盒裝牛奶怎樣正確加熱 盒裝牛奶最佳加熱方法

在杯子中倒入50-60度的水。把牛奶放入杯子中浸泡五分鐘，把熱好的牛奶取出即可飲用。也可以將盒裝牛奶開啟，倒入碗裡，放在微波爐里加熱2分鐘左右就可以喝了。

牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養物質，乳蛋白中含有人體所必須的氨基酸；乳脂肪多為短鏈和中鏈脂肪酸，極易被人體吸收；鉀、磷、鈣等礦物質配比合理，易於人體吸收。