![秋天養生菜譜：鮮粥、熱菜、滋湯]( "秋天養生菜譜：鮮粥、熱菜、滋湯")
- 導語：明天就是週末了，當下正值秋季是滋補開胃的時刻，如果你吃膩了各式餐館裡的佳餚，不妨愉快在家做個美味大餐，秋天養生食譜在以滋陰潤肺為主，熱菜菜譜建議選擇鴨肉類，因為鴨肉不上火還能滋補溫潤，而秋季養生喝湯類是十分潤燥的，秋天養生多喝粥類有益於腸胃舒暢滋潤五臟。小編在此...
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![冬季養生湯煲湯食譜 六款冬天好喝滋補養顏湯品]( "冬季養生湯煲湯食譜 六款冬天好喝滋補養顏湯品")
- 導語：一旦進入冬季，我們就要進行“冬補”了，而“冬補”最好的方式就是煲湯喝，但這湯要怎麼煲呢?這個季節喝什麼湯最營養滋補呢?這裡小編要提醒的是，“冬補”要適當，切忌盲補。下面小編來為您推薦幾款冬季養生湯煲湯食譜——六款冬天好喝滋補養顏湯品。冬季養生湯煲湯食譜六款冬...
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![小雪節氣養生湯 5款滋補雞湯每天一煲]( "小雪節氣養生湯 5款滋補雞湯每天一煲")
- 導語：小雪節氣到了，冬天更加嚴寒，這時候喝些清補靚湯最適合滋補，雞湯鮮美清潤不失為進補佳品。這樣在寒冷的的冬天，給自己熬一碗熱雞湯禦寒又保暖。那麼小雪節氣養生喝什麼湯?小編為您介紹5款雞湯美食，不妨每天一膳吧。一、小雪節氣養生湯：香菇燉雞湯材料土雞1只，幹香菇10朵，蔥少...
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![2019夏季養生湯 六款夏季滋補消暑湯推薦]( "2019夏季養生湯 六款夏季滋補消暑湯推薦")
- 導語：夏季養生湯飲必不可少，但是夏季喝的湯食材要注意選擇，像雞湯這種是不適合夏季喝的，因為夏季陽盛，喝鴨湯比雞湯適合。除此之外，夏季還適合喝哪些湯呢?以下為您介紹幾款2019夏季養生湯——六款夏季滋補消暑湯推薦。2019夏季養生湯六款夏季滋補消暑湯推薦夏季養生湯2019夏季...
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![立春養生喝什麼湯 7道美滋滋鮮湯排毒“能手”]( "立春養生喝什麼湯 7道美滋滋鮮湯排毒“能手”")
- 導語：立春節氣要早起晚睡覺。立春是養肝的最好季節，少吃酸味食品，多吃甜味之品，以養育脾臟之氣。早上多喝些蔥白生薑湯、小米山藥粥等食療佳品是不錯的選擇噢。如果您沒有時間恰巧比較懶，那就熬煮一些養生湯、粥，這樣烹飪少油營養又省事，那麼立春養生喝什麼湯？春季養生湯食補有著...
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![夏季養生湯煲湯食譜：4款佳湯消暑祛溼又滋補]( "夏季養生湯煲湯食譜：4款佳湯消暑祛溼又滋補")
- 導語：夏天，最容易發生中暑，特別是兒童、老人、體弱多病以及在高溫下工作的人，除了避免日晒高溫環境外，補充水分是必須的。同時，夏季易犯腸胃病，一是由於天氣炎熱，人的消化功能相對較弱。此時不妨喝些夏季養生湯不僅去暑除溼，又能滋養身體。那麼夏天喝什麼粥好呢?下邊來看看推薦的...
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![白露喝什麼湯比較好 白露節氣去燥滋潤滋補湯]( "白露喝什麼湯比較好 白露節氣去燥滋潤滋補湯")
- 導語：白露之後，天氣開始變得乾燥起來，這時我們就要多喝一些湯來滋補。秋季喝湯既可以補身體，有可以去燥。那麼，白露喝什麼湯比較好呢？白露喝湯要注重食材的選擇，以下小編為您精選白露節氣去燥滋潤滋補湯。白露喝什麼湯比較好白露節氣去燥滋潤滋補湯白露養生湯蓮子百合雞蛋湯材料...
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![白露時節喝什麼湯好 白露節氣去燥滋潤滋補湯推薦]( "白露時節喝什麼湯好 白露節氣去燥滋潤滋補湯推薦")
- 導語：白露之後，天氣開始變得乾燥起來，這時我們就要多喝一些湯來滋補。秋季喝湯既可以補身體，有可以去燥。那麼，白露喝什麼湯比較好呢？白露喝湯要注重食材的選擇，以下小編為您精選白露節氣去燥滋潤滋補湯。白露時節喝什麼湯好白露養生湯蓮子百合雞蛋湯材料：紅蓮子20克，百合15克，帶殼...
