![春筍的營養價值及功效 春筍的營養價值及功效是什麼]( "春筍的營養價值及功效 春筍的營養價值及功效是什麼")
- 春筍含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂防、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、維生素等營養元素。春筍，特指立春前後破土而出的竹筍，食用部分為初生、嫩肥的芽或鞭。春筍味道清淡鮮嫩，營養。春筍食用方法春筍口感爽脆，有多種食用方法，如炒菜、煲湯等。各地均有很多有名的筍菜：“春筍燒鰣...
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![幹竹筍的營養價值 幹竹筍的功效與作用]( "幹竹筍的營養價值 幹竹筍的功效與作用")
- 導語：幹竹筍是新鮮竹筍經過脫水後加工製作而成的，很多人認為幹竹筍沒有鮮竹筍營養價值高，其實這是種誤區。幹竹筍的營養價值與新鮮竹筍的營養價值有沒有多大差別，人們食用之後，對身體有諸多好處。那麼，究竟幹竹筍的營養價值都有哪些呢?幹竹筍的功效與作用又是什麼呢?下面，本站小...
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![冬筍湯的功效與作用 冬筍湯的做法大全]( "冬筍湯的功效與作用 冬筍湯的做法大全")
- 導語：冬筍外觀雖然長得不咋的，但其肉質鮮嫩，營養豐富，用其熬製成的湯更是鮮甜甘美。冬筍湯想必大家都喝過，而製作冬筍湯也可放不同的食材進行熬煮。今天，本站就為大家介紹冬筍湯的做法大全，教您如何做出美味營養的冬筍湯，並帶您去了解冬筍湯的功效與作用。冬筍湯能解乙醇毒性，並能...
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![冬筍的功效與作用是什麼 冬筍的吃法有哪些]( "冬筍的功效與作用是什麼 冬筍的吃法有哪些")
- 導語：冬筍是冬季很多朋友會吃的蔬菜之一，冬筍筍質幼嫩，素有金衣白玉，蔬中一絕的美譽。生活中，喜歡吃冬筍的朋友還真不少，但大家知道冬筍的吃法有哪些嗎?冬筍的功效與作用又是什麼呢?接下來，本站就帶各位朋友去詳細瞭解!愛吃冬筍的朋友千萬不要錯過哦!冬筍筍質幼嫩，素有金衣白玉，蔬...
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![竹筍的藥用價值 竹筍的功效作用有哪些]( "竹筍的藥用價值 竹筍的功效作用有哪些")
- 導語：對於很多家庭來說，竹筍是一道很美味家常菜，經常能在飯桌上看到竹筍的身影。竹筍其實有減肥的功效，如果你想吃就能減肥，那就吃竹筍吧。此外，竹筍的藥用價值也是很高的。現在我們看看竹筍有哪些藥用價值，以及瞭解竹筍的功效作用有哪些?竹筍的藥用價值竹筍的功效作用有哪些食...
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![三白草有哪些功效 三白草的功效有什麼]( "三白草有哪些功效 三白草的功效有什麼")
- 三白草功效：消炎、去腫、解毒、利尿，還可以治療面板溼疹。三白草是一種草本植物作藥用的藥材，一般分佈在我國的山東、河北及黃河以南地區。生於水溝、池沼邊，以潮溼、強光為主。三白草別名：水荖草、白麵姑。性味：味甘、辛，性涼、微寒。三百草的由來：植物名。唐段成式《酉陽雜俎·...
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![芍藥的功效 芍藥的功效有哪些]( "芍藥的功效 芍藥的功效有哪些")
- 芍藥種子可以用肥皂和植物油製成。用花瓣配上地生、狗骨泡酒可以起到緩解腎虛的作用。飲用芍藥花茶具有淡化面部斑點的功效。芍藥粥製作後，有緩解手腳冰涼經痛的功效。配合地生、綠茶能養肝護眼。擠壓種子變成油芍藥全身都是寶，它的花除了有藥用價值外，它的種子還可以用來榨...
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![春竹筍的營養價值 春筍的7大功效及食療作用]( "春竹筍的營養價值 春筍的7大功效及食療作用")
- 導語：春筍顧名思義自然是春天生長出來的植物，春筍其實是竹子的胚芽，味道鮮美，口感鮮嫩，搭配彈性高，是春天餐桌上一份必備佳餚。春竹筍的營養價值非常高，含有較高蛋白質和多種微量元素，能提供身體豐富的營養。此外，春筍功能也非常強大，下面一起來看看春筍的7大功效及食療作用。春竹...
