![南瓜春天能吃嗎 春季吃南瓜護心助眠美容]( "南瓜春天能吃嗎 春季吃南瓜護心助眠美容")
- 導語：南瓜春天能吃嗎?養生最重要的一點就是注重飲食，尤其要注意什麼時節吃什麼食物，也就是所謂時令食物，但並不是說不是時令食物就不能吃，有時候一些水果蔬菜在春季吃也是起到一定的養生作用的，例如南瓜雖是夏季水果，卻也可以在春季食用，而且，春季吃南瓜護心助眠美容哦!南瓜春天能...
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![小米怎樣做最養生？護心降壓，還能滋補養顏！]( "小米怎樣做最養生？護心降壓，還能滋補養顏！")
- 小編不是很愛小米，因為煮得不好有點糙。但是小編知道吃小米對身體有好處，據《本草綱目》記載，小米可以“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃。”中國北方許多婦女在生育後，都有用小米加紅糖來調養身體的傳統。小米熬粥營養價值豐富，有“代蔘湯”之美稱。中醫認為小米味甘鹹，有...
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![夏天吃無花果的妙用 護心腎助消化]( "夏天吃無花果的妙用 護心腎助消化")
- 無花果並不是真的不開花，不過，它的果實中含有多種微量元素卻是真的，尤其是其中的鉀，對人的心臟和腎臟的保護作用比其他水果要多得多。無花果中富含鉀。鉀是保護心臟、腎臟和肌肉功能必須的營養元素。鉀元素也有益於骨骼發育。只需8盎司的新鮮無花果，就含有人體每日所需30%的纖...
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![夏季養心吃什麼好 炎熱夏天養心護心吃7種食物]( "夏季養心吃什麼好 炎熱夏天養心護心吃7種食物")
- 導語：夏季是一個著重養心的時節，因為夏季炎熱，心火比較旺盛，這個時候如果我們不去養護的話，很容易會影響到我們的身心健康。那麼，一般夏季養心吃什麼好呢?既然是“心火”，那麼我們在食物的選擇上要儘量選擇一些降“心火”的食物。下面小編為您大家推薦炎熱夏天養心護心吃7種食物...
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![它是夏季第一瓜，1顆等於4味藥！降脂護心、解毒祛斑，超便宜！]( "它是夏季第一瓜，1顆等於4味藥！降脂護心、解毒祛斑，超便宜！")
- 冬瓜常吃，防治多種老年病1保護心臟冬瓜含水量最為豐富，高達96%；鉀元素含量也相當高，每100g含鉀量為130mg，屬典型的高鉀低鈉型蔬菜。鉀是人體中非常重要的一類營養素，補充鉀元素可以將體內多餘的鈉排出，保護心臟功能、補充水分、消腫利尿、防止中暑都非常好。2降低膽固醇、降血脂...
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![豬的護心肉為什麼便宜 豬的護心肉便宜的原因]( "豬的護心肉為什麼便宜 豬的護心肉便宜的原因")
- 豬的護心肉較為便宜是因其用途較少，並且能夠用來制菜的種類也較少，由於具有一定的限制，所以相對便宜。護心肉是橫隔肌，也叫護心肢，用來隔斷胸腔跟腹腔的組織，伸縮的時候可以起到呼吸的作用。適合做下酒菜，因為有筋膜，吃起來有彈性有嚼頭。很多人覺得豬身上最嫩的是裡脊肉，其實不然...
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![它比肉營養百倍，降壓、護心、補鈣、防痴呆…關鍵還特便宜！]( "它比肉營養百倍，降壓、護心、補鈣、防痴呆…關鍵還特便宜！")
- 餐桌上常見的兩道菜——降壓、健腦、抗癌一.涼拌腐竹食材：腐竹，萵筍，胡蘿蔔，鹽、少許雞精、辣椒油。做法：1.腐竹洗淨泡軟，用開水焯一下，撈出瀝乾水分，切段備用。2.萵筍頂部嫩的部位切成片，胡蘿蔔切片備用。3.將腐竹、刻好的萵筍和胡蘿蔔放入盤中，加入鹽、少許雞精、辣椒油拌勻。功...
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![每天吃個它：防痴呆、護心、明目抗衰老……好處太多了~]( "每天吃個它：防痴呆、護心、明目抗衰老……好處太多了~")
- 雞蛋加一物，不受疾病擾百合雞蛋湯此方補肺虛，鎮咳喘。適宜於肺虛久咳之病症。方中百合有補肺之功；雞蛋又具和營衛之效，兩味相合，為補肺鎮咳之方。百合雞蛋湯做法：取百合60克，雞蛋2枚，以百合、雞蛋同煮，至雞蛋熟，去殼，連湯同服。每日服1次。首烏煮雞蛋何首烏能補肝腎，益精血，烏鬚髮；用於...
