![豌豆苗需要焯水嗎 豌豆苗需不需要焯水]( "豌豆苗需要焯水嗎 豌豆苗需不需要焯水")
- 豌豆苗不需要焯水。採摘新鮮的豌豆苗，如果怕有蟲或其他東西，可以放在鹽水裡浸泡15分鐘最佳，不要超過半個小時，這樣就既乾淨又不失去豌豆尖本來的顏色、口感、營養，而後用大火快炒，斷生即可，並放點醋，以保持豆芽的脆嫩，同時還可以減少維生素C的損失。豌豆苗是蔬菜的一種。豌豆的嫩...
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![夢見豌豆苗有什麼預兆 夢到豌豆苗什麼意思]( "夢見豌豆苗有什麼預兆 夢到豌豆苗什麼意思")
- 導讀：說起豌豆苗的營養價值，需要說的就多了，這類植物本身就含有B族維生素、維生素C、E，以及胡蘿蔔素等等，並且含有豐富的鉀元素，能夠起到一個降壓的作用。而且在口感滑嫩，無論是用於涮燙還是清炒，味道都非常上乘。但夢見豌豆苗代表什麼呢，夢見豌豆苗有什麼預兆?夢到豌豆苗什麼意思...
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![敲黑板！你要的豌豆苗蛋花湯速成方法在這裡，1分鐘就學會！]( "敲黑板！你要的豌豆苗蛋花湯速成方法在這裡，1分鐘就學會！")
- 豆苗50克，雞蛋1個，豆腐100克，鹽、香油、蔥末：適量1、準備好需要的食材。2、豆腐切小塊備用，豌豆苗洗淨備用。3、枸杞用溫水泡發，雞蛋一個打散。4、坐熱適量沸水，先入蔥末，再放入豆腐塊。加入枸杞。5、水沸後把雞蛋畫圈的倒入鍋內。6、蛋花凝固就關火。這時候放入洗好的豌豆苗，加入...
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![烈火小清新：剩米飯配上豌豆苗的培根卷你吃過嗎？]( "烈火小清新：剩米飯配上豌豆苗的培根卷你吃過嗎？")
- 7.撈起豆苗後用涼白開浸泡保脆固色。8.將豆苗瀝乾後，加入一小撮鹽、1勺麻油、些許白芝麻後拌勻。9.外表香脆內裡軟糯的芝士培根卷，配上清爽的涼拌豆苗，用一個豐富營養的brunch開啟新的一天。小貼士：1、握飯糰時一定要握實，否則煎的時候容易散開。2、飯糰長度宜略短於培根的寬...
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![豌豆苗的水培方法 豌豆苗如何水培]( "豌豆苗的水培方法 豌豆苗如何水培")
- 水培豌豆苗時，先要篩選豌豆苗，選擇沒有病蟲害、形狀完整的幼苗進行培養，溫度控制在15～20℃之間，將純淨水、礦泉水靜置1～2天，在盆底加入河沙和粗砂石，將幼苗浸泡在生根劑溶液中20分鐘後，再進行栽種，水深不能超過幼苗長度的2/3，在水中新增適量的營養液。豌豆苗是夏季涼拌菜中的一道佳...
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![野生豌豆苗能吃嗎 豌豆苗能生吃嗎]( "野生豌豆苗能吃嗎 豌豆苗能生吃嗎")
- 野生豌豆苗能吃。豌豆苗從營養學角度上來看含有大量的維生素和膳食纖維，還含有多種人體必需的氨基酸，營養豐富。其味清香質柔嫩、滑潤適口，具有豌豆的清香味。豌豆苗又名安豆苗，在有些地區也叫做"龍鬚菜"、"龍鬚苗"，是以蔬菜豌豆的幼嫩莖葉、嫩梢作為食用的一種綠葉菜。在...
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![甜豌豆怎麼做好吃 甜豌豆的做法]( "甜豌豆怎麼做好吃 甜豌豆的做法")
- 吃法一：甜豌豆炒蝦仁1、準備材料：蝦仁200克、豌豆100克、蒜15克、紅辣椒15克、姜10克、料酒10克、澱粉7克、香油適量、鹽2克、雞粉2克。2、豌豆套上保鮮袋微波爐2分鐘。3、攪拌水澱粉。4、蝦仁中大火煎至七分熟撈出備用。5、鍋內下油爆香蒜、姜、辣椒。6、倒入豌豆、蝦仁翻...
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![豌豆熱量高嗎 豌豆熱量]( "豌豆熱量高嗎 豌豆熱量")
- 豌豆的熱量偏高，每100克豌豆的熱量約為313大卡左右。而且豌豆中的澱粉膳食纖維的含量都比較高，屬於高熱的食物。所以說豌豆雖然有很好的營養價值功效，但也不宜過多的食用。雖然豌豆的熱量雖然比較高，但是其含有的粗纖維，有促進大腸蠕動，清潔大腸，防止便祕，排除體內毒素的作用。豌...
