![夏季養生飲品 冰涼降暑的必備武器]( "夏季養生飲品 冰涼降暑的必備武器")
- 導語：悶熱高溫的夏天，冰飲是降溫的不錯選擇，但很多人在挑選飲品時只注重解渴降溫，貪一時涼快，卻忽略了是否對身體有益。其實，如果選擇不對的飲品，不僅不能解渴消暑，還會對身體產生不利的影響。那麼，炎炎夏日，哪些飲品是既消暑又對身體有益的呢?下面，本站就為您介紹幾款冰涼降暑夏季...
- 27801
![三伏天吃什麼最好 三伏天降暑祛溼最佳食物推薦]( "三伏天吃什麼最好 三伏天降暑祛溼最佳食物推薦")
- 導語：三伏天一到，極端的高溫炎熱天氣就會頻頻出現，而且會持續較長的一段時間，在該時間段內，我們要注重飲食養生，祛溼消暑是選擇食物的首要條件。到底三伏天吃什麼最好?小編提供三伏天降暑祛溼最佳食物推薦。三伏天吃什麼最好三伏天降暑祛溼最佳食物推薦三伏天一、三伏天吃什麼...
- 11141
![夏季養生甜品 7款甜品降暑清火亦養顏]( "夏季養生甜品 7款甜品降暑清火亦養顏")
- 導語：天氣越來越炎熱，眼看著夏天馬上要到來。面對酷暑夏日，人們常常食慾不振，這時不妨來點甜品，不僅能填飽肚子而且還能消暑解渴，可謂是一舉兩得。那麼面對諸多甜品，哪些是可以解饞又養生的呢?下面，本站就為您推薦7款夏季養生甜品，既能降暑清火還能養顏。米仁綠豆湯1、米仁綠豆湯...
- 25565
![“井崗山號”為旅客準備防暑湯 做好高溫降暑]( "“井崗山號”為旅客準備防暑湯 做好高溫降暑")
- 圖為在35℃高溫下，列車長李好玲為在工作崗位上的乘務員送防暑湯攝影：朱文青近日，35℃的持續高溫讓井崗山號乘務員們工作異常辛苦，為防止工作人員和旅客因高溫中暑，餐車工作人員每天專門熬製防暑湯，列車長李好玲還親自為在崗乘務員送解暑湯。近日，持續的高溫天氣，讓井岡山號的乘務...
- 15596
![水果誰還幹吃呀，加點這個，美容降暑，清涼一夏天！]( "水果誰還幹吃呀，加點這個，美容降暑，清涼一夏天！")
- 玫瑰茉莉花果茶這一款玫瑰花果茶，具有疏肝理氣、調理氣色的功效，常喝有很好的美容養顏的效果呢，味道也非常好。而且熱量特別低，很適合減肥和需要保持身材的人喝！材料：玫瑰花瓣、茉莉花、蜂蜜、開水步驟一：把兩湯勺的玫瑰花瓣、10朵茉莉花放入大杯子或者茶壺中步驟二：倒入沸水衝開...
- 9510
![2018小暑吃什麼蔬菜好 小暑吃7種蔬菜降溫降暑功效強]( "2018小暑吃什麼蔬菜好 小暑吃7種蔬菜降溫降暑功效強")
- 本站2018小暑吃什麼蔬菜好?在夏天小暑這樣炎熱的季節，蔬菜更是要多吃的了，因為蔬菜有清熱解暑，利尿促進新陳代謝等功效。但實際上，蔬菜也是不能隨便吃的，什麼季節吃什麼蔬菜是有講究的。那麼，適合小暑節氣吃的蔬菜有哪些呢?推薦以下小暑吃7種蔬菜降溫降暑功效強。2018小暑吃什...
- 19052
![高溫天氣吃什麼降暑 高溫天消暑清涼的食物推薦]( "高溫天氣吃什麼降暑 高溫天消暑清涼的食物推薦")
- 導語：高溫天氣下，我們一定要做好防暑降溫工作，不然很容易影響身體健康。其中，我們可以通過飲食的方法進行降溫，吃一些有清熱降溫功效的食物以達到防暑之效。那麼，高溫天氣吃什麼降暑呢?相信很多人應該第一時間想到綠豆，但除了綠豆，還有很多適合夏天防暑吃。一起來看看高溫天消暑...
- 14880
![南方夏季養生：5款祛溼降暑的必備食譜]( "南方夏季養生：5款祛溼降暑的必備食譜")
- 導語：炎熱的夏季，由於人體的新陳代謝加速，因此身體裡的水分、營養流失自然會比平時的更快。對於養生，我們不僅要因時制宜，更應該因地制宜。夏季養生，南北方也有不同。我國的南北氣候差異大，北方較為乾燥，所以夏季的北方多為暑熱。而南方地區的氣候比較潮溼，多為溼暑。南方夏季養生...