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![春筍的儲存方法有哪些 春筍如何儲存]( "春筍的儲存方法有哪些 春筍如何儲存")
- 1、將完整的冬筍放入保鮮袋中，將袋口紮好，此法可以儲存一個月以上。2、找一個箱子，箱底鋪入2-3寸的稍溼的黃沙，把新鮮完整的冬筍尖朝上擺好。最後用黃沙埋好並且將箱子置放於陰涼通風處。適合很多的冬筍一起儲存。3、將冬筍去外殼洗淨，切成兩半，放入沸水中煮到5成熟，取出放入竹...
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![春季養生必吃菜 筍的神奇功效]( "春季養生必吃菜 筍的神奇功效")
- 導語：說到春季養生，就不得不提到時令菜了，而在春季眾多時令菜中，最不能錯過的就是筍。筍有多種，蘆筍、萵筍、竹筍等。這些筍有著神奇功效，是春季養生必吃菜哦。春季養生蘆筍——養護膀胱蘆筍味道鮮美，膳食纖維柔軟可口，能增進食慾，幫助消化。其中還含有人體所必需的各種...
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![竹筍的營養價值有哪些 竹筍的功效與作用是什麼]( "竹筍的營養價值有哪些 竹筍的功效與作用是什麼")
- 導語：竹筍是我們生活中常見的一種蔬菜，它是竹的幼莖。竹筍原產中國，型別眾多，適應性強，分佈極廣。生活中很多人都抵擋不住竹筍的誘惑，因為用它製作的菜餚不僅味美而且很有營養，其鮮酸的味道讓人吃過之後更是食慾大開。那麼，你知道竹筍的營養價值有哪些嗎?竹筍的功效與作用是什麼...
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![蘆筍的功效與作用 蘆筍圖片]( "蘆筍的功效與作用 蘆筍圖片")
- 蘆筍是世界十大名菜之一，在國際市場上還享有“蔬菜之王”的美稱，蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質和維生素，其含量均高於一般水果和菜蔬，深受大眾喜愛。那麼你知道蘆筍的功效與作用有哪些嗎？一起來看看吧！蘆筍的功效與作用1、抗氧化：蘆筍中含有大量的抗氧化劑和胡蘿蔔素，能夠中和自由...
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![春筍儲存方法 春筍儲存方法有哪些]( "春筍儲存方法 春筍儲存方法有哪些")
- 春筍儲存方法1、密封保鮮春筍無需清洗，直接用保鮮膜或保鮮袋裝起來，擠出裡面的空氣，密封起來，放在冰箱裡冷藏，能保鮮3個月。2、黃沙保鮮準備一個塑料箱子，或是陶罐、陶缸，底部鋪上6釐米厚的溼黃沙，把春筍尖朝上擺好，再用溼黃沙埋起來，並用手拍實，放置於陰涼通風處，能保鮮2個月。3、淡...
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![番茄的功效作用 番茄的功效作用有哪些]( "番茄的功效作用 番茄的功效作用有哪些")
- 1、減緩色斑延緩衰老：補充番茄紅素，抵抗衰老，增強免疫系統，減少疾病的發生。2、生津止渴：對於熱病所導致的心煩口渴，吃番茄有很好的生髮口中津液、緩解口渴的作用。3、健胃消食：番茄所含的蘋果酸或檸檬酸，有助於胃液對脂肪及蛋白質的消化，有潤腸通便的作用。番茄，即西紅柿，是管狀花...
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![薄荷的功效 薄荷的功效有哪些]( "薄荷的功效 薄荷的功效有哪些")
- 1、刺激和抑制神經：薄荷具有刺激中樞神經的功效，作用於面板有灼感和冷感同時，它對感覺神經末梢又有抑制和麻痺的作用；因此，可用作抗刺激劑和面板興奮劑。既對面板瘙癢具有抗過敏和止癢作用，又對神經痛和風溼關節痛具有明顯的緩解和鎮痛作用。2、消炎殺菌：薄荷中含有八種兒茶萘酚...
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![萵筍的營養價值及功效 孕婦能吃萵筍嗎]( "萵筍的營養價值及功效 孕婦能吃萵筍嗎")
- 導語：萵筍是春季及秋、冬季重要的蔬菜之一，其原產地中海沿岸，約在七世紀初，經西亞傳入我國，如今全國各地均有栽培。萵筍味道清新且略帶苦味，可刺激消化酶分泌，增進食慾，因此食用它可有效緩解食慾不振。那麼，處在特殊時期的孕婦能吃萵筍嗎?萵筍的營養價值及功效分別都有哪些呢?想知...
