郊遊外帶&正能量早餐 怎麼能少了超紅的“洋氣三明治”！

6. 在吐司片上塗抹適量的番茄醬。

7. 在塗抹好番茄醬的吐司片上均勻鋪上一層捲心菜沙拉。

8. 在捲心菜沙拉上鋪上雞蛋片。

9. 在雞蛋片上再鋪一層捲心菜沙拉。

10. 用保鮮膜裹緊，從中間切開即可。

 用保鮮膜包裹的三明治非常適合春遊外出時帶著，吃起來極為方便。 再配上一杯酸奶，幾顆堅果，些許水果，就是能量滿滿的一餐。

6. 在吐司片上塗抹適量的番茄醬。

7. 在塗抹好番茄醬的吐司片上均勻鋪上一層捲心菜沙拉。

8. 在捲心菜沙拉上鋪上雞蛋片。

9. 在雞蛋片上再鋪一層捲心菜沙拉。

10. 用保鮮膜裹緊，從中間切開即可。

 用保鮮膜包裹的三明治非常適合春遊外出時帶著，吃起來極為方便。 再配上一杯酸奶，幾顆堅果，些許水果，就是能量滿滿的一餐。