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![養心吃什麼食物：蓮子雞蛋養心補氣保護血管]( "養心吃什麼食物：蓮子雞蛋養心補氣保護血管")
- 導語：夏季為心臟最脆弱時期，因為夏暑熱氣逼人，容易使人煩躁傷心，易傷心血，因此，在夏季最適宜養心。那麼，在炎炎夏日，我們應該如何養心呢?食補就是不錯的選擇。下面，本站就養心吃什麼食物比較好這一問題，為大家收集了7種適合養心的食用的食物，感興趣的朋友趕緊去看看吧!養心吃什麼食...
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![春季養生要少吃動物肝臟 護心腦]( "春季養生要少吃動物肝臟 護心腦")
- 中醫有以髒補髒的說法，吃動物肝臟，可能會讓人的肝氣更亢盛，也就出現老百姓說的肝火旺，即沒事老愛發火。但是養生專家認為，從營養的角度看，春不食肝也有一定的道理。護心腦春天要注意少吃動物肝臟春天是肝膽疾病和心血管疾病的高發季節，而動物肝臟裡的蛋白質、膽固醇和礦物質(如...
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![一分鐘心跳多少正常 如何保護心臟健康]( "一分鐘心跳多少正常 如何保護心臟健康")
- 心臟是我們人體中最為重要的器官之一，而心臟的每一次跳動都是在為全身提供血液，那麼一分鐘心跳多少正常呢?日常我們又該如何保護心臟健康呢?下面一起來了解下。一分鐘心跳多少正常不同年齡層的人一分鐘心跳是不一樣的，一般健康成人為60—100次/分鐘，而嬰兒的心跳就比較快了，初...
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![感恩留心間醫護人員手抄報 感恩留心間醫護人員畫報]( "感恩留心間醫護人員手抄報 感恩留心間醫護人員畫報")
- 1、首先在頂部寫上“感恩留心中”的標語。2、然後在右邊畫一個手拿氣球的女孩。3、接著在左邊畫一個寫字框。4、接下來在右邊畫直線。5、最後把畫好的元素都塗上相應的顏色即可。...
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![護士祝福語正能量短句 護士心靈雞湯經典語錄勵志]( "護士祝福語正能量短句 護士心靈雞湯經典語錄勵志")
- 導讀：護士是白衣天使，我們遇見護士都要說一聲感謝，謝謝他們在疫情面前的義無反顧，在危難面前的臨危不懼，不僅僅是疫情，當我們面對病痛難忍之時，也是護士們的悉心照料和鼓舞讓我們度過一次又一次難關。如今，護士節將近，護士祝福語正能量短句有哪些呢？以下是萬年曆小編整理的護士心靈...
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![冠心病適合吃什麼水果 保護心臟多吃五種水果]( "冠心病適合吃什麼水果 保護心臟多吃五種水果")
- 5、獼猴桃獼猴桃含有維生素以及有機酸，對於冠心病有很好的治療以及預防作用。治療冠心病的注意事項1、煙、酒有損健康。更不適合患有冠心病的病人。所以具有吸菸和飲酒習慣的冠心病患者也要注意戒菸，戒酒。2、有資料表明一次房事所消耗的體力相當於跑完百米，所以冠心病患者...
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![初秋除了給肌膚換護膚品外，頭髮也需要精心呵護]( "初秋除了給肌膚換護膚品外，頭髮也需要精心呵護")
- POLA洗髮水參考價：270人民幣日本貴婦護膚品牌POLA的洗髮水也是非常值得購買的，雖然價格不是特別的美麗，可素經常出沒在COSME大賞的洗髮產品，難道你們就沒有心動想嘗試下麼？只有灰色是洗髮水其餘全部是護髮素和護髮精華，寶寶們可不要買錯啦。不含矽，質感清爽有健康，不會堵塞毛孔讓...
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![512護士節朋友圈說說 讚美醫護人員的精短句子暖心]( "512護士節朋友圈說說 讚美醫護人員的精短句子暖心")
- 導讀：今天是5月12日國際護士節，大家都在對身邊的護士朋友們傳送一對一的祝福，沒有護士朋友的，則在朋友圈裡向廣大的醫護朋友們祝福。以下是萬年曆小編整理的512護士節朋友圈說說，都是讚美醫護人員的精短句子暖心，感興趣的朋友快點來看看吧。512護士節朋友圈說說11、病魔在你的...
