![山藥炒芥蘭的做法 芥蘭和山藥怎麼炒]( "山藥炒芥蘭的做法 芥蘭和山藥怎麼炒")
- 芥蘭和山藥都是我們生活中最常吃的蔬菜，芥蘭氣味清香、質地柔嫩，味道鮮美，是葉菜類中含維生素較多的青菜，山藥以塊莖為食，肥厚多汁，又甜又綿，還帶有粘性，芥蘭和山藥怎麼炒呢？一起看看吧！芥蘭和山藥怎麼炒食材：山藥150克、芥蘭300克、小米椒3個、姜1克、蒜2瓣調味料：食用油5克、鹽1克...
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![蒜蓉芥蘭的做法 蒜蓉芥蘭怎麼做]( "蒜蓉芥蘭的做法 蒜蓉芥蘭怎麼做")
- 芥蘭是一種非常具有人氣的蔬菜，可以炒著吃，今天教大家做一道好吃的蒜蓉芥蘭。用芥蘭作為主要食材，加入了大蒜作為配料，不僅好吃，也非常健康。喜歡吃芥蘭的一定要學起來。蒜蓉芥蘭怎麼做食材：芥蘭400克、大蒜6瓣、姜1克調味料：食用油5克、生抽2克、糖1克蒜蓉芥蘭的做法1、芥蘭摘...
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![清炒山藥的做法 炒山藥的家常做法]( "清炒山藥的做法 炒山藥的家常做法")
- 山藥去皮，然後切成絲，胡蘿蔔洗淨切絲。生薑切末，大蒜切末，蔥切段。鍋中倒油，燒熱之後加入姜蒜末炒出香味，放入山藥絲、胡蘿蔔絲一起翻炒。炒至斷生後，調入鹽少許、雞精少許、蔥段炒勻，即可出鍋。清炒山藥的做法食材：山藥150克、胡蘿蔔100克、姜1塊、蒜2瓣、小蔥2根、鹽少許、雞精...
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![芥蘭炒牛肉的做法 芥蘭炒牛肉怎麼炒]( "芥蘭炒牛肉的做法 芥蘭炒牛肉怎麼炒")
- 芥蘭大家都吃過吧，這是一種非常常見的蔬菜，可以和很多的肉食一起吃，作為配菜，鮮香可口。今天教大家啊這道美味的芥蘭炒牛肉，這道菜用牛肉和芥菜作為主料，製作方法簡單，一學就會，你也試試吧！芥蘭炒牛肉怎麼炒食材：牛肉150克、芥蘭400克、姜1克、大蒜2瓣調味料：食用油10克、蠔油1克、...
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![家常炒芥菜的做法 芥菜炒蝦乾的做法]( "家常炒芥菜的做法 芥菜炒蝦乾的做法")
- 芥菜炒著吃清脆爽口，很多人都愛吃，到底芥菜怎麼炒好吃呢？可以加入一些蝦乾一起炒，蝦乾帶著濃郁的鮮味，和芥菜一起吃風味更好。芥菜營養價值高，適合更年齡段的人群。家常炒芥菜的做法食材：芥菜300克、蝦乾20克、姜1片、蒜2瓣、食用油5克、鹽1克芥菜炒蝦乾的做法：1、芥菜洗淨切小段...
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![芥蘭炒臘肉的做法 臘肉炒什麼好吃]( "芥蘭炒臘肉的做法 臘肉炒什麼好吃")
- 芥蘭是一種氣味清香、質地柔嫩，味道鮮美，是葉菜類中含維生素較多的青菜。芥蘭炒臘肉是一道傳統家常菜，用芥蘭和臘肉作為主要材料，用豐富的調味料，製作出了不一樣的美味。臘肉炒什麼好吃食材：芥蘭400克、臘肉100克、大蒜2瓣、姜2克調味料：食用油5克、鹽1克、蠔油1克。芥蘭炒臘肉...