- 31235
![青島海濱浴場如“下餃子” 高溫降暑出奇招]( "青島海濱浴場如“下餃子” 高溫降暑出奇招")
- 高溫天氣青島海濱浴場爆滿連日來，青島持續的高溫天把青島市民熱“瘋”了。31日，延續的陰雨短暫結束天氣轉晴後，陽光暴晒下，氣溫再次突破30℃。根據市氣象臺監測，市區最高氣溫升到了30.2℃，郊區最高出現在平度32.9℃。轉晴的天氣，空氣質量卻有些不盡人意。根據監測，最近24小時全市...
- 31406
![小暑吃什麼冷盤 小暑時節降暑增食慾爽口小冷盤]( "小暑吃什麼冷盤 小暑時節降暑增食慾爽口小冷盤")
- 導語：進入小暑時節之後，天氣就會越來越炎熱，而在炎熱的天氣裡，我們一定要注意防暑降溫，除了吹空調等外在降暑之外，我們還可以吃一些降暑食物，例如冷盤。那麼，小暑吃什麼冷盤呢？下面小編為您推薦小暑時節降暑增食慾爽口小冷盤。小暑吃什麼冷盤小暑時節降暑增食慾爽口小冷盤小暑冷盤...
- 16982
![今日入伏吃什麼好 入伏吃這些食物降暑有食慾]( "今日入伏吃什麼好 入伏吃這些食物降暑有食慾")
- 導語：2020年入伏是在7月16日，沒錯，就是今天，我們正式迎來了今年的三伏天。那麼，今日入伏吃什麼好呢？就習俗上來說，入伏一般都會吃餃子，因為入伏時候天氣比較熱，人們沒有食慾，便以吃餃子來提高食慾。除了餃子，入伏吃這些食物降暑有食慾。今日入伏吃什麼好 入伏吃這些食物降暑有食慾...
- 14251
![夏季中暑吃什麼水果？家家必備的5大降暑水果]( "夏季中暑吃什麼水果？家家必備的5大降暑水果")
- 夏天天氣炎熱，人的體內具熱，一旦人身體中內熱無法通過出汗等途徑發散除了就容易出現中暑症狀。水果，對於夏天，有許多水果都是具有消暑之效的，那麼中暑可以吃水果嗎?中暑吃什麼水果好?夏季家家必備以下水果品種。降暑水果1：西瓜西瓜為夏季主要水果，具有清涼解暑的作用。西瓜中的...
- 12796
![桑拿天如何涼快 桑拿天衣食住行降暑妙招]( "桑拿天如何涼快 桑拿天衣食住行降暑妙招")
- 導語：桑拿天是指炎熱的高溫天氣下，感到非常悶熱，像在蒸桑拿一樣。很顯然，這樣的天氣下對身體是有一定危害的，所以我們必須要採取相應的預防措施。那麼，到底桑拿天如何涼快呢?以下為您介紹桑拿天衣食住行降暑妙招。桑拿天如何涼快桑拿天衣食住行降暑妙招桑拿天氣1、穿衣著裝方面...
- 14620
![彩雲之南 我們踩著七彩祥雲吃著這10樣降暑美食！]( "彩雲之南 我們踩著七彩祥雲吃著這10樣降暑美食！")
- 通海涼糕通海的涼糕一般都會泡在紅糖水裡，紅糖水口感清涼，呈玫瑰紅的色澤，甜而不膩。入口軟糯，不帶甜味，但是輕咬一口，裡面的夾層味道流露出來，則帶有蜜餞清甜香味和芝麻香的涼糕，這樣一來吃起來就別有一番風味了。豆末糖豆末糖以“香、甜、脆、酥”而出名，豆末糖層薄如紙，色白如乳...
- 28486
![天氣熱吃什麼好 天氣熱蔬菜水果茶水幫你降暑]( "天氣熱吃什麼好 天氣熱蔬菜水果茶水幫你降暑")
- 本站天氣熱吃什麼好?天氣熱，飲食是這個時節養生的關鍵，別小看食物對夏季的重要性，很多時候，給我們身體降暑降溫還需要食物來解決，夏天的解暑降溫可不是空調風扇就能解決的，我們還需要內在全身消暑。而消暑降溫自然離不開水果蔬菜，所以，天氣熱蔬菜水果茶水幫你降暑!天氣熱吃什麼好...
- 23191
![夏天喝什麼茶最好 6款好茶清熱降暑]( "夏天喝什麼茶最好 6款好茶清熱降暑")
- 導語：茶文化在中國根深蒂固，自古以來中國人不僅愛喝茶，更愛品茶。而適量的飲茶對人體也有諸多好處，它不僅可寧心除煩，而且還能預防疾病。現如今正值炎熱的夏季，許多朋友都很想知道在夏天喝什麼茶最好，今天，本站小編就為大家推薦6款適合夏天飲用的好茶，這些茶可都是清熱降暑的佳品...
