![熬夜喝什麼湯好 幾種熬夜必喝的湯]( "熬夜喝什麼湯好 幾種熬夜必喝的湯")
- 大家都知道，熬夜的危害是很大的。除了需要補眠之外，還可以熬一些養生的湯來緩解熬夜的後遺症。那就和小編一起來看幾種熬夜必喝的湯吧!幾種熬夜必喝的湯第一種：西洋參烏雞湯將西洋參、烏雞、陳皮和香菇一起熬製幾個時辰，可以起到降火氣、養氣血、緩解疲勞的效果。在熬夜之後...
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![感冒能喝魚湯嗎 魚湯的營養價值]( "感冒能喝魚湯嗎 魚湯的營養價值")
- 魚湯是比較滋補的營養湯品，身體虛弱或者營養不佳的時候，人們都喜歡煲魚湯來滋補，不過魚湯是任何時候都能喝的嗎?比如在感冒期間，感冒能喝魚湯嗎?還有魚湯的營養價值都有哪些呢?感冒能喝魚湯嗎?感冒能喝魚湯。感冒大多由病毒感染、受寒等原因引起的，一般會有流涕、鼻塞、打噴嚏...
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![鯽魚怎樣煲湯好喝 鯽魚湯的做法]( "鯽魚怎樣煲湯好喝 鯽魚湯的做法")
- 鯽魚豆腐湯原料：鯽魚500克，豆腐150克，植物油適量。輔料：鹽４克，味精３克，料酒10克，薑片５克，蔥末10克。做法：１、將鯽魚去鱗、腮、內臟，洗淨備用。２、將豆腐切成長條片備用。３、鍋中放油燒熱，放入鯽魚煎至兩面微黃，放入料酒、薑片、豆腐、清水1000克，旺火燒開，撇去浮沫，再用小火煮20分鐘左右，加入鹽...
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![春季養生喝什麼湯好 春天滋潤去燥必備湯品推薦]( "春季養生喝什麼湯好 春天滋潤去燥必備湯品推薦")
- 導語：春季氣候還是比較乾燥的，所以我們一定要注意補水，而飲食中補水，不得不提湯品了。當然，春季有專門的春季養生湯，需要根據當下時節你的身體情況來進行選擇要喝的湯。那麼春季養生喝什麼湯好?可以參考以下春天滋潤去燥必備湯品推薦。春季養生喝什麼湯好春天滋潤去燥必備湯品...
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![多喝湯對身體有什麼好處？喝湯的5大好處]( "多喝湯對身體有什麼好處？喝湯的5大好處")
- 湯在中國人的飲食中佔有重要地位，甚至有“寧可食無菜，不可食無湯”之說。今天小編就給大家整理了一些喝湯的好處。多喝骨湯抗衰老人到中老年，機體的種種衰老現象相繼發生，由於微迴圈障礙而導致心、腦血管疾病的產生。另外，老年人容易發生“鈣遷徙”而導致骨質疏鬆、骨刺增生和...
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![春季必喝的6款實用湯，家常才是最養生的額！]( "春季必喝的6款實用湯，家常才是最養生的額！")
- 海帶排骨湯推薦理由：十分常見的一種湯，美味而實用。週末為父母煲上健骨禦寒的海帶排骨湯，讓家人備感溫馨。金針豆腐瘦肉湯推薦理由：對於已顯疲態的你來說，製作簡單的金針豆腐瘦肉湯正好能滿足需要。雖然材料簡單，卻有健脾安神的功效。海帶排骨湯推薦理由：十分常見的一種湯，美味而...
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![肉末湯的做法 肉末湯怎麼做好喝]( "肉末湯的做法 肉末湯怎麼做好喝")
- 肉末湯是一種非常滋補的美食，主要是用豬肉末做成，裡面可以搭配上不同的蔬菜。今天介紹大家一款特色美食，那就是豌豆肉末湯，這是一道非常好喝的湯品，口感清香，老少皆宜。肉末湯怎麼做好喝食材：豬肉100克、豌豆200克、胡椒粉1茶匙、鹽1茶匙、生抽1湯匙、雞精1茶匙肉末湯的做法：1、...
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![廣東人喝湯的習俗由來 廣東人為什麼愛喝湯]( "廣東人喝湯的習俗由來 廣東人為什麼愛喝湯")
- 廣東人由於嶺南水土溼熱，便有無湯不成席一說。無論是在家裡吃飯還是在酒樓宴客，首先上臺的必定是湯。廣東人認為喝湯有營養，適合養生，所以廣東人煲湯用料精細講究，湯的種類也會隨著季節的轉換而改變，長年累積，煲湯就成為廣州人生活中必不可少的一個內容，也成為廣東的習俗。廣東人...
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![夏天喝什麼湯對孩子身體好？這8道必須喝起......]( "夏天喝什麼湯對孩子身體好？這8道必須喝起......")
