![蛋糕的熱量是多少 蛋糕的熱量]( "蛋糕的熱量是多少 蛋糕的熱量")
- 每100克蛋糕所含熱量為347大卡，是一種高熱量食物,所以平常在食用的時候一定要控制，不能暴飲暴食，以免熱量攝入過多，導致熱量在體內堆積，引起肥胖。蛋糕是一種古老的西點，由烤箱製作的，蛋糕是用雞蛋、白糖、小麥粉為主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水，起酥油、泡打...
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![荷包蛋的熱量是多少 荷包蛋怎麼煮不散竅門]( "荷包蛋的熱量是多少 荷包蛋怎麼煮不散竅門")
- 本站在雞蛋的各種吃法中，我們較常吃的一種吃法是荷包蛋，荷包蛋有兩種做法，一種是煮的，一種是煎的，那麼這兩種荷包蛋的熱量是多少?吃多了會不會長胖呢?其實，不管荷包蛋的熱量多少，只要你吃的時候適量都不會有問題的。但製作荷包蛋是有講究的，如煮的荷包蛋很容易散，下面教大家荷包蛋...
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![毛豆熱量是多少大卡 毛豆的熱量是多少]( "毛豆熱量是多少大卡 毛豆的熱量是多少")
- 100克毛豆所含熱量123大卡，10顆毛豆含有熱量10大卡。減肥期間可以吃毛豆，毛豆不屬於超高熱量的食物，而且其含有豐富的蛋白質、膳食纖維、鈣、碳水化合物等營養成分，吃起來飽腹感較強。毛豆，就是新鮮連莢的黃豆，晒乾之後又稱大豆。粒的大小分六種：極大粒：百粒重30克以上；特大粒：百粒...
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![油桃的熱量 油桃的熱量是多少]( "油桃的熱量 油桃的熱量是多少")
- 夏天就快要來了，夏天是桃子的季節。桃子的種類有很多，不同品種的桃子有著不同的特點，尤其是油桃非常具有特色，表皮非常的光滑，顏色鮮豔，口味特別好。因為很多人都喜歡吃油桃，但是對於它的熱量並不瞭解，下面小編就為大家介紹一下油桃的熱量吧！油桃的熱量經過測定每100克中含有的熱...
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![18寸蛋糕直徑多少釐米 18寸蛋糕直徑是好多]( "18寸蛋糕直徑多少釐米 18寸蛋糕直徑是好多")
- 18寸蛋糕直徑大概是50.5釐米。18寸的蛋糕是指直徑為45釐米左右，重量在6磅左右的蛋糕，適合25人左右食用。蛋糕的尺寸還有6寸、8寸、10寸、12寸、14寸、16寸、18寸、20寸、22寸、24寸。蛋糕尺寸對照表蛋糕的“寸”，是指的“英寸”，1英寸等於2.54釐米。1、6英寸=15.24cm：2-4人左...
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![海苔的熱量 海苔的熱量是多少]( "海苔的熱量 海苔的熱量是多少")
- 每100g海苔熱量是177大卡，需要健美操52.8分鐘消耗完。海苔屬於高碳水化合物、高蛋白質、高維生素C、高鈣、高鈉以及高鉀，所以儘管營養豐富，但是熱量也較高，減肥期間應該少吃。海苔是紅藻門紅毛藻科植物，是一種零食，由紫菜烤熟後，新增油脂、鹽和其他調料製成。其在中國沿海都有分...
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![奶油蛋糕的熱量是多少 奶油蛋糕的熱量是多少大卡]( "奶油蛋糕的熱量是多少 奶油蛋糕的熱量是多少大卡")
- 奶油蛋糕的熱量(100克)是378大卡(1581千焦)。每100克奶油蛋糕的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的16%。奶油蛋糕是一種將奶油塗在蛋糕表面上的糕點製品，凸顯出濃濃的奶香味以及蛋糕的香軟。奶油蛋糕分兩種：重奶油蛋糕；輕奶油蛋糕。重奶油蛋...
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![發糕熱量高還是米飯熱量高 發糕和米飯哪個熱量高]( "發糕熱量高還是米飯熱量高 發糕和米飯哪個熱量高")
- 發糕的熱量和米飯的熱量相比，發糕熱量更高。100克發糕熱量為215大卡，而100克米飯的熱量只有116大卡。並且發糕的升糖指數比米飯更高一些，建議高血糖、糖尿病或者肥胖的人群，少吃發糕。蒸發糕選擇什麼火候在蒸發糕時，建議用大火一直蒸，這樣才能使發糕徹底熟透，最大程度上增加發酵...