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![心血管病吃什麼好 4類保護心血管的食物]( "心血管病吃什麼好 4類保護心血管的食物")
- 生活中有許多人容易被心血管疾病的問題所困擾，現在逐漸進入秋季，正是心血管病的高發期，心血管病人要尤其注意。對於心血管病的調養，心血管病吃什麼好呢?下面推薦幾類食物，可以從飲食方面緩解心血管病。4類保護心血管的食物心血管病人吃“洋蔥”好洋蔥有助於消化液的分泌，清理血...
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![心血管病吃什麼水果好 呵護心血管的7種水果]( "心血管病吃什麼水果好 呵護心血管的7種水果")
- 心血管疾病又稱為迴圈系統疾病，是一系列涉及循心血管疾病環系統的疾病，迴圈系統指人體內運送血液的器官和組織，主要包括心臟、血管(動脈、靜脈、微血管)，可以細分為急性和慢性，一般都是與動脈硬化有關。心血管疾病吃什麼水果好呢?常吃水果可以大大降低心血管病的發病率，下面給...
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![立秋後心血管疾病高發期 保護心血管怎麼做]( "立秋後心血管疾病高發期 保護心血管怎麼做")
- 雖然已經立秋，但我國大部分地區白天還持續在35℃以上的高溫天氣，炎熱天氣心腦血管疾病死亡率明顯上升，所以高溫對心腦血管病患者來說危害很大。立秋後是心血管疾病高發期，那麼如何防治心血管病給人帶來的傷害，保護心血管怎麼做呢?立秋後心血管患者激增患者大多表現為為心慌、...
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![冬季如何護膚 冬季護膚心得分享]( "冬季如何護膚 冬季護膚心得分享")
- 冬季如何護膚？冬天天氣乾燥，面板也容易狀況百出，大家的日常護膚都是怎麼做的呢？今天小編來給大家分享幾個冬季護膚心得，希望能幫到大家。1、冬季多素顏冬季天氣寒冷，如非必要，出門少化濃妝比較好，儘量多淡妝，甚至素顏，素顏可以讓面板毛孔不輕易張開收縮，減少汙垢進入。當然，基礎的護...
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![胃燒心是怎麼回事 胃燒心如何護理]( "胃燒心是怎麼回事 胃燒心如何護理")
- 有的腸胃不好的人常伴隨胃酸，吃不下東西，食慾不佳，總感覺胃燒心，這是不是胃部出現大問題了呢?胃燒心是怎麼回事?日常胃燒心如何護理?來看看吧。胃燒心是怎麼回事?胃燒心通俗的說就是指我們心窩的地方有比較強烈的灼燒感，或者火辣的感覺，同時伴隨反酸的現象，這說明你胃燒心了。需...
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![文心蘭怎麼養 文心蘭怎麼養護]( "文心蘭怎麼養 文心蘭怎麼養護")
- 文心蘭的生長溫度控制在18~25℃最適宜，栽培土要用泥炭土、蛭石、木屑、水苔按2:2:1:1的比例配製，每次澆水等到培養土乾透後，再澆透，還要多噴水保溼，光照不能太強，也不宜缺少光照。適宜的溫度文心蘭最適宜生長溫度18~25℃，若為薄葉型，則其溫度應控制在12~22℃之間，冬季要進行室內養...
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![心葉藤怎麼養護 怎麼養護心葉藤]( "心葉藤怎麼養護 怎麼養護心葉藤")
- 心葉藤是很多家庭裡會養殖的花卉，鬱鬱蔥蔥，用來觀賞非常不錯。那麼，心葉藤應該怎麼養護呢?適當光照：心葉藤對光照的要求並不高，平時養護時只需少量光照即可，也可在陽臺上養護。在冬季如果氣溫太低的話，讓它更多地看到陽光會更好。但是如果在夏天光照過強的話，就需要遮蔭。適宜溫...
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![春季養多肉心得 分季節養護有心得！]( "春季養多肉心得 分季節養護有心得！")
- 春季到了，晝夜溫差大，多肉植物該怎樣養殖呢？下面小編就來教大家，不同型別的多肉植物在春季的養護方法。快來看看吧！1、代表種類景天科的天錦章、翠綠石、朱脣石、銘月、觀音蓮、乙女心、八千代、黑法師、熊童子，菊科的藍鬆、泥鰍掌、綠之鈴，百合科十二卷屬的大多數品種，蓮花掌屬...
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![黑心菊怎麼養 黑心菊怎麼養護]( "黑心菊怎麼養 黑心菊怎麼養護")
- 黑心菊可在春季花期時獲取種子，將種子浸泡在清水中，擺放在陰涼處將其晾乾，並需要用田園土、腐葉土、河沙、腐熟的有機肥混合做基質，將其處理好的種子播種到盆土後，適量的給其澆水，擺放在散光的環境下，耐心的等待種子生根發芽，並追施肥料就可以了。黑心菊的種子播種繁殖方法1、種...
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秒知幫