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![冬季滋補湯有哪些 冬季滋補食療湯推薦]( "冬季滋補湯有哪些 冬季滋補食療湯推薦")
- 冬季是進補的好時節，寒冷的冬天要吃一些營養的並且能大量釋放熱能的食物，喝滋補湯是冬季養生必備的，那麼冬季滋補湯有哪些呢?以下就為大家推薦幾款適合冬季養生保健喝的湯品。冬季滋補湯有哪些?1、當歸生薑羊肉湯冬季最適合吃羊肉，喝羊肉湯了。我們都知道羊肉具有補氣養血、...
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![夏季養生湯 5種滋陰補腎的養生湯做法]( "夏季養生湯 5種滋陰補腎的養生湯做法")
- 導語：很多人由於夏季炎熱就很少煲湯了，但其實，有些燙是你夏季不得不喝的，因為他們能滋補你的身體，讓你夏季更健康。你知道夏季養生湯怎麼製作嗎?為您推薦5種滋陰補腎的養生湯做法。夏季養生湯夏季養生湯：銀耳枸杞湯材料：銀耳15克，枸杞子25克。做法：將銀耳、枸杞子同入鍋內，加適量水...
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![妹紙看過來！常喝此湯能滋潤肌膚，滋養五臟！]( "妹紙看過來！常喝此湯能滋潤肌膚，滋養五臟！")
- 鱸魚能補肝腎、健脾胃、化痰止咳，對肝腎不足的人有很好的補益作用，還可以治胎動不安、產後少乳等症。準媽媽和產後婦女吃鱸魚，既可補身，又不會造成營養過剩而導致肥胖。另外，鱸魚血中含有較多的銅元素，銅是維持人體神經系統正常功能並參與數種物質代謝的關鍵酶功能發揮的不可缺...
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![秋燥喝什麼湯 秋季滋陰潤燥湯譜大全]( "秋燥喝什麼湯 秋季滋陰潤燥湯譜大全")
- 導語：眼看著秋天就要到來了，秋季雖涼爽，但是給人感覺很乾燥，往往這時候很多人會出現口乾、咽乾、面板粗糙幹癢等症狀，稍不注意，還會誘發感冒、咳嗽、鼻炎等疾病。歸根結底，這都是由於秋燥引起的。因此，秋季的防秋燥尤為重要，我們在合理膳食、平衡營養的基礎上，可以適當喝一點滋陰潤...
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![冬季滋補養生湯大全]( "冬季滋補養生湯大全")
- 導語：冬季宜喝滋補煲湯，湯被認為是滋潤良方，冬季喝湯可以潤燥養肺滋養肌膚，還可以保暖禦寒。在餐前喝湯有利於減少食道炎、胃炎等疾病。冬季天氣寒冷容易刺激腸胃炎，不妨喝些暖暖的湯滋潤一番吧。小編小編總結了冬季滋補養生湯大全。冬季滋補養生湯大全一、山藥枸杞羊肉湯原料...
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![女性清明養生湯 這些湯滋陰明目有營養]( "女性清明養生湯 這些湯滋陰明目有營養")
- 導語：女性清明養生湯?清明多雨氣候潮溼，所以，女生這天要多吃些去溼氣的湯。此外，女生養生湯中，滋陰功效是必不可少的。那麼，有哪些女性清明養生湯呢?女性清明養生湯川芎白芷燉魚頭春日時常以風邪為主邪，所以這段時間人們易患頭風，症見頭痛、項痛，並有惡風畏寒之感，中醫常道治未病，以...
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![大雪節氣養生湯 7款抵禦寒冷滋補煲湯]( "大雪節氣養生湯 7款抵禦寒冷滋補煲湯")
- 導語：喝湯的好處說起來能說一宿，而冬季喝湯，更是再滋補不過了。大雪節氣容易生病，體質弱的人容易受涼，如果有喝湯的習慣，不僅能暖身子，更是可以減少大雪節氣乾燥對身體的透支，更好的滋養身體，防止生病。下面這些7款靚湯就十分適合冬季飲用。1、大雪節氣養生湯：百合鵪鶉湯材料：食物：鵪...
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![大寒養生吃燉雞湯滋補]( "大寒養生吃燉雞湯滋補")
- 導語：大寒節氣期間，有不少地方喜歡煲燉雞湯，這是大寒節氣的飲食習俗，大寒節氣陽氣逐漸上升，雖然大寒節氣會有寒潮及降溫天氣，儘管寒氣逼人嚴冬不已，但是很快就會結束嚴寒，北方的雞湯偏稠厚卻不失美味、南方的雞湯偏清淡卻不失精緻。尤其是大寒常食用溫熱食物以燥氣上火。不妨大寒...
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![小寒養生喝什麼湯 5款進補熱湯好滋潤]( "小寒養生喝什麼湯 5款進補熱湯好滋潤")
- 導語：小寒節氣，大風低溫天氣非常乾燥。人們時常嘴巴乾裂、便祕、腸胃不適、喉嚨疼痛，此時，你需要喝一碗小寒養生進補湯了。冬季喝湯不僅能夠潤燥、讓腸胃排毒更快，還能滋養顏容呢。那麼小寒養生喝什麼湯?本站小編為你介紹5款進補熱湯好滋潤吧。小寒養生喝什麼湯：棗杞乳鴿湯補肝...
