夏天太陽毒辣，肌膚晒傷要怎麼辦？

還記得《歡樂頌》裡安迪女神穿著露肩長裙漫步海灘的場景嗎？這大概就是小編心中夏天應該有的樣子吧！

再加上“香瓜啤酒風景美如畫，夜市下海鮮架泳池趴”，簡直就完美了！要說夏天有什麼討厭的，那就是天 真  熱 ！

夏天太陽太毒辣，晒得我根本不敢出門，即便做了無數攻略，塗了幾層防晒再加打傘，還是可能被晒黑晒傷，傷不起……

晒傷後的肌膚，容易出現發紅變熱，有刺痛的感覺，乾燥脫皮，還有可能產生細斑，精緻的女孩怎麼能忍受這些呢？夏天出行，防晒是很重要的，晒後修復也絕對不能忽視。日常生活中，被晒傷了要如何修復？

紅茶

紅茶大家一定都喝過，可你不知道紅茶中的可可鹼，有助於鎮靜熱量，並修復面板損傷。

將三個紅茶包開水沖泡，用毛巾浸溼溫熱的紅茶，敷在晒傷的面板上；

千萬不能擦拭哦！一旦臉上茶水乾了就立即補上即可。

若是晒得較為嚴重，將茶葉直接敷在晒傷的地方，也有緩解的作用。

蘆薈

許多人家裡都有種植蘆薈，在燙傷燒傷的時候，能夠起到緩解鎮定的作用；

把鮮蘆薈去皮，將蘆薈果肉切塊，冰凍；

然後拿出來，直接敷在晒傷處，冰涼又舒服，也是很好的晒後修復。

蘆薈汁+蜂蜜

這兩個東西，都是日常生活中常見的，但是加在一起，卻又修復晒傷肌膚的大作用。

一勺蘆薈汁和一勺蜂蜜混合拌勻，均勻地塗在被晒紅的地方；

蘆薈能夠抵抗面板炎症，針對晒紅肌膚；

蜂蜜則補充晒後肌膚的水分，給面板來個天然理療。

燕麥+小蘇打

準備 1 杯燕麥、1/2 杯小蘇打、1 杯蘋果醋；

將燕麥和小蘇打混在一起，和 1 杯小蘇打一起倒入浴缸內，水溫在你承受的範圍內，越冷越好；

泡30分鐘後出浴，給晒傷的肌膚上保溼就可以。

生菜

很多人不知道，生菜的天然止痛性，居然可以幫助減少晒傷疼痛。

泡泡也是偶然從朋友那裡學到這個方法，試過之後覺得好厲害啊。

用水煮沸菜葉，過濾，然後在冰箱冷卻濾液幾個小時；

之後用棉球浸生菜水，輕輕擦拭受到刺激的面板。

薄荷

薄荷葉裡面的薄荷腦，能夠舒緩晒傷，抵抗細菌。

將薄荷葉搗碎，敷在晒傷的地方，清涼的薄荷緩解晒傷後的灼痛感。

牛奶

牛奶中的乳清蛋白和乳酸具有抗發炎和舒緩作用，用沾著牛奶的冰毛巾，敷在晒傷處，效果比清水好。

多喝水

這不是個梗啊！這時男朋友叫你多喝水一定得聽他的，日晒會吸走人體內的大量水分，很容易讓你脫水，所以此時應該喝大量的水來補充失去的水分，也能緩和日晒後的痛苦，不至於肌膚過於脫水。而且，在此期間切勿化妝。

這份夏日出行的防晒修復好方法，你get✔了嗎？