咖啡的功效與作用 咖啡有哪些種類

現在大部分人都喜歡喝咖啡，有些人喜歡自己泡咖啡，有些人喜歡去咖啡店喝咖啡。閒暇時喝咖啡，困的時候喝咖啡，咖啡適量喝，要記住不要過量了，否則傷害的就是自己了。

咖啡的功效與作用

咖啡可以提神抗疲勞。現在多數人喝咖啡就是為了提神抗疲勞，當你睡眠不足急著上班時喝咖啡，當你下午犯困時喝咖啡，當你熬夜加班時喝咖啡。這些都是為了提神抗疲勞，咖啡能加速代謝改善疲憊狀態。

咖啡可以抗輻射。如今的人基本都是生活在輻射的圈子裡面，比如說在家有各種電器還有手機，辦公時有各種印表機和電腦。尤其是手機跟電腦最為常見的，每天都在承受輻射，而咖啡則是可以幫助人體增加對於輻射的抵抗力，因此經常面對手機電腦的朋友可以來點咖啡。

咖啡可以解酒。春節期間喝酒喝到醉倒了可以適當的喝個咖啡。要知道咖啡可以幫助身體將酒精快速的分解，讓你快速的排出體內，因此就達到了解酒的效果。所以建議春節期間酒桌不斷的朋友要備點咖啡。