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![冬季養生湯煲湯食譜 煲湯滋養鮮美可口]( "冬季養生湯煲湯食譜 煲湯滋養鮮美可口")
- 導語：冬季養生湯煲湯食譜，使用食材搭配、藥食同源等方法，用某種、幾種食材加工製作出來的一種有營養的湯。從功效上說，養生湯適合調養體質，養生保健。冬季天氣寒冷，來一碗熱騰騰，香氣撲鼻的滋補湯喝下肚裡去，在溫暖腸胃，驅除寒冷的同時，又能夠美容養顏、防病治病。那種感覺，是多麼讓...
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![大暑養生湯：5款鮮湯滋補潤燥好去暑]( "大暑養生湯：5款鮮湯滋補潤燥好去暑")
- 導語：小暑高溫天氣，很多人對熱乎乎的湯失去了興趣，其實夏季的餐桌更不應離開湯。大暑節氣喝湯能快速補充身體流失的水分，而且能緩解身體燥熱給人帶來的不適感。今天本站養生頻道介紹5款鮮湯湯，多選用夏季的應季蔬菜，清淡易消化，更適合高溫天氣食用。讓你輕鬆滋補潤燥好去暑吧。（...
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![秋分節氣養生煲什麼湯 2018秋分7款滋潤滋補養生湯]( "秋分節氣養生煲什麼湯 2018秋分7款滋潤滋補養生湯")
- 導語：秋分我國各地秋季氣候開始明顯，天氣漸漸乾燥起來，很快強烈秋燥就要來襲，我們不僅要做外在的保溼，還要做內在的保溼，內在保溼就是飲食了，而湯則是最滋潤的食物。那麼，秋分節氣養生煲什麼湯呢?以下推薦2018秋分7款滋潤滋補養生湯。秋分節氣養生煲什麼湯2018秋分7款滋潤滋補養...
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![冬天喝什麼湯比較滋潤]( "冬天喝什麼湯比較滋潤")
- 導語：秋冬之際乾燥顯著，且燥不同於夏天的溼燥，冬天的燥是乾冷涼燥的。這樣的天氣容易引發咽喉乾燥、面板乾燥，燥則傷肺耗津，對付乾燥最重要的是滋陰潤燥，冬天喝些滋潤養生的湯對於去涼燥效果是極好的，湯有滋潤肺腑、抵抗燥氣的功效，那麼冬天喝什麼湯比較滋潤?冬天滋潤湯都有哪些...
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![處暑喝什麼湯 2019處暑養生滋潤湯6款]( "處暑喝什麼湯 2019處暑養生滋潤湯6款")
- 導語：處暑時節要想滋潤去燥，喝湯是非常不錯的選擇，但是並不是所有湯都有滋潤功效，必須要選對材料才行。那麼，處暑喝什麼湯比較好呢?哪些食材熬湯最滋潤?下面為您推薦2019處暑養生滋潤湯6款，趕緊來嚐嚐吧。處暑喝什麼湯2019處暑養生滋潤湯6款處暑養生處暑喝什麼湯——苦瓜蛤蜊清...
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![小滿養生湯 2018小滿養生滋補湯的煲法]( "小滿養生湯 2018小滿養生滋補湯的煲法")
- 導語：如果想滋補養生，喝湯是一項不錯的選擇。在即將到來的小滿節氣裡，如果你想滋補身子，那自然是要熬製一份適合你的小滿養生湯。你或許以為熬湯是一件很簡單的事，只要把食材放進鍋里加水熬上一兩個小時就好了，其不然，看似簡單的湯，熬製也是需要技巧的，不管是食材的選擇，還是火候的...
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![2017霜降滋陰養生湯 霜降養生湯有哪些]( "2017霜降滋陰養生湯 霜降養生湯有哪些")
- 導語：再過幾天，我們就迎來今年秋季的最後一個節氣——霜降節氣。該節氣的到來意味著我國一些地區已經結束秋季涼意，開始迎來冬季的寒意，而南方部分地區天氣會越來越涼，這個時候你就需要喝一些2017霜降滋陰養生湯。那麼，霜降養生湯有哪些?2017霜降滋陰養生湯霜降養生...
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![秋季養生滋補煲湯推薦]( "秋季養生滋補煲湯推薦")
- 導語：明天進入秋分時節，秋季越發涼燥，秋季消耗我們體內陰氣，燥邪傷肺傷津。俗話說喝養生茶越喝越美。小編在此推薦菊花茶、枸杞茶、菊花人蔘茶這三款適合秋季暢飲的茶品給大家。即可滋陰生津潤肺又可養顏下火。大家不妨在秋季喝喝。菊花茶有清肺去火的效果秋季養生茶：菊花茶菊...
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秒知幫