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![山藥怎麼做好吃 山藥炒牛肉的做法]( "山藥怎麼做好吃 山藥炒牛肉的做法")
- 牛肉切塊，山藥去皮切成小塊，放入清水中，牛肉塊放入碗中加入料酒、醬油、芡粉、蛋液拌勻，鍋中倒入適量油加熱，再倒牛肉塊翻炒，炒完後盛出，在鍋內倒入油和蒜末，並把山藥塊倒入，加入豌豆粒、玉米粒和蘿蔔塊，炒勻後倒入牛肉塊再翻炒，食材炒熟盛出即可。山藥怎麼做好吃食材：牛肉1塊，山藥2根...
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![炒芥菜絲的做法 怎樣炒芥菜絲]( "炒芥菜絲的做法 怎樣炒芥菜絲")
- 芥菜是一種很常見的蔬菜，可以炒著吃，或者是煮湯，今天教大家炒芥菜絲的做法。芥菜不僅口感清脆，而且營養價值極高，炒著吃，清脆爽口，適合大部分人的口味。怎樣炒芥菜絲食材：芥菜300克、大蒜3瓣、姜2克、幹辣椒4個、花椒1克調味料：食用油5克、鹽1克、雞精1克。炒芥菜絲的做法：1、芥菜...
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![芥菜炒什麼好吃 炒芥菜的做法]( "芥菜炒什麼好吃 炒芥菜的做法")
- 新鮮芥菜很適合炒著吃，芥菜口感清脆爽口，而且有著比較豐富的營養。芥菜炒什麼好吃呢？今天要做的是芥菜炒豆腐皮，用豆腐皮和芥菜作為主要材料，製作方法簡單的，做出來的菜餚符合大眾的口味。芥菜炒什麼好吃食材：芥菜300克、豆腐皮2張。調味料：食用油5克、鹽1克、生抽1克。炒芥菜的...
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![芥藍的做法 清炒芥藍怎麼做]( "芥藍的做法 清炒芥藍怎麼做")
- 芥藍放鹽水中浸泡15分鐘，撈出洗淨，控幹水分切成段，大蒜切末，香蔥切段，幹辣椒剪段，鍋里加適量油，油溫燒至7成熱，放蒜末和香蔥爆香，放芥藍大火翻炒均勻，炒至芥藍變色，加鹽、白糖、生抽炒勻，然後加料酒炒勻，最後加點蠔油調味，炒勻出鍋即可。清炒芥藍怎麼做主料芥藍1把輔料：油，鹽少許，白糖，大蒜...
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![芥菜怎麼炒好吃 芥菜的做法]( "芥菜怎麼炒好吃 芥菜的做法")
- 芥菜是一種常見蔬菜，很多人喜歡吃，今天教大家一道簡單的芥菜炒銀魚。這道菜用芥菜和銀魚作為主要材料，步驟簡單，喜歡吃的小夥伴一起來做一做吧！芥菜怎麼炒好吃食材：芥菜250克、銀魚100克、幹辣椒3個、大蒜3瓣、姜2片、鹽少許芥菜的做法：1、薺菜洗淨切成段；2、銀魚洗淨，瀝乾水分；3、...
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![怎麼炒蘆筍好吃 蘆筍炒山藥的做法]( "怎麼炒蘆筍好吃 蘆筍炒山藥的做法")
- 山藥削皮切成條，蘆筍洗淨切成條。鍋裡倒入水燒開，放入蘆筍焯水撈出。然後再放入山藥，焯水5分鐘，撈出。鍋裡放適量豬油，融化之後下蒜片炒香，再放山藥條煸炒1分鐘。再倒入蘆筍條，加少許蠔油、適量鹽和味精，炒勻，盛出。怎麼炒蘆筍好吃原料：蘆筍250g，山藥1條，蠔油1勺，豬油1勺，蒜片，鹽少許蘆...