- 白蘿蔔排骨湯推薦理由：味道清甜不油膩，有很好的降暑消渴的作用，特別適合厭食的孩子。材料：白蘿蔔、排骨、食鹽、雞精。做法：1、把排骨剁成3釐米大小，白蘿蔔切小塊。2、用鍋先將排骨燉至肉脫骨，再加入蘿蔔。3、熟爛後加入適量鹽即可。毛豆絲瓜湯推薦理由：絲瓜中維生素B、維生素C含...
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![立冬喝什麼湯 立冬後喝什麼湯最好]( "立冬喝什麼湯 立冬後喝什麼湯最好")
- 1、羊肉昂刺魚湯：羊肉能夠抵禦風寒，又可以滋補身體。在冬天吃羊肉，不僅可以促進血液的迴圈，增加人體熱量，還可以幫助消化。而昂刺魚性味甘平，能夠滋補脾胃，更重要的是昂刺魚刺少，燉補湯最好。魚和羊肉一起燉湯，味道更鮮美，也不會有羶味。2、山藥排骨湯：山藥含有大量的黏液蛋白、維生...
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![蛋花湯的做法 蛋花湯怎麼做好喝]( "蛋花湯的做法 蛋花湯怎麼做好喝")
- 蛋花湯大家都喝過很多了，其實好喝的蛋花湯是需要用其他食材來增加口感的。今天教大家一道特色的蛋花湯，除了有蛋液之外，還加入了節瓜和乾貝，乾貝帶著鹹味，節瓜健康又清甜，口感鮮美，非常好喝。蛋花湯怎麼做好喝食材：節瓜200克、乾貝5克、雞蛋1個、小蔥1根、姜1克、食用油3克、鹽1...
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![冬天適合喝什麼湯？冬天喝什麼湯好？]( "冬天適合喝什麼湯？冬天喝什麼湯好？")
- 民間有種說法叫“藥補不如食補，食補不如湯補”。看來喝湯的好處還是很多的，那麼冬天適合喝什麼湯呢?冬天喝什麼湯好?今天，本站小編就來給大家介紹冬天喝什麼湯好?同時推薦幾款不錯的食譜給大家，供大家享用哦!冬天喝什麼湯好?木棉花炒扁豆苡仁豬瘦肉湯功效：清熱利溼、祛風材料：...
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![夏季必喝的綠豆湯你喝對了嗎？這六大禁忌條條戳心！]( "夏季必喝的綠豆湯你喝對了嗎？這六大禁忌條條戳心！")
- 【不宜喝綠豆湯的人群】1、月經期的女性月經期的女性身體處於失血的狀態，體質偏寒，所以不宜再喝偏寒的綠豆湯，否則會導致女性氣滯血瘀，引起腹痛或加重痛經及經期不適。2、體質寒涼的人因為綠豆性寒，體質寒涼的人喝了綠豆湯，容易引起腹瀉等現象，而且可能會降低消化系統的免疫力，所...
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![三伏天喝什麼湯 三伏天喝哪些湯好]( "三伏天喝什麼湯 三伏天喝哪些湯好")
- 導語：三伏天的氣溫較高，人體代謝較快，能量消耗較大，這個時候一定要適當補充營養，增強體質。許多人喜歡在三伏天喝湯，那麼，大家知道三伏天喝什麼湯？三伏天喝哪些湯好？想了解清楚的朋友們一定要收好以下這份指南了，爭當做個無所不知的文化人。三伏天喝什麼湯喝湯1、黃瓜豆腐魚頭湯原...
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![喝綠豆湯的好處 喝綠豆湯有哪些好處]( "喝綠豆湯的好處 喝綠豆湯有哪些好處")
- 1、清熱消暑：夏天或在高溫環境工作的人出汗多，水液損失很大，鉀的流失最多，體內的電解質平衡遭到破壞。喝綠豆湯能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質平衡有著重要意義。2、促進代謝：綠豆湯中的籽粒和水煎液中含有生物鹼、香豆素、植物...
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![注意，這樣喝湯遲早出事！喝湯的4大錯誤，別再犯了...]( "注意，這樣喝湯遲早出事！喝湯的4大錯誤，別再犯了...")
- 立冬剛過，江西的天氣就開始變臉啦，接連著一週的陰雨天。這個時候，最暖心的莫過於給家人煲一鍋營養又美味的滋補湯。但是你知道嗎，湯煲得越久越有營養？湯裡究竟有多少營養？什麼人群適合多喝湯？並不是每個人都瞭解！對於煲湯，也存在諸多誤區。湯煲得越久越有營養嗎？煲湯時間適度加長，確...
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![芒種喝什麼湯養生 5種芒種時節祛溼下火必備湯]( "芒種喝什麼湯養生 5種芒種時節祛溼下火必備湯")
- 導語：芒種時節飲食應該以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物，其中，我們可以多喝一些湯，尤其該時節要注意去溼，購買去溼食材煲湯，也是非常保健養生的呢。那麼，具體芒種喝什麼湯養生呢?哪些食材煲湯好?以下為您精選5種芒種時節祛溼下火必備湯。芒種喝什麼湯養生5種芒種時節祛溼下火必備湯...