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![山楂的功效 山楂的功效有哪些]( "山楂的功效 山楂的功效有哪些")
- 1、開胃消食：開胃消食提高人體消化功能，是山楂的重要功效之一，因為幹楂中含有大量的山楂酸和果酸，這些物質進入人體以後，能加快人體內脂肪和蛋白質的分解與代謝，有利於人體對食物中營養成分的吸收與利用。2、增強免疫力：山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少...
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![車釐子的功效有哪些 車釐子的功效]( "車釐子的功效有哪些 車釐子的功效")
- 1、生津止渴：口乾舌燥的時候，吃一些車釐子可以很好的緩解口渴的症狀。2、補血：車釐子富含鐵，常食車釐子可滿足女性對鐵元素的需求，既能預防缺鐵性貧血，還可以增強體質。3、美容養顏：車釐子的駐容功效非常強，它所含維生素C、花青素等營養元素均比蘋果、梨高。4、保護視力：對於青少...
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![黑木耳的功效 黑木耳的功效有哪些]( "黑木耳的功效 黑木耳的功效有哪些")
- 1、補鐵：黑木耳中鐵的含量極為豐富，為豬肝的7倍多，故常吃黑木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發。2、補充營養元素：黑木耳是一種味道鮮美、營養豐富的食用菌，含有豐富的蛋白質、鐵、鈣、維生素、粗纖維，其中蛋白質含量和肉類相當，鐵比肉類高10倍，鈣是肉類的20倍，維生素B2是蔬菜的1...
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![烏龍茶的功效 烏龍茶的功效有哪些]( "烏龍茶的功效 烏龍茶的功效有哪些")
- 1、減肥：烏龍茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的膽固醇含量，有抗氧化、防衰老等作用。2、提高代謝：烏龍茶可以鹼化消化道，能夠改善胃酸反流和胃潰瘍的症狀，同時還能刺激人體新陳代謝，幫助人體更快的分解殘留在體內的食物。3、美容養顏：烏龍茶含有豐富的...
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![紅糖的功效 紅糖的功效有哪些]( "紅糖的功效 紅糖的功效有哪些")
- 1、補充營養：紅糖營養豐富，釋放熱量快，營養吸率高，除含蔗糖以外，還含有少量的鐵、鈣、葫胡蘿蔔素等物質。紅糖中鈣含量是白糖的10倍，含鐵是白糖的3.6倍。2、美容養顏：紅糖中含有一些天然的酸類物質可以調節色素在人體的堆積，所以可以預防面部出現色斑，它可以有效調節各種色素代謝...
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![荔枝的功效 荔枝的功效有哪些]( "荔枝的功效 荔枝的功效有哪些")
- 1、補充能量：荔枝糖分比例非常高，可佔70%，當機體缺乏能量感到疲憊時或出現低血糖時，通過吃荔枝可迅速補充機體的能量使體力恢復。2、美容養顏：荔枝富含維生素C和蛋白質，維C是膠原蛋白合成的主要成分，可使面板光滑而有彈性，從而起到美容美顏的效果。3、促進食慾：荔枝口感酸甜，具有補...
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![醋的功效與作用 醋有哪些功效與作用]( "醋的功效與作用 醋有哪些功效與作用")
- 為什麼說醋有這麼多的功效與作用呢？醋到底有為什麼具備這些作用效果？接下來就為大家詳細的介紹一下醋是什麼，作用功效有什麼吧！醋其實是中國各大菜系中傳統的調味品。據現有文字記載，中國古代勞動人民以酒作為發酵劑來發酵釀製食醋，東方醋起源於中國，據有文獻記載的釀醋歷史至少...
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![黑芝麻的功效 黑芝麻的功效有哪些]( "黑芝麻的功效 黑芝麻的功效有哪些")
- 1、補鈣：每百克黑芝麻中含鈣接近800毫克，而每百克牛奶中鈣含量才200毫克左右，由此可見，黑芝麻才是補鈣佳品。2、烏髮潤髮：研究發現黑芝麻水提液能夠促使酪氨酸酶表達，黑色素的合成量也就得以提高，白髮因此又可以重新變得烏黑。3、養顏潤膚：黑芝麻中富含豐富的天然維生素E，維生素E...
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![燕麥的功效 燕麥的功效有哪些]( "燕麥的功效 燕麥的功效有哪些")
- 1、維持新陳代謝：燕麥中含有豐富的亞香油酸是一種我們身體中重要的脂肪酸來源，不僅可以有效的維持身體的新陳代謝水平，還可以在維護身體的機能方面發揮明顯的功效。2、改善血液迴圈：燕麥中的維生素B1、維生素E以及葉酸等營養物質還可以有效的改善我們身體的血液迴圈，讓生活和...
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秒知幫