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![土豆熱量是多少 土豆的熱量]( "土豆熱量是多少 土豆的熱量")
- 每100克的土豆所含有的熱量為76大卡，一個小的土豆可食用的部分大概是122克，其所含有的熱量大約為93大卡。土豆富含碳水化合物、植物蛋白、維生素C、類胡蘿蔔素和膳食纖維，其豐富的維生素C(抗壞血酸)含量遠遠超過糧食作物;其較高的蛋白質、糖類含量又大大超過一般蔬菜。尤其...
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![米飯的熱量是多少大卡 米飯的熱量是多少]( "米飯的熱量是多少大卡 米飯的熱量是多少")
- 每100克米飯所含熱量116大卡。米飯是人們必不可少的主食，減肥期間可以吃米飯，不僅僅為身體提供熱量，而且也能給人們一定的飽腹感，又能提供身體所需要的營養。米飯是中國、乃至東亞、東南亞人民喜愛的一種主食，是用大米和適量的水蒸或燜熟而成的食物。米飯，又稱白飯，或簡稱飯。是...
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![八寸蛋糕多大 八寸的蛋糕尺寸多少]( "八寸蛋糕多大 八寸的蛋糕尺寸多少")
- 8寸的蛋糕直徑20釐米左右，半徑就是10釐米左右。蛋糕店裡的蛋糕都是以“寸”為單位，1英寸等於2.54釐米，那麼一個8寸的蛋糕的直徑相當於20釐米，對角線是15公分。像廣州以及其他一些地方那樣用重量來形容蛋糕的說法，比如1磅、2磅、4磅。蛋糕尺寸：6英寸蛋糕（1磅蛋糕）、8英寸蛋糕（2磅蛋...
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![米飯的熱量 米飯的熱量是多少]( "米飯的熱量 米飯的熱量是多少")
- 每100克米飯所含熱量116大卡。所含營養素含量（每100克）：熱量116大卡、碳水化合物25.86克、脂肪0.33克、蛋白質2.6克、纖維素0.3克、鉀25毫克、鈉147毫克。米飯是中國、乃至東亞、東南亞人民喜愛的一種主食，是用大米和適量的水蒸或燜熟而成的食物。米飯，又稱白飯，或簡稱飯。是一...
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![一個雞蛋的熱量是多少 一個雞蛋的熱量大嗎]( "一個雞蛋的熱量是多少 一個雞蛋的熱量大嗎")
- 雞蛋的熱量是每100g139大卡，一個雞蛋的熱量約為70大卡。每百克雞蛋含蛋白質12.58克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，並與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。每百克雞蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黃裡，也極易被人體消化吸收，蛋黃...
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![糙米的熱量是多少大卡 糙米的熱量是多少]( "糙米的熱量是多少大卡 糙米的熱量是多少")
- 糙米的熱量是每100克348大卡。糙米的熱量雖然比較高，但是其中還保留了大量的膳食纖維，B族維生素，維生素E，以及礦物質元素，合理食用對身體有諸多好處。並且糙米更容易讓人有飽腹感，適合減肥食用。雖然糙米飯能夠減肥，但是也應該有量的限制，每天不超過100克，一般不會引起發胖。糙米...
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![一個雞蛋多少大卡 一個雞蛋的熱量是多少]( "一個雞蛋多少大卡 一個雞蛋的熱量是多少")
- 1個煮雞蛋的熱量約80大卡，1個煎荷包蛋的熱量約120大卡。雞蛋是營養豐富的食品，一個雞蛋重約50克，含蛋白質7克、脂肪6克、產生熱能82千卡。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易吸收，利用率高達98%以上。因此減肥是可以吃雞蛋的。減肥過程中對蛋白質的攝入量有一定的...
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![六寸蛋糕直徑是多少釐米 六寸蛋糕直徑是多長]( "六寸蛋糕直徑是多少釐米 六寸蛋糕直徑是多長")
- 6寸蛋糕的直徑是15.24cm，蛋糕因為是舶來品，所以採用英制單位，正確的單位是英寸。一英寸等於2.54釐米。蛋糕是一種古老的西點，一般是由烤箱製作的，蛋糕的材料主要包括了麵粉、甜味劑(通常是蔗糖)、黏合劑(一般是雞蛋，素食主義者可用麵筋和澱粉代替)、起酥油，液體（牛奶，水或果汁），香精...
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![六寸蛋糕直徑是多少釐米 6寸蛋糕直徑多少釐米]( "六寸蛋糕直徑是多少釐米 6寸蛋糕直徑多少釐米")
- 六寸蛋糕直徑是15釐米左右。蛋糕是一種麵食，通常是甜的，典型的蛋糕是以烤的方式製作出來。蛋糕是一種古老的西點，是由烤箱製作的，蛋糕是用雞蛋、白糖、小麥粉為主要原料。中古時期的歐洲人相信，生日是靈魂最容易被惡魔入侵的日子，所以在生日當天，親人朋友都會齊聚身邊給予祝福，並...