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![荷蘭豆炒肉的做法 荷蘭豆炒肉做法大全]( "荷蘭豆炒肉的做法 荷蘭豆炒肉做法大全")
- 荷蘭豆炒肉的做法是，準備食材荷蘭豆，豬裡脊肉，姜蒜，生抽，料酒，澱粉等等，將荷蘭豆洗乾淨，姜蒜切末，裡脊肉切片，放調味料醃製10分鐘，將醃好的肉片放進炒鍋炒熟撈出，將蒜末炒香，然後放入肉片翻炒一分鐘出鍋即可，荷蘭豆炒肉的做法具體如下。荷蘭豆炒肉做法大全主料：荷蘭豆200克，豬裡脊肉100克...
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![山藥木耳炒肉的做法 山藥木耳炒肉怎麼做好吃]( "山藥木耳炒肉的做法 山藥木耳炒肉怎麼做好吃")
- 木耳是我們日常生活中常見的食材，它具有滋補、潤燥、養血益胃、活血止血、潤肺、潤腸的作用。今天小編為大家介紹這道山藥木耳炒肉，營養豐富，美味可口，一起來試試吧！食材：豬裡脊150克山藥半根幹木耳5克姜1塊小蔥1根雞蛋清1個步驟：1.幹木耳用清水泡發（如有大朵的木耳可以撕小一些），...
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![炒山藥的做法 炒山藥的家常做法]( "炒山藥的做法 炒山藥的家常做法")
- 平時我們在家做飯的時候，最常做的就是炒菜，大部分的蔬菜都可以炒著吃，山藥也可以。今天教大家做一道好吃的炒山藥，加入蒜薹一起炒，色澤鮮豔，蒜香濃郁，非常好吃。山藥的口感綿香，還有著非常高的營養價值，喜歡吃的小夥伴一起來做吧！炒山藥的做法食材：蒜薹150克、山藥150克輔料：紅椒半個...
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![芥菜炒肉末怎麼做 芥菜炒肉末怎麼炒好吃]( "芥菜炒肉末怎麼做 芥菜炒肉末怎麼炒好吃")
- 芥菜大家應該都吃過，炒肉末油香撲鼻，和芥菜一起炒風味更好。芥菜炒肉末是一道簡單的家常菜，將兩種食材一起炒，風味獨特，芥菜的清爽和肉末的香味相融合，特別好吃。芥菜炒肉末怎麼做食材：芥菜300克、肉末100克、姜2克、大蒜2瓣、食用油5克、鹽1克、生抽2克、雞精1克、料酒1克芥菜...
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![芥菜清炒怎麼炒 清炒芥菜的做法]( "芥菜清炒怎麼炒 清炒芥菜的做法")
- 芥菜是一種健康的蔬菜，含有豐富蔬菜纖維，有提神醒腦的作用，很多人喜歡吃。芥菜最簡單的做法就是清炒，今天教大家這道清炒芥菜，芥菜清炒不僅口感清爽，也非常健康，喜歡吃的就試試吧！芥菜清炒怎麼炒食材：芥菜300克、蝦米10克、姜1克、蒜2瓣、大蔥10克、食用油5克、鹽1克、雞精1克。清...
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![炒山藥的家常做法 山藥炒什麼好吃]( "炒山藥的家常做法 山藥炒什麼好吃")
- 山藥是一種滋補的食物，含有豐富的植物蛋白，對健康有好處。山藥炒什麼好吃呢？今天介紹這道山藥炒海帶，海帶和山藥都是非常健康的食物，好吃又滋補，大家也來試試吧！什麼山藥炒的好吃食材：幹海帶20克、山藥300克、蒜2瓣、姜1克、小蔥3根、食用油5克、鹽1克、生抽1克、雞精1克、白胡椒...
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![芥藍的做法 家常炒芥藍的做法]( "芥藍的做法 家常炒芥藍的做法")
- 芥藍是非常常見的蔬菜，其色澤深綠、莖葉多白粉，氣味清香、質地柔嫩，味道鮮美，是葉菜類中含維生素較多的青菜。炒芥藍好吃而且鮮香可口，加入豬油渣一起炒，更好吃。芥藍的做法食材：豬油渣30克、芥藍400克、大蒜2瓣、幹辣椒2個、食用油5克、鹽1克、糖1克家常炒芥藍的做法：1、芥蘭洗...
