吃西洋參有什麼好處 吃西洋參有哪些好處
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1、消除疲勞:西洋參具有抗疲勞作用,可以促進人體新陳代謝,為人體提供更多的能量,因而有抗疲勞和增強人體體力的作用。
2、提神醒腦:西洋參中的皁苷可有效增強人體中樞神經的功能,從而有消除疲勞和增強記憶力的作用。
3、提高免疫力:西洋參中有促進血清蛋白合成的作用,可提高機體的免疫力。
5、延緩機體衰老:西洋參中含有的西洋參多糖,具有抗氧化作用,加上其所具有增強免疫和抗癌作用,可有效的幫助人體清楚自由基,讓機體延緩衰老。
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