魚膠和花膠有什麼區別 魚膠和花膠有哪些區別

在市場上購買滋補品的時候，會發現有賣花膠的，也有賣魚膠的，那麼魚膠和花膠的區別是什麼？下面一起來看看魚膠和花膠的區別。

花膠，即魚膠，在我國部分地區又被稱為魚鰾和魚肚，均是魚的魚鰾乾製品，之所以又被稱為花膠、魚膠，則是因為其富含了人體補充、合成蛋白質的原料——膠原蛋白。

魚膠的功效與作用禁忌

1、魚膠中蛋白質含量很高，如果是富含鞣酸的食物一起食用，蛋白質和鞣酸形成的絡合物會增加消化負擔，導致身體出現不適的情況。

2、魚膠中膠質成分本身很高，可以滋潤腸道，可以幫助排便，但是吃魚膠的時候再食用其他富含膠質的食物，會增加腸道的滑利性導致糞便排出情況受到營養，不利於身體健康。

3、魚膠中膽固醇和蛋白質含量都很高，如果再大量食用富含膽固醇食物，會導致血脂含量快熟升高，進而出現影響身體健康的情況。

魚膠豐富的營養價值，適合所有人食用，魚膠和很多食材一起燉都具有很好的滋補功效。魚膠可以和蟲草一起煲湯喝，魚膠和銀耳一起煲湯也是魚膠的常見吃法。魚膠還可以與烏雞、水鴨、瘦肉、鴿子、海蔘、瘦肉、銀耳等多種滋補食材一起煲湯食用。