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![豌豆粒怎麼儲存 如何儲存豌豆粒]( "豌豆粒怎麼儲存 如何儲存豌豆粒")
- 將新鮮的豌豆粒清洗乾淨，放在沸水中焯燙，放進冷水中過涼，控幹水分，用食品袋密封好，放在冰箱冷凍儲存即可。豌豆粒的數量比較多，可以用食品袋分別包好，這樣便於烹飪。豌豆粒可以用於製作清炒豌豆粒、豌豆粒糯米飯、豌豆粒胡蘿蔔湯等美食。莢用豌豆均供清炒，也可做湯，糧用豌豆可與米...
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![青豆是不是豌豆 青豆和豌豆的區別]( "青豆是不是豌豆 青豆和豌豆的區別")
- 青豆不是豌豆。青豆屬於豆科大豆屬一年生攀緣草本植物，在東北、華北、陝、川及長江下游地區均有栽培，其中以東北出產的大豆質量為最優。青豆是大豆的嫩果實，外形為橢圓狀，種皮呈青綠色，可作為蔬菜食用。按其子葉的顏色，又細可分為青皮青仁大豆和綠皮黃仁大豆兩種。青豆的莢果為...
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![吃豌豆的禁忌 吃豌豆的禁忌是什麼]( "吃豌豆的禁忌 吃豌豆的禁忌是什麼")
- 豌豆草本植物。其別名有很多，列如青豆、寒豆、淮豆、青小豆、金豆等。豌豆也是我們的家常菜，那大家知道吃豌豆的禁忌嗎？現在小編帶大家瞭解。吃豌豆的禁忌1、不能長期過量吃豌豆，因為它含有一些容易讓人體出現腹部脹氣的物質，容易影響人類消化系統健康，會加重消化不良的症狀。2...
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![豌豆豆夾是豌豆的哪一部分 豌豆豆夾是豌豆的哪個部分]( "豌豆豆夾是豌豆的哪一部分 豌豆豆夾是豌豆的哪個部分")
- 豌豆是家庭生活中的一道家常菜，豌豆憑藉翠綠的外表和清爽微甜的味道深受人們的喜愛。豌豆不僅好吃，而且豌豆還有很多食用價值，例如：清熱解毒的作用。那你們知道我們常吃的豌豆豆夾是豌豆的那一部分嗎？下面我們就一起了解一下吧。通常生活中吃的豌豆是豌豆的種子，也是果實，豌豆外...
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![青豆是豌豆還是毛豆 青豆豌豆毛豆的區別]( "青豆是豌豆還是毛豆 青豆豌豆毛豆的區別")
- 導語：青豆是我國重要的糧食作物之一，也是日常生活中大家蠻喜歡買的蔬菜。青豆富含多種抗氧化成分，還能消除炎症。有些朋友不清楚：青豆是豌豆還是毛豆？青豆豌豆毛豆的區別是什麼？接下去小編帶大家來學習下吧，漲知識的節奏，還不趕緊來圍觀圍觀。青豆是豌豆還是毛豆青豆青豆不是豌豆...
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![豌豆尖怎麼涼拌 涼拌豌豆尖的做法]( "豌豆尖怎麼涼拌 涼拌豌豆尖的做法")
- 豌豆尖是一種非常那常見的蔬菜，豌豆尖可以煮湯，也可以清炒，今天教大家的是涼拌豌豆尖。涼拌豌豆尖是一道家常菜，用豌豆尖作為主料，加入了多種多樣的調味料，色香味俱全。豌豆尖怎麼涼拌食材：豌豆尖400克、蒜2瓣、姜1克、小米辣2個。調味料：鹽1克、生抽2克、醋1克、辣椒油3克、雞精...
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![豌豆煮多久熟 豌豆煮多久熟呢]( "豌豆煮多久熟 豌豆煮多久熟呢")
- 新鮮豌豆大火煮15分鐘就會熟。可以在鹽水中燜至半個小時，讓其入味口感更好。豌豆是豆科一年生攀援草本，高0.5-2米。全株綠色，光滑無毛，被粉霜。葉具小葉4-6片，托葉心形，下緣具細牙齒。豌豆為半耐寒性作物，喜溫和溼潤的氣候，不耐燥熱。豌豆為長日照作物，喜溫，抗旱性差。豌豆對泥土的...
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![豌豆尖的做法 豌豆尖怎麼炒]( "豌豆尖的做法 豌豆尖怎麼炒")
- 豌豆尖是一種很多人都喜歡吃的蔬菜，是豌豆枝蔓的尖端，即可採摘豆尖，也可收穫豆莢的一種植物，一般播種30天后可採摘豆尖。今天教大家的是豌豆尖的做法，炒豌豆尖製作簡單，鮮香適口。豌豆尖怎麼炒食材：豌豆尖400克、蒜2瓣、姜1克、幹辣椒3個。調味料：食用油5克、鹽1克、雞精1克。豌...
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![豌豆尖湯的做法 豌豆尖怎麼做湯]( "豌豆尖湯的做法 豌豆尖怎麼做湯")
- 豌豆尖是一種常見的蔬菜，平時我們習慣將豌豆尖拿來煮湯，其實豌豆尖湯的做法還是比較多樣的，可以和很多不同的食材一起煮，風味更好，今天教大家的是銀魚豌豆尖湯，加入銀魚之後，味道更加鮮美。豌豆尖怎麼做湯食材：豌豆尖200克、銀魚100克、姜1克。調味料：食用油2克、雞精2克、鹽1克、...