- 31475
![降暑日是處暑日嗎 夏季如何降暑]( "降暑日是處暑日嗎 夏季如何降暑")
- 導讀：降暑日是處暑日嗎？夏季如何降暑？暑是炎熱的意思，很多人以為處暑是屬於夏天的節氣，其實不是，這是一個屬於秋天的節氣，處暑即為出暑，出了炎熱的意思，那麼處暑熱嗎？接下來和萬年曆小編一起去了解下吧。降暑日是處暑日嗎出暑降暑日是處暑日。每年的8月23日前後(8月22日～24日)，視太陽...
- 7285
![三伏天養生的注意事項 2018伏天養生5要點及11種降暑方法]( "三伏天養生的注意事項 2018伏天養生5要點及11種降暑方法")
- 導語：三伏天養生的注意事項有哪些?夏天我們經常會非常火大，不管是脾氣上還是體質上，而這兩者是有一定聯絡的，只要你的體質消火清爽了，你的脾氣自然也就下來了。但是要如何讓自己在這個夏季心境平和，體質健康呢?以下小編來為您介紹2018伏天養生5要點及11種降暑方法。三伏天養生...
- 30678
![高溫天吃什麼來降暑解暑好]( "高溫天吃什麼來降暑解暑好")
- 夏季天氣炎熱，全國高溫天氣接湧而來，這個季節很容易中暑，吃錯食物會適得其反，你知道夏季解暑食物有哪些嗎?夏季降暑吃什麼最有效呢?今天介紹五類夏季解暑的最佳食物，看看你如何選擇你的最佳降暑解暑食物吧!一、夏季解暑蔬菜夏季正是黃瓜、絲瓜、苦瓜、佛手瓜、南瓜、冬瓜等瓜...
- 24629
![2020大暑煲什麼湯好 大暑天氣炎熱這六款湯降暑滋補]( "2020大暑煲什麼湯好 大暑天氣炎熱這六款湯降暑滋補")
- 導語：在炎熱的伏天裡，我們飲食應該以清淡為主，其中，喝湯是不錯的選擇。可以購買一些具有解暑功效的食材來煲湯，不僅能消暑降溫，還能滋補身子。那麼，2020大暑煲什麼湯好呢？以下為您精選大暑天氣炎熱這六款湯降暑滋補。2020大暑煲什麼湯好 大暑天氣炎熱這六款湯降暑滋補大暑養生...
- 8697
![立夏養生喝什麼茶 7種立夏時節祛溼降暑茶飲]( "立夏養生喝什麼茶 7種立夏時節祛溼降暑茶飲")
- 導語：立夏到來之後，夏季也就來了，而這夏天喝的養生茶和春天喝的是有所不同的，因為氣候上，夏季比春天更潮溼炎熱，所以所喝的茶飲就要考慮其祛溼和降暑性。那麼，到底立夏養生喝什麼茶好呢?下面小編為您推薦7種立夏時節祛溼降暑茶飲。立夏養生喝什麼茶7種立夏時節祛溼降暑茶飲立夏...
- 22348
![夏天防暑降溫小常識 夏季防暑降溫小知識]( "夏天防暑降溫小常識 夏季防暑降溫小知識")
- 導語：夏季天氣炎熱，大家一定要做好防暑降溫工作，不然人們是很容易中暑的，還會引發其他的身體疾病。那麼，大家知道夏天防暑降溫小常識是什麼？夏季防暑降溫小知識有哪些？今日小編給大家分享一些比較實用的內容，希望能給大家帶來一些幫助。夏天防暑降溫小常識夏天防暑降溫1、定時飲...
- 9376
![大暑節氣如何防暑降溫]( "大暑節氣如何防暑降溫")
- 俗話說“小暑接大暑，熱得無處躲”。這不，22日我們正式迎來了大暑節氣，不少網友在調侃，最熱的日子來啦，在路上遇到個陌生人，你我相視一笑，就成“熟”人了，這熟不熟悉不重要，是大家都快被這炎熱天給熱熟了。那麼，面對這一年中最熱的一段時間我們該如何應對呢?下面是本站為您帶來的大...
- 6903
![防暑降溫小常識 防暑降溫小知識]( "防暑降溫小常識 防暑降溫小知識")
- 導語：在夏季，天氣是非常炎熱，溼度明顯增大，空氣流通性差，所以更加顯得悶熱異常，這時候最重要的事情就是防暑降溫了。那麼，大家知道防暑降溫小常識有哪些？防暑降溫小知識是什麼？想了解清楚的朋友們一定要收好以下這份指南了，爭當做個無所不知的文化人。防暑降溫小常識防暑降溫1，多喝...
- 9366
![防暑降溫小經驗 夏季防暑降溫小妙招]( "防暑降溫小經驗 夏季防暑降溫小妙招")
- 1、多喝水，在夏季最好少飲酒多喝水，因為酒精會導致身體缺水，而白開水，礦泉水或低糖汽水可以更好的補充身體的水分，必要時可以在水裡加一點食鹽，可以防止人過多流汗導致虛脫。2、夏季一定要穿淺色的衣服，最好就是白色，褲子也不要穿顏色太深的，不會那麼容易吸熱。3、少吃多餐。身體...
- 32395
秒知幫
