大姨媽來了吃它們，排毒排汙血最有效，美容養顏！！！

月經期排汙血不能吃什麼？

1、辛辣的食物容易造成月經不調或者月經過量。嚴重的話還會影響生理期的代謝，甚至讓身體囤積著大量的脂肪。

2、茶葉含有咖啡鹼，咖啡鹼會讓身體產生興奮的情緒，還會加快身體的代謝功能。如果在經期喝濃茶會嚴重月經期，並且會增加月經量，影響身體健康。

3、苦瓜性寒涼，在月經期間會讓經血快速縮減，導致經血不能順利排出。

4、在經期食用螃蟹，會造成月經失調或者讓經血停止，消化功能降低。身體內的多餘廢物就會囤積在身體內，形成脂肪。

小仙女們，經期是女人最脆弱的時候，一定要好好保養自己哦~

月經期排汙血不能吃什麼？

1、辛辣的食物容易造成月經不調或者月經過量。嚴重的話還會影響生理期的代謝，甚至讓身體囤積著大量的脂肪。

2、茶葉含有咖啡鹼，咖啡鹼會讓身體產生興奮的情緒，還會加快身體的代謝功能。如果在經期喝濃茶會嚴重月經期，並且會增加月經量，影響身體健康。

3、苦瓜性寒涼，在月經期間會讓經血快速縮減，導致經血不能順利排出。

4、在經期食用螃蟹，會造成月經失調或者讓經血停止，消化功能降低。身體內的多餘廢物就會囤積在身體內，形成脂肪。

小仙女們，經期是女人最脆弱的時候，一定要好好保養自己哦~