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![豌豆怎麼吃 豌豆的吃法]( "豌豆怎麼吃 豌豆的吃法")
- 1、豌豆濃湯：豌豆濃湯是一款西式菜點，佐餐配上法棍或薯餅，非常美味香濃。將洗好的豌豆和洋蔥一起放入破壁機加水打成濃汁，過濾後再加入牛奶煮沸，最後撒少許鹽和黑胡椒調味，裝盤時可加入一些奶油點綴。2、豌豆瘦肉粥：用豌豆和瘦肉一起熬粥，可以營養互補，是很棒的一道滋補養生粥，老少...
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![豌豆熱量 豌豆熱量是多少]( "豌豆熱量 豌豆熱量是多少")
- 豌豆是我們常見的穀類食物。一般在米糧店或者超市都是有的賣的。那麼大家知道豌豆的營養價值嗎？每100克豌豆熱量約為313大卡左右。且豌豆中的澱粉，膳食纖維含量都比較高，屬於高熱食物，所以豌豆雖然有很好的營養功效，但不宜過量食用。豌豆原產地中海和中亞細亞地區，是世界重要的...
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![豌豆怎麼做好吃 豌豆的做法]( "豌豆怎麼做好吃 豌豆的做法")
- 豌豆是非常健康的食材，吃法多樣，今天教大家一道乾煸豌豆，這道菜的製作方法比較簡單，而且口感豐富，加入了豬肉丁，油香撲鼻，色澤鮮豔，讓人食慾大增。豌豆怎麼做好吃食材：豌豆200克、豬肉100克、薑片5片、幹辣椒3個、料酒1湯匙、蠔油1湯匙、老抽1湯匙、生抽1湯匙、十三香1茶匙、糖1茶...
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![豌豆的種類 豌豆的種類有哪些]( "豌豆的種類 豌豆的種類有哪些")
- 豌豆的種類有甜脆、食莢大菜豌、中豌8號、草原31、科豌6號、京引8625等。京引8625：這個品種豌豆比較矮，豌豆莢是柱狀的，每個豌豆莢裡有大約六粒種子，呈綠色。草原31：這個品種豌豆是蔓生的，可以爬高1.5m左右，豌豆莢長約十四cm，裡面有大約五粒豆子。甜脆這個品種豌豆比較矮，最高能長...
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![豌豆黃的做法 豌豆黃怎麼做]( "豌豆黃的做法 豌豆黃怎麼做")
- 豌豆洗淨浸泡過夜，浸泡好的豌豆洗淨，鍋里加清水，放豌豆大火燒開，然後轉小火慢慢熬煮至開花，瓊脂溫水泡開，將豌豆過篩，搗成豌豆糊，加入白糖少許，倒回鍋中，小火加熱拌炒，炒至粘稠，將豌豆糊倒入瓊脂中，融化後離火，倒入保鮮盒刮平，放冰箱中冷卻凝固，撈出切塊裝盤。豌豆黃怎麼做主料：白豌豆1大...
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![豌豆的藥用價值 孕婦可以吃豌豆嗎]( "豌豆的藥用價值 孕婦可以吃豌豆嗎")
- 導語：豌豆是一種是二倍體植物，它營養價值很高，所以吃豌豆的好處也不少。許多人都知道豌豆具有很好的食用價值，但並不知道豌豆也具有相當不錯的藥用價值。那麼，豌豆的藥用價值都有哪些?特殊體質的孕婦可以吃豌豆嗎?下面，本站就帶您去詳細瞭解。喜歡食用豌豆的朋友趕緊去看看吧!...
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![豌豆怎麼吃 怎麼炒豌豆好吃]( "豌豆怎麼吃 怎麼炒豌豆好吃")
- 豌豆是一種非常受歡迎的蔬菜，炒著吃，簡單又美味。炒豌豆的時候可以加入豐富的配料，比如今天教大家做的特色炒豌豆，加入了胡蘿蔔、土豆、香菇、玉米，色澤鮮豔，口感豐富，喜歡吃素菜的小夥伴可以試試！豌豆怎麼吃食材：玉米粒50克、豌豆100克、胡蘿蔔50克、土豆50克、香菇50克調味料：食...
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![豌豆和毛豆哪個熱量高 豌豆和毛豆哪個熱量更高]( "豌豆和毛豆哪個熱量高 豌豆和毛豆哪個熱量更高")
- 豌豆熱量更高，100克毛豆的熱量為123大卡，100克豌豆的熱量為313大卡，因此豌豆的熱量更高一點。豌豆中澱粉的含量比較高，而且脂肪含量較少，碳水化合物的含量是毛豆的2倍。兩者都含有較為豐富的膳食纖維，適量食用對人體是有一定的促消化效果，但注意不要食用過量。毛豆，又叫菜用大豆，...
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秒知幫
