只需這幾步，大雞排也能變身健康食品！

5. 加入中筋麵粉炒勻，加入雞湯攪拌至沒有顆粒；

6. 煮開，轉小火煮 5 分鐘至醬汁濃稠；

7. 加入淡奶油及黑胡椒調味，淋在雞腿上。

5. 加入中筋麵粉炒勻，加入雞湯攪拌至沒有顆粒；

6. 煮開，轉小火煮 5 分鐘至醬汁濃稠；

7. 加入淡奶油及黑胡椒調味，淋在雞腿上。

5. 加入中筋麵粉炒勻，加入雞湯攪拌至沒有顆粒；

6. 煮開，轉小火煮 5 分鐘至醬汁濃稠；

7. 加入淡奶油及黑胡椒調味，淋在雞腿上。