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![蠔油芥菜的做法 蠔油芥菜怎麼炒]( "蠔油芥菜的做法 蠔油芥菜怎麼炒")
- 芥菜是常見的蔬菜，屬於綠葉菜，非常的健康。芥菜豐富的營養價值，最常見的就是炒著吃，有明目與寬腸通便的作用。今天教大家蠔油芥菜的做法，一芥菜作為主料，加入蠔油調味，鮮香可口。蠔油芥菜怎麼炒食材：芥菜300克、姜1克、蒜3瓣、食用油5克、鹽1克、蠔油3克、生抽1克蠔油芥菜的做法1...
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![爆炒香辣芥菜絲的做法 香辣芥菜絲怎麼做]( "爆炒香辣芥菜絲的做法 香辣芥菜絲怎麼做")
- 芥菜大家都怎麼吃呢？炒芥菜製作方法簡單，而且老少皆宜大家可以試試。今天介紹的是爆炒香辣芥菜絲的做法，這是一道簡單的家常菜，一芥菜為主料，清淡爽口。香辣芥菜絲怎麼做食材：芥菜300克、幹辣椒10克、小蔥2根、食用油5克、鹽1克、雞精1克、辣椒麵1克爆炒香辣芥菜絲的做法：1、芥...
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![海帶炒山藥的家常做法 海帶炒山藥怎麼做]( "海帶炒山藥的家常做法 海帶炒山藥怎麼做")
- 山藥是一種非常健康的食材，炒著吃是最簡單的，炒山藥的時候可以加入其它的配菜。今天教大家海帶炒山藥的做法，海帶鮮味十足，和山藥一起吃，風味更好，你也試試吧！海帶炒山藥怎麼做食材：幹海帶20克、山藥300克、蒜2瓣、姜1克、小蔥3根調味料：食用油5克、鹽1克、生抽1克、雞精1克、白鬍...
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![炒山藥的家常做法 山藥怎麼炒好吃]( "炒山藥的家常做法 山藥怎麼炒好吃")
- 山藥是非常健康的食物，很多人都喜歡吃，山藥除了可以煮湯之外，還能炒著吃。你知道山藥怎麼炒好吃嗎？今天就介紹大家一道山藥炒馬蹄，將山藥作為主料，加入馬蹄和木耳一起炒，味道更好。山藥怎麼炒好吃食材：山藥200克、馬蹄100克、幹黑木耳10克、小米椒3個、大蒜2瓣、食用油10克、鹽3...
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![芥蘭炒香腸的做法 芥蘭炒香腸怎麼做]( "芥蘭炒香腸的做法 芥蘭炒香腸怎麼做")
- 香腸是一種特色美食，可以直接吃，也可以炒著吃，今天教大家的就死芥蘭炒香腸。芥蘭炒香腸的做法並不難，將芥蘭切好後，放入鍋中和香腸一起炒，還加入了青蒜，味道豐富。芥蘭炒香腸怎麼做食材：芥蘭400克、香腸1根、青蒜2根調味料：食用油5克、鹽1克、糖1克。芥蘭炒香腸的做法：1、芥蘭摘去...
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![肉片豆乾炒芥蘭的做法 肉片豆乾炒芥蘭怎麼做]( "肉片豆乾炒芥蘭的做法 肉片豆乾炒芥蘭怎麼做")
- 現在很多人都喜歡自己在家裡做飯，一些簡單的菜餚往往更受歡迎。今天教大家肉片豆乾炒芥蘭的做法，這道菜加入了多種多樣的配菜，有芥蘭、胡蘿蔔、豆乾、豬瘦肉，風味獨特，你也試試吧！肉片豆乾炒芥蘭怎麼做食材：芥蘭300克、胡蘿蔔50克、豆乾100克、豬廋肉100克、姜2克、大蔥10克、大...
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