- 膠州白菜中含有維生素c、維生素E、鉬、鋅、鈉、鉀、鈣、鎂、磷、碘、硒、銅、蛋白質、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、硫胺素、核黃素、胡蘿蔔素等營養物質。膠州白菜:膠州大白菜是膠州市的特產之一,俗稱膠白。膠白原產於膠州市膠城一帶,栽培歷史悠久。由於膠州所獨有的土質和...
- 23585
- 裙帶菜是一種一年生的海藻植物,它的顏色為黃褐色,高度在兩米左右,葉片呈現羽裂狀,由於外形與裙帶相似而得名。而且裙帶菜在歐美一些國家經常被稱為“海中的蔬菜”。生長在大海中的裙帶菜,總是規範地重複著固定的生長和繁殖,但是裙帶菜不能開花,而是依靠遊孢子來繁衍後代。基本信...
- 21562
- 蛋黃能夠為機體提供豐富的維生素,比如維生素A、維生素D,還能夠為機體提供礦物質,比如鐵、鋅,這些維生素構成了體內很多酶和輔酶的原料,對於調節體內代謝的作用非常明顯。蛋黃也能夠為機體提供膽固醇,而膽固醇構成了細胞膜和眾多激素的原料,進而能夠讓身體代謝進行的更加順暢。蛋...
- 4687
- 導語:每個時節都有相應的時令蔬菜,一般吃時令蔬菜是該是時節養生方式之一。那麼清明吃什麼蔬菜養生呢?想要知道清明有哪些時令蔬菜,就要先了解這個時節哪些蔬菜可以收穫。像萵筍、芹菜等都是清明前後收穫的,除此之外還有哪些?慘啦以下清明養生新鮮營養的蔬菜推薦。清明吃什麼...
- 16236
- 導語:小白菜是一種最常見的蔬菜,其營養價值豐富,食用它自然好處多多。生活中,相信有不少朋友都非常喜歡吃小白菜,那麼,你知道小白菜怎麼做最好吃嗎?吃小白菜有什麼好處呢?今天,本站就將帶大家去了解小白菜的家常做法;小白菜的營養價值及功效。愛吃小白菜的您可別錯哦!小白菜含豐...
- 29201
- 栽種巖白菜時,首先要選擇合理的栽培基質,以疏鬆透氣、富含腐殖質的土壤為主,最好是放在半陰的環境中,秋冬季溫度不要低於10℃,在夏季給足水,在生長過程中施以腐熟堆肥和有機肥為主的肥料。巖白菜光溫需求:巖白菜的花期很長,不僅可觀賞,也可食用,它是一種喜陰的植物,在半陰處生長較向...
- 20963
- 導語:圓白菜又叫包菜、捲心菜,屬甘藍的變種。日常生活中,很多朋友都十分喜歡吃圓白菜,而其做法頗多,像香腸圓白菜湯、番茄炒圓白菜、圓白菜肉絲炒麵等等都非常好吃。今天,本站就來為大家詳細介紹圓白菜的吃法;並帶您認識圓白菜的營養價值及功效。圓白菜又叫包菜、捲心菜,屬甘藍...
- 22269
- 菠菜中的營養主要是含有豐富維生素C、維生素E、葉綠素、葉酸、胡蘿蔔素、少量植物蛋白質,以及鐵、鈣、磷、鉀等礦物質。菠菜的蛋白質量高於其他蔬菜,且含有相當多的葉綠素,尤其含維生素K在葉菜類中最高,多含於根部。菠菜食用方法可以經常用來燒湯,涼拌,單炒,和配葷菜合炒或墊盤...
- 19368
- 導語:娃娃菜是一種十分卡哇伊的蔬菜,很多人一開始看到娃娃菜時都認為它是濃縮版的大白菜,其實並不是的,它是由日本引進的新品種。那麼,娃娃菜與大白菜到底有何區別呢?今天,本站小編就帶您去認識娃娃菜與大白菜的區別,以及娃娃菜的營養價值及功效分別是什麼。常吃娃娃菜有利於預...
- 30133
- 導語:圓白菜是餐桌上常見的蔬菜之一,其含多種營養元素,並有很好的食用價值。圓白菜性平、味甘,歸脾、胃經,可補骨髓、潤臟腑、益心力、壯筋骨,因此常吃圓白菜對我們身體十分有益。那麼,圓白菜怎麼做好吃?圓白菜有什麼營養價值呢?想知道的朋友就趕緊跟隨本站小編一起去下文看看吧...
- 31098
- 大白菜是冬季的應季菜,價格實惠營養豐富了讓它成為家家餐桌上最常見的菜品,關於大白菜你又瞭解多少呢?大白菜的熱量是多少?對於怕長胖的人來說,食物最先關心的就是熱量問題,其次才是營養價值,那大白菜的營養價值又有哪些呢?讓我們一起來看看吧。大白菜的熱量是多少?大白菜每10...
- 31344
- 導語:小白菜又名不結球白菜,是十字花科大白菜的變種。其原產我國,各地均有栽培,其中以南方栽種最廣。平日裡,很多朋友都會食用小白菜,其無論炒、煮都十分好吃。今天,本站就為大家介紹小白菜的做法,教您用小白菜怎麼做湯,以及帶您去了解小白菜有什麼營養價值。小白菜又名不結球白菜...
