杏仁粥、蓮子粥、堅果粥與芝麻糊等，都是很好的養生粥。下面推薦幾款秋季早餐營養粥的做法。1、枸杞核桃粥枸杞性平，味甘，有滋補肝腎、養陰潤肺、延年益壽的作...
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- 導語:自古中國人就有無酒不成席的習俗，雖然喝酒能盡心，對身體也有一定的好處，但是酒畢竟還是屬於酒精類飲品，喝多了自然對身體並不好。那麼，大家知道每天喝酒多少合適嗎?怎麼喝酒不傷身呢?下面，本站小編就帶您去詳細瞭解!喜歡喝酒的朋友趕緊去看看吧!每天喝酒多少合適：成年男性...
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![天冷了，想請你喝杯暖暖的奶茶！]( "天冷了，想請你喝杯暖暖的奶茶！")
- 今天溫度一下子爆冷有木有！小編穿著羽絨服都瑟瑟發抖！這個時候，來一杯熱乎乎的奶茶，幸福指數立馬飆升！可是，哪家奶茶店又暖心又好喝還不貴呢？來來來，邁起你們的小步子，緊跟小編，來一場奶茶豔遇吧！茶煮茶煮是一家很有想法的獨立茶飲小店，他家奶茶都是現煮的，選用原葉純茶、澳洲鮮牛奶、...
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![冬季養生茶 冬季喝這七款茶暖暖你的胃]( "冬季養生茶 冬季喝這七款茶暖暖你的胃")
- 導語：冬季養生的方法千百種，其中喝養生茶是比較可行的一種。別以為茶知識用來清熱排毒的，不同的茶有不同的用處，在冬季你可以喝一些冬季養生茶，不僅能抵禦冬季的嚴寒，還能溫暖的你脾胃，簡直是冬季養生的一個佳品。下面小編推薦一些適合冬季喝的茶，冬季喝這五款茶暖暖你的胃。冬季...
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![小寒喝什麼茶 自制小寒節氣暖身養生茶飲]( "小寒喝什麼茶 自制小寒節氣暖身養生茶飲")
- 導語：小寒時節天氣寒冷，喝茶是暖身滋養的最佳飲品之一，那麼小寒喝什麼茶好呢?首先，喝茶不一定要侷限於傳統的茶飲，我們還可以自制一些養生茶，尤其可以針對該時節氣候或病症來選擇製茶材料。下面小編會為您推薦幾款自制小寒節氣暖身養生茶飲。小寒喝什麼茶自制小寒節氣暖身養生...
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![健身能喝酒嗎 健身能不能喝酒]( "健身能喝酒嗎 健身能不能喝酒")
- 人們每天都有喝酒的習慣，但是健身不能喝酒，健身和喝酒會導致肌肉萎縮，還會導致橫紋肌溶解，那麼喝啤酒會對身體產生影響嗎？下面小編就帶大家瞭解一下健身能不能喝酒健身喝啤酒的利弊。健身能不能喝酒：健身是不能喝酒的，因為健身喝酒也會導致肌肉量減少，相當於白健。健身不能喝酒原...
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![多喝湯對身體有什麼好處？喝湯的5大好處]( "多喝湯對身體有什麼好處？喝湯的5大好處")
- 湯在中國人的飲食中佔有重要地位，甚至有“寧可食無菜，不可食無湯”之說。今天小編就給大家整理了一些喝湯的好處。多喝骨湯抗衰老人到中老年，機體的種種衰老現象相繼發生，由於微迴圈障礙而導致心、腦血管疾病的產生。另外，老年人容易發生“鈣遷徙”而導致骨質疏鬆、骨刺增生和...
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![大寒喝什麼湯養生 大寒節氣進補暖身最佳食譜推薦]( "大寒喝什麼湯養生 大寒節氣進補暖身最佳食譜推薦")
- 導語：大寒時節暖身的一大方法就是喝湯，而且該時節需要進補，喝湯便是最佳的進補方式。那麼大寒喝什麼湯養生呢?這個時節煲湯最佳的食材有山藥、羊肉、枸杞、蘿蔔等等，你可以根據個人愛好來選擇，但儘量要選擇一些溫性食材。下面小編為您提供大寒節氣進補暖身最佳食譜推薦。大寒...
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![暖寶寶對身體有危害嗎 暖寶寶發熱原理]( "暖寶寶對身體有危害嗎 暖寶寶發熱原理")
- 暖寶寶是MM冬天的保暖神器，有時候你看到一個MM穿的很少，很擔心她會不會冷，其實她在身上貼了暖寶寶來保暖。還有女性痛經時貼上暖寶寶也能緩解痛經，可見暖寶寶的作用是很多的。那經常使用暖寶寶對身體會有危害嗎?暖寶寶發熱原理“暖寶寶”既不用電、也不用加熱，那它的熱源在哪...
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![冬天喝什麼湯可以暖身子]( "冬天喝什麼湯可以暖身子")
- 導語：冬天天氣乾燥，人體陽氣潛藏，陰氣盛極，容易產生咽乾舌燥、面板乾燥的症狀，此時喝些暖身子的養生湯，不僅可以滋補養胃，還可以補充營養預防嚴冬。那麼冬天喝什麼湯可以暖身子?冬季養生喝什麼湯好呢?小編在此推薦幾款冬季養生湯。冬季喝蟲草熟地老鴨湯暖身體1、蟲草熟地老鴨湯...
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![隔夜茶可以喝嗎對身體有害嗎 喝隔夜茶對身體有危害嗎]( "隔夜茶可以喝嗎對身體有害嗎 喝隔夜茶對身體有危害嗎")
- 隔夜茶不可以喝，對身體有害。隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且茶湯中的蛋白質、糖類等會成為細菌、黴菌繁殖的養料，所以，人們通常認為隔夜茶不能喝。茶水放久了，不僅會失去維生素等營養成分，且易發餿變質，甚至茶水中的鞣酸還會成為刺激性很強的氧化物，易傷身體。什麼是隔夜茶...
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![健身適合喝酒嗎 健身能不能喝酒]( "健身適合喝酒嗎 健身能不能喝酒")
- 健身最好別喝東西。由於即使不健身，酒精的攝入量對於正常人也與致癌風險有關。不能飲酒，因為飲酒健身還會導致肌肉量減少，健身等於白健。健身不能喝酒的理由：一、健身不能喝酒的原因1克葡萄糖4卡，1克蛋白質4卡，1克脂肪9卡，1克酒精7卡，熱量都很高，首先不利於減肥，酒精在人體內的代謝...
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- 導語：冬天天氣寒冷，很多朋友一不小心就會患上感冒。而這些感冒大都是由風寒引起的，專家建議，平時多喝粥，尤其是一些具有食療作用、加了特殊食材的粥，有利於感冒的預防和治療。那麼，究竟冬天喝什麼粥防感冒呢?下面，本站小編就為大家推薦6款防寒暖身抗流感營養粥，您不妨去看看都有哪...
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秒知幫