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![魚湯的做法 魚湯怎麼做好喝]( "魚湯的做法 魚湯怎麼做好喝")
- 魚肉肉質細嫩，製作方法也很多，大家都喜歡怎麼吃呢?今天介紹大家一道醋椒魚湯，這道菜口感醇香，而且鮮香可口，具有很高的營養價值，非常好喝，喜歡的小夥伴也試試吧！魚湯怎麼做好喝食材：魚肉300克、薑片5克、蔥花10克、香菜5克、鹽1勺、白糖1勺、胡椒粉1勺、白醋1勺、雞精1勺醋椒魚湯...
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![喝排骨湯有哪些好處 喝排骨湯的好處]( "喝排骨湯有哪些好處 喝排骨湯的好處")
- 1、強身健體：排骨中含有大量的蛋白質、脂肪、維生素及鈣、鐵、鋅、磷等礦物質，還含有豐富的骨膠原，能為人體補充多種所需的營養，還可以促進骨骼發育，經常食用能預防骨質疏鬆。2、補鈣：豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供...
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![冬至為什麼喝羊肉湯 冬至喝羊肉湯的由來]( "冬至為什麼喝羊肉湯 冬至喝羊肉湯的由來")
- 冬至，是二十四節氣之一，也是二十四節氣中比較重要的節氣。冬至古時候的人們被視為冬季的大節日，在古代民間有“冬至大如年”的講法。因此，冬至就會有吃餃子、祭祀等習俗。但是，冬至為什麼喝羊肉湯呢？和小編一起來看看吧！冬至為什麼喝羊肉湯相傳，漢高祖劉邦在冬至這天吃了樊噲煮的...
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![豬湯骨的做法 豬骨煲什麼湯好喝]( "豬湯骨的做法 豬骨煲什麼湯好喝")
- 豬骨比較適合煲湯，豬骨湯具有很好的營養價值，一般人都可以喝，豬骨湯的特點是滋補而清爽，加入不同的食材，效果不同。今天要做的是無花果燉豬骨湯，這是一道特色菜餚，喜歡的可以試試。豬骨煲什麼湯好喝食材：豬骨150克、薑片5片、無花果乾10克、南北杏10克、百合5克、玉竹10克、小蔥1...
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![如此喝湯，身體遭殃！喝湯的7大錯誤，別再犯了……]( "如此喝湯，身體遭殃！喝湯的7大錯誤，別再犯了……")
- 經常聽老人家說：飯前先喝湯，勝過良藥方，還有的說飯前喝湯苗條、健康。但喝湯的方法不對，不僅會越喝越胖，還會有三高風險，快來看看你喝對了沒？喝湯誤區誤區一：湯的顏色越白越滋補很多朋友都有喝濃湯的習慣，覺得湯越濃越滋補，湯裡面的營養價值一定超過食材本身，其實並不是。豬蹄湯、骨...
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![小暑時節喝湯宜喝蔬菜湯]( "小暑時節喝湯宜喝蔬菜湯")
- 小暑時節天氣炎熱，人們的食慾也打折扣，於是各種湯、粥成了市民餐桌上的常客。而營養專家表示，天氣炎熱最好喝點清淡的蔬菜湯，而餐前、餐後喝湯要根據個人情況而定。煲湯要訣專家說。選擇口味清淡的蔬菜湯，不僅爽口，還不會增加過多的熱量，冬瓜、蘿蔔、絲瓜、西紅柿等都可以用來做...
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![鴨湯的做法 老鴨湯怎麼燉好喝]( "鴨湯的做法 老鴨湯怎麼燉好喝")
- 老鴨湯是一道非常滋補的菜餚，加入不同的食材，口感也不一樣，今天要做的是金錢草鴨湯，加入了金錢草、薑片等，輔料簡單，口感醇香，非常符合大眾口味。老鴨湯怎麼燉好喝食材：鴨肉300克、金錢草5克、薑片5片、鹽1茶匙、雞精1茶匙。金錢草鴨湯的做法：1、鴨肉剁成塊，放入開水中焯水，去掉血沫...
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![秋分養生湯喝哪些 7種秋分不得不喝的養生湯]( "秋分養生湯喝哪些 7種秋分不得不喝的養生湯")
- 導語：秋天是喝湯的好時節，一來可以補身體提高免疫力，二來可以給身體補充水分，防止秋燥。但是，喝湯也注意其時令性，在選擇食材上面，一定要適合該時節食用才行。那麼，秋分養生湯喝哪些好呢?以下為你推薦7種秋分不得不喝的養生湯。秋分養生湯喝哪些7種秋分不得不喝的養生湯秋分養生...
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秒知幫