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![十四寸蛋糕的直徑是多少 十四寸蛋糕的直徑是多少釐米]( "十四寸蛋糕的直徑是多少 十四寸蛋糕的直徑是多少釐米")
- 十四寸蛋糕的直徑是35.5cm左右。十四寸蛋糕的重量5磅左右，適合10-12人食用，適用於公司、同學聚會。市面上蛋糕的大小是有統一標準的，是以英寸為計量單位，按照雙數遞增的方式計算尺寸，一般有6寸、8寸、10寸、12寸、14寸等幾種規格，也可以疊加做雙層甚至多層。蛋糕是一種古老的西...
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![番茄炒蛋的熱量 番茄炒蛋的熱量是多少]( "番茄炒蛋的熱量 番茄炒蛋的熱量是多少")
- 每100克番茄炒蛋中僅含熱量74大卡，由此可見，西紅柿炒雞蛋熱量不是很高，有利於減肥的人食用。番茄炒蛋這道菜的特點是：色澤鮮豔，酸甜爽口，口感爽滑，色香味濃，增加食慾。而且西紅柿中含有的有機酸等成分能夠幫助加速分解體內的脂肪，加上雞蛋蛋白質豐富，做成湯品後飽腹感增強，可限制其...
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![四寸蛋糕多大 四寸蛋糕是多少釐米]( "四寸蛋糕多大 四寸蛋糕是多少釐米")
- 四寸蛋糕是10釐米。蛋糕的寸是指英寸，1英寸等於2.54釐米，12英寸為1英尺，36英寸為1碼。英寸是使用於聯合王國的長度單位，英文簡寫in。14世紀時，英王愛德華二世頒佈了“標準合法英寸”。其規定為：從大麥穗中間選擇三粒最大的麥粒頭對頭排成一行的長度就是1英寸。典型的蛋糕是以烤...
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![香乾的熱量 香乾的熱量是多少]( "香乾的熱量 香乾的熱量是多少")
- 每100克香乾裡面就含有151大卡的熱量，香乾的熱量總體來說熱量是不算高的，香乾約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的6%。香乾是中國特色傳統名吃，主要材料有豆腐，輔料有食鹽、茴香、花椒、大料、乾薑等。香乾是老百姓最常吃也很愛吃的一種豆制食品，早...
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![澳男子制超級蛋糕 熱量足有50000多大卡]( "澳男子制超級蛋糕 熱量足有50000多大卡")
- 吃膩了奶油生日蛋糕?把心愛的食物砌成蛋糕可合你的心意?據外媒報道，澳大利亞悉尼男子米爾頓(MiltonLai)為自己只做了這樣一個生日蛋糕——整個蛋糕由快餐食物砌成，熱量足有50000多大卡。報道稱，為了完成心目中的生日蛋糕，米爾頓一共花了120澳元買食材，包括6個雙層芝...
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![鹹鴨蛋的熱量 鹹鴨蛋的熱量是多少大卡]( "鹹鴨蛋的熱量 鹹鴨蛋的熱量是多少大卡")
- 一個鹹鴨蛋的重量大概在50克，含有熱量大概在80大卡左右。鹹鴨蛋本身屬於一種醃漬食品，營養價值相對來說比較豐富，含有豐富的鈉離子、脂肪和碳水化合物。含有的鈣離子含量也比較豐富，適量的吃一些鹹鴨蛋可以有效的為人體的新陳代謝提供能量。基本資訊鹹鴨蛋，又叫青皮、青蛋、鹽...
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![4寸蛋糕直徑是多少釐米 4寸蛋糕是多大直徑]( "4寸蛋糕直徑是多少釐米 4寸蛋糕是多大直徑")
- 4寸蛋糕直徑是13.2到13.6釐米之間。蛋糕的寸是指英寸，由於蛋糕是舶來品，所以這個行業製作蛋糕時都是以“英寸”來計量，1英寸等於0.762寸，換算成cm則是2.54cm。如果蛋糕是方形，那就是這個蛋糕的對角線長度是13.5釐米左右，如果蛋糕是圓形，那就是這個蛋糕的直徑是13.5釐米左右。1寸...
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![雞蛋糕蒸多久 蒸雞蛋糕放多少水]( "雞蛋糕蒸多久 蒸雞蛋糕放多少水")
- 雞蛋糕又叫雞蛋羹，是用雞蛋製作的一道家常菜，同時也是貴州遵義地區的一種點心。但點心雞蛋糕是烘烤而成的，因此這裡的雞蛋糕指的是家常菜。那麼雞蛋糕需要蒸多久呢?而蒸雞蛋又需要放多少水呢?一起來看看吧!雞蛋糕蒸多久在雞蛋糕開鍋後，一般用文火蒸制七到八分鐘即可，接著在關...
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秒知幫
