37度算髮燒嗎 幾度算髮燒

發燒是生平每個人都經歷過的，當然發燒的程度有高有低，有的只需要調理，有的需要立馬就醫，這就需要人們自己來判斷髮燒的程度了，那37度算髮燒嗎?一般幾度算髮燒呢?關於“發燒”的一些常識，今天本文全面為大家解釋一下。

37度算髮燒嗎?

一般測量人體不同部位有不同的溫度，正常人的腋下體溫是在36～37度間，而口腔的溫度一般要比腋下高0.2～0.4度，並且人體在24小時之間的體溫是略有波動的，不過波動不大相對處於恆定狀態，一般相差不超過1度。

正常生理狀態下，人體的晨起溫度要比下午略低，在運動後或者進食後的溫度會稍微升高，處於妊娠期或者生理期的女性體溫要比平時略高，這些都是在正常低溫範圍內波動的。

如果腋下溫度是37度的話，那麼說明此人沒有發燒，若超過37.5度，那麼屬於發燒的情況。

幾度算髮燒?

一般我們都是測量腋下溫度，人正常的體溫在36度至37度之間，若體溫在37.3至38度間則為低燒，若在38.1至39度之間則為中度發燒，如果體溫39.1至41度之間則是高燒，41度以上發燒患者就比較嚴重了，應立馬就醫不然很危險。

所以建議大家：如果腋下體溫在37.5之下，並且持續測量沒有上升都算正常的，畢竟每個人的體質存在差異，測量的體溫也有所不同。

【發燒降溫小妙招】

只