![這兩樣一起煮，好吃到哭，肉爛湯美，開胃又養胃 ！]( "這兩樣一起煮，好吃到哭，肉爛湯美，開胃又養胃 ！")
- 天氣漸涼，能喝上一碗熱湯真的是暖胃佳品，讓人感到由內而外地溫暖。無論是飯前飯後，喝上一大碗暖暖的湯，倍感滿足。家人以前沒有喝湯習慣，現在慢慢地都愛上喝湯，無論是蔬菜湯還是肉骨湯，每頓飯都得有菜有湯。今天做了一鍋西紅柿牛腩湯，以前都是在飯店吃或者是點外賣，口味不一，才決定...
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![胃病喝什麼茶養胃 胃不好喝茶注意事項]( "胃病喝什麼茶養胃 胃不好喝茶注意事項")
- 中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之分，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性和溫性之分，所以體質不同飲茶也是有講究的。燥熱體質的人，應該喝涼性茶，虛寒體質的人，應該喝溫性茶。那麼胃病喝什麼茶養胃呢?喝茶要注意哪些問題才不傷胃呢?胃不好喝什麼茶——紅茶人在沒吃飯的時候飲用綠...
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![春季如何養胃 7種方法教你養好胃]( "春季如何養胃 7種方法教你養好胃")
- 導語：春季不僅要注意養肝，還要注意養胃，胃是我們人體內最重要的器官之一。尤其現在一些年輕人很不注重胃的養護，經常吃些叫刺激的食物不說，還總是三餐不全。還有些人經常抽菸酗酒，這是對胃的最大的傷害。那麼，在春季我們該如何愛護我們的胃呢?現在就來教教你春季如何養胃。春季...
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![2018春天如何養胃 8款春季養胃必備湯粥食譜推薦]( "2018春天如何養胃 8款春季養胃必備湯粥食譜推薦")
- 導語：春季天氣多變，很容易引起腸胃的不適。其實，腸胃是非常脆弱的，只要天氣稍有變化，就容易出現問題，所以，我們需要多多養護我們的腸胃。那麼，2018春天如何養胃呢?說到養胃，怎麼能離得開養胃必吃的湯和粥呢?以下小編為大家提供8款春季養胃必備湯粥食譜推薦。2018春天如何養胃8款春...
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![長假過後10道低脂飲食調理，讓你清腸養胃更健康！]( "長假過後10道低脂飲食調理，讓你清腸養胃更健康！")
- 涼拌雞絲【材料】雞胸肉1塊、青瓜1根、大蒜3瓣、大蔥3段、油炸熟花生1精靈杯、（檸檬皮少許、檸檬蜜1勺，喜歡經典原味的涼拌雞絲，也可以不加檸檬絲和檸檬蜜）、醋、生抽、芝麻醬、蠔油、辣椒油、花椒油、鹽、雞精【做法】1、雞胸肉用納美淨化水沖洗乾淨，順著紋路，切成3-4大塊，整塊...
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![公認的6個“天然養胃菜” 春季養胃你還等什麼！]( "公認的6個“天然養胃菜” 春季養胃你還等什麼！")
- 甘藍甘藍是十字花科蔬菜的一種，你知道嗎？除了具有防癌功能外，它還有護胃的功能，並且擁有“天然養胃菜”的美譽。其所含的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織，還可以保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的機率。甘藍菜中幾乎不含脂肪，所以在做菜時最好用橄欖油...
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![胃不好喝什麼粥最養胃 6種養胃粥的做法]( "胃不好喝什麼粥最養胃 6種養胃粥的做法")
- 現在人的飲食都很重口味，很傷脾胃，這個時候喝點養胃粥是最好的，想靠著吃點什麼來把胃“養”好，那麼什麼粥比較養胃呢?喝什麼粥最養胃呢?下面就給大家推薦六種養胃粥的做法。養胃粥1：紅薯甜粥功效：紅薯含有豐富的澱粉,膳食纖維、及多種微量元素。此粥可健脾開胃、補氣安神、清心...
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![立冬養生食譜：健脾養胃滋養粥]( "立冬養生食譜：健脾養胃滋養粥")
- 導語：立冬意味著進入冬天，冬天喝粥特別養人。喝些以粳米或糯米做成的藥粥，有極好的健脾胃的效果。立冬養生早起，喝一大碗熱粥，使腸胃得到滋養，既不會增加消化系統的負擔，也不會導致肥胖。同時，立冬時節天氣寒冷變化多端極易導致感冒，養生多喝熱粥治癒感冒效果極佳。立冬養生食譜推...
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![這一碗美美的銀耳羹，香甜養胃健康，端上桌分分鐘被搶光！]( "這一碗美美的銀耳羹，香甜養胃健康，端上桌分分鐘被搶光！")
- 5、木瓜去皮去籽切成塊。6、把木瓜放進鍋裡，繼續燉煮半小時。7、提前放入冰糖，關火後再燜10分鐘。8、養顔滋補甜品木瓜燉銀耳羹就做好了。超級囉嗦：木瓜容易煮透，也容易煮爛，所以木瓜要後放5、木瓜去皮去籽切成塊。6、把木瓜放進鍋裡，繼續燉煮半小時。7、提前放入冰糖，關火後再...
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![醫生告誡：養胃很簡單，平日多吃點這些食物，就萬事大吉]( "醫生告誡：養胃很簡單，平日多吃點這些食物，就萬事大吉")
- 現在的人們越來越想通過一些手段來養生了，特別是要對自己的胃好一些，因為胃這個東西很難伺候，吃多了、吃少了、吃辣了都會痛，並且一不小心就會有胃潰炎、胃出血，等等的情況出現。因此許多人都想通過一些食療來讓自己的胃變得更好，其實這也是最好的養胃的方法。首先來推薦一款食...
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![寒露吃什麼好 喝鴨滋陰養胃]( "寒露吃什麼好 喝鴨滋陰養胃")
- 今天（10月8日）是寒露節氣，這時天氣由涼爽轉向寒冷。根據中醫春夏養陽，秋冬養陰的四時養生理論，這時人們應養陰防燥、潤肺益胃。寒露吃什麼好?下面小編介紹一些適合寒露節氣吃的食物，並教你一些簡單易做的食譜。寒露節氣吃什麼好?一、芝麻芝麻，在《神農本草經》和《本草綱目》等...
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![初春養生保健有三要點 春捂、養胃、護肝]( "初春養生保健有三要點 春捂、養胃、護肝")
- 初春養生保健有三要點春捂、養胃、護肝初春時節，萬物更新，春季的養生保健也會為一年的健康打下堅實基礎。南京市中西醫結合醫院治未病科郭海英教授提醒各位老人，初春養生保健要記住六個字：春捂、養胃、護肝。春捂：捂好背、腹、腳。初春時節，氣溫如果升幅不大就儘量少脫衣。得知...
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![冬季喝什麼茶對身體好 冬天養生喝這些茶滋潤養胃]( "冬季喝什麼茶對身體好 冬天養生喝這些茶滋潤養胃")
- 導語：近來，在強冷空氣的影響下，我國部分地區已經達到入冬的標準，即此時已經是冬季了，而隨著冬季時節的到來，我們也要注意養生方面的調理呀。其中，我們可以適當喝一些適合冬季時節喝的茶，以達到養生效果。那麼，冬季喝什麼茶對身體好？以下為您推薦幾種，冬天養生喝這些茶滋潤養胃。冬季...
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- 導語：在嚴寒的冬季，我們在選擇養生方法的時候，一般都會青睞於一些食補養生的方式，這與寒冷的天氣下人們不願意外出也是有一定關聯的，而在我們選擇的滋補食物當中，以下所提到的四款藥膳，都是很不錯的滋補佳品哦，不僅滋陰養胃還補氣血呢!還不知道冬天如何食補的朋友或是想要知道冬...
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![小滿節氣吃什麼 5道健脾養胃鮮粥推薦]( "小滿節氣吃什麼 5道健脾養胃鮮粥推薦")
- 導語：5月19日迎來小滿節氣，小滿未到全國早已踏入炎熱夏季，小滿溼氣增多、降雨頻繁。溼邪與熱邪常常影響著脾胃功能，如果你出現舌苔厚膩、食慾不振、頭重腳輕那就說明你該健脾養胃了。不妨吃些消暑除溼的養生粥從根源上解決，同時，飲食方面宜清談忌辛辣油膩食物。那麼小滿節氣吃...
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![處暑養生養胃潤燥四佳餚]( "處暑養生養胃潤燥四佳餚")
- 導語：8月23日即將迎來處暑節氣，處暑天氣特點白天熱，早晚涼，晝夜溫差大，降水少，空氣溼度低。這樣的節氣很容易使人出現咽乾脣焦的燥症。除了防暑祛溼，還要注意養護脾胃。那麼處暑養生該吃什麼?小編在此推薦處暑養生四個美食佳餚。養胃潤燥從此開始吧。百合蓮子湯[配料]幹百合100...
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![養胃吃什麼食物最好 養胃宜吃的食物]( "養胃吃什麼食物最好 養胃宜吃的食物")
- 胃部健康是現代很多年輕人所面臨的問題，當胃部真的疼起來的時候，你再考慮養胃是不是已經晚了?所以，平時我們就該從飲食調理做起，那麼養胃吃什麼食物最好呢?下面給大家推薦養胃宜吃的食物。養胃吃什麼食物最好1、小米粥小米有和胃溫中的作用，清熱解渴、健胃除溼，適合長期胃不好...
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![冬季養生保健食譜 5靚湯養胃補虛滋陰潤燥]( "冬季養生保健食譜 5靚湯養胃補虛滋陰潤燥")
- 導語：俗話說：三九補一冬，來年無病痛，對於崇尚冬補的中國人來說，冬季是進補的大好時機。在很多人眼中，葷食是最好的補品，冬季一定要多吃牛羊肉多喝雞湯。事實上，冬補應講究葷素結合，光吃葷食對我們的身體來說也是吃不消的。那麼，冬季養生吃什麼好?冬季養生吃什麼養胃呢?今天，本站就為...
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![8月吃它最當時！養胃助消化，降低膽固醇，美容抗衰老的它，這樣吃更美味！]( "8月吃它最當時！養胃助消化，降低膽固醇，美容抗衰老的它，這樣吃更美味！")
- 週末窩在家裡，吹著空調，吃著甜滋滋、水靈靈又冰冰涼涼的葡萄追著劇，簡直是最美好的事情啦！葡萄不僅酸甜可口，而且營養價值高。除了能為身體補充葡萄糖之外，葡萄中還有多種果酸，有助於消化，適當多吃可以健脾胃。此外，葡萄中含有多種礦物質、氨基酸及維生素，幫助降低膽固醇，預防心血管...
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![對自己的胃好一點！來份超級養胃食譜]( "對自己的胃好一點！來份超級養胃食譜")
- 工作忙碌，生活節奏加快，不少白領忽略自己的飲食，往往進食不準時，或選擇在外隨便就餐，胃部健康被逐漸消耗，引發胃部問題。俗話說胃病“三分治七分養”，今天就教教大家怎麼養~養胃祕訣1養成良好的生活習慣少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。2...
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![胃癌的早期症狀 胃癌患者要注意些什麼]( "胃癌的早期症狀 胃癌患者要注意些什麼")
- 導語：胃癌的早期症狀，胃癌已經成為生命健康的頭號殺手，一旦患病治癒的可能性很低，所以早期發現和早期預防很重要。那麼胃癌有哪些早期症狀?胃癌患者要注意些什麼?下面一起來看看胃癌的早期症狀。近幾年來,我國胃癌的發病率和死亡率一直居高不下,並且呈現明顯的低齡化趨勢。胃...
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![營養鮮美養胃湯做法大全及功效]( "營養鮮美養胃湯做法大全及功效")
- 導語：冬季，由於寒冷氣候的刺激，人體的植物神經功能易發生紊亂，胃腸蠕動的正常規律也會被擾亂，容易引起胃病復發。患有胃病的人，此時應注意保暖，並適當喝些湯水來養胃、暖胃。下面小編給大家推薦幾款冬季養胃食譜，希望幫助大家共度寒冷冬季。常喝養胃湯讓你遠離胃病復發哦。豬肚黃...
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![大雪節氣養生 保暖護陽氣喝粥養胃氣]( "大雪節氣養生 保暖護陽氣喝粥養胃氣")
- 今日是大雪節氣，氣溫下降寒氣漸起。大雪寒冬，要保暖禦寒。否則寒氣襲入，不僅容易感冒還會損傷胃部，刺激腸道誘發疾病。大雪節氣養生還得注意補腎。冬天是補腎滋陰的好時機。具體大雪節氣如何養生呢?下邊為你介紹大雪節氣養生小常識。天冷了，各種保暖神器都用起來吧，溫補食物也...
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![冬天腸胃不好怎麼調理]( "冬天腸胃不好怎麼調理")
- 導語：冬天天氣轉冷，人體受到冷空氣刺激後，胃酸分泌會增多，還有胃病患者的易感人群，一向飲食不規律的生活方式，造成氣溫一下降，潰瘍就容易舊病復發的情況。那麼冬天腸胃不好怎麼調理呢?有些藥物也很傷胃，其實應對冬天腸胃不好調理，還是得靠飲食及生活習慣。冬天是胃病患者的易感人...
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![立夏養生喝什麼粥 補水養胃護脾]( "立夏養生喝什麼粥 補水養胃護脾")
- 立夏養生喝什麼粥補水養胃護脾轉眼已到五月，本週立夏到訪，拉開了夏季的序幕。中醫認為，夏季在五行中屬火，具有溫熱、上炎的特性。常吃粥不僅可以調養脾胃，增進食慾，補充身體所需要的養分，還可以通過選取不同的配料，起到預防疾病的效果。夏天喝粥喝湯，既能補充因炎熱多汗而丟失的水...
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秒知幫