- 20072
- 一個年輕的女性年臉部的膠原蛋白多,通常我們都會把年輕、抗衰老這些與膠原蛋白聯絡起來,可見它對我們的面板極有益處,那麼膠原蛋白是什麼呢?很多人到現在都還沒搞清楚。膠原蛋白的來源十分廣,那膠原蛋白的食物有哪些呢?一起來看看吧。膠原蛋白是什麼?膠原蛋白其實就是一種白...
- 14522
- 導語:白菜是最常見的平民蔬菜之一,且很受大家歡迎。其原產於我國北方,引種南方,現如今南北各地均有栽培。白菜食法頗多,從烹調方法上看,無論是炒、燒、涼拌、醃製都可做成美味佳餚,特別是同鮮菇、火腿、蝦米等同燒,可以做出很多特色風味的菜餚。今天,本站就為大家介紹白菜的做法大...
- 17961
- 導語:新鮮的蔬菜是我們每日必食的食物之一,縱所周知,食用蔬菜好處多多,其不僅可以補充人體所需的營養物質,而且還可預防多種疾病的發生。市場上,每天都有很多蔬菜供我們挑選食用,而不同的蔬菜其營養價值及功效也有所不同。今天,本站就為大家介紹其中三種,即油麥菜、生菜、小白菜營...
- 29734
- 導語:油菜的營養價值及功效有哪些?你認為的油菜是什麼菜?有人認為油菜和上海青是同一種蔬菜,那麼,油菜是上海青嗎?其實,油菜就是上海青,就是我們平時見到的那種頭有點大的青菜。油菜的營養功效還挺多的,其中有強大的防癌抗癌功效,經常食用好處多哦。通常你是怎麼吃油菜的呢?以下...
- 12496
- 導語:小白菜又叫油菜、油白菜,生活中我們常會食用它。大家都知道小白菜有很好的食用價值,但是你知道它也有非常不錯的藥用價值嗎?中醫認為小白菜有清熱解毒、通利腸胃等作用,有助於緩解咳嗽、便祕等。因此,平日多吃些小白菜對身體是十分有益的。那麼,你知道小白菜怎麼做好吃?小...
- 10621
- 導語:海白菜是我們生活中常吃的一種海產品,其學名石蓴,為石蓴科植物石蓴的葉狀體。海白菜呈黃綠色,邊緣常略有波狀,或呈寬廣的葉片狀,長10-40釐米,厚約45微米,主要分佈在浙江至海南沿岸。生活中,很多朋友都很喜歡吃海白菜。那麼,你知道海白菜的吃法有哪些?海白菜有什麼營養價值嗎?...
- 19969
- 膠原蛋白是人體含有蛋白質最多的一種,有人它人才會顯得更年輕,很多人為了年輕大量補充膠原蛋白,市面上各種各樣的膠原蛋白數不盡,那膠原蛋白是什麼提取的呢?膠原蛋白這麼火熱肯定與他的功效與作用有關,下面我們就來詳細瞭解膠原蛋白的功效與作用。膠原蛋白是什麼提取的?膠原蛋...
- 31774
- 蔬菜的熱量基本上都非常低且含有的水分是比較多的,有些蔬菜含有的水分在65%到95%,不過大部分蔬菜的含水量都是在90%以上,因此說蔬菜是一種低熱量高水分的食物也不足為過了。蔬菜當中還含有豐富的植物化學物質,維生素,礦物質,膳食纖維,天然氧化物等。總之,蔬菜含有多種營養元素可...
- 14243
- 導語:生菜俗稱葉用萵苣,其富含水分,故生食清脆爽口,特別鮮嫩,是大眾喜愛的蔬菜之一。大家都吃過生菜,其做法也頗多,有涼拌生菜、蠔油生菜、生菜炒蝦仁等等,但是究竟生菜怎樣吃營養價值高呢?我們都知道生菜富含多種營養物質,那麼,生菜的營養價值究竟有哪些呢?今天,本站小編就帶您去了...
- 5690
- 春季來了,最不差的就是綠葉蔬菜了,此時有大量蔬菜上市,其中油菜就是最受歡迎的蔬菜之一,那麼你知道油菜有什麼營養價值嗎?吃了會給人帶來哪些好處呢?一起來看看吧。油菜有什麼營養價值?油菜中主要的營養物質包括鈣、鐵、維生素C及胡蘿蔔素等,其中維生素C的含量是蔬菜中的佼佼者,比...
- 13997
- 導語:海白菜是一種很常見的藻類植物,其顏色為碧綠色。很多時候我們吃的海白菜都是醃製的,味道十分的美味。其實很多朋友只知道海白菜有很好的食用價值,而並不知道它也有非常不錯的藥用價值。那麼,究竟吃海白菜有什麼好處呢?下面,本站就帶大家去了解海白菜的功效與作用;海白菜的...
- 27131
- 導語:白菜是我們最常見的蔬菜之一,它的存在沒有地域之分,只要是在我國境內,不管是天南還是地北,都能在菜市場裡見到白菜的身影。而且,白菜的食用方式多種多樣,不管和哪種菜搭配,都能製作出可口的味道。現在一起來看看白菜營養價值及功效,對了,白菜也不能亂吃哦,順便了解白菜有哪些食...
- 24258
- 導語:奶白菜屬蔬菜種類之一,其原產於中國的南方,以廣東栽培較多。奶白菜葉片近圓形,呈綠或深綠色,有光澤,葉面皺。葉柄肥厚而短,匙羹形,呈奶白色。大家都吃過奶白菜,除了清炒、煮湯外,奶白菜還可以怎麼吃呢?今天,本站就為您介紹奶白菜的做法大全,奶白菜的營養價值。奶白菜屬蔬菜種類...
- 19917