吃東西還在“趁著吃”？這會讓你變成“重口味”的

很多朋友吃東西時喜歡“趁熱吃”，今天可要給大家敲黑板咯~

吃燙食可不是一種好習慣喲！為什麼呢？

這是因為口腔、食管以及胃粘膜比較嬌嫩的，特別是食道咽喉部的神經尤其敏感。

與人體體溫(37℃)相當的東西吃下去完全沒有問題，40℃~50℃屬於溫熱也能接受，超過60℃甚至80℃~90℃時就不行了。

不僅會燙壞口腔黏膜，還會燙壞食管黏膜。食管黏膜初次燙傷後表現為水腫、充血有時還會引起潰瘍。

長期吃過燙的食物對食管黏膜是一種慢性刺激，會周而復始的損失黏膜。往往黏膜還沒有修復好又遭遇重創。

在修復過程中食管黏膜有可能會發生異形性改變，不典型增生繼而出現變異導致癌變。

此外，長期吃燙食還會破壞舌面的胃蕾，影響味覺神經，使人的口味越來越重，從而不利於人的身體健康。

天哪！還以為冬天可以熱乎乎的吃著燙嘴的食物呢！現在真相大白了，千萬不要長期吃過燙的食物！

雖然吃著感覺過癮，但是傷的可是咱的食管啊！而且越吃口味越重的也要敲響警鐘了喲~是不是自己平時喜歡吃過燙的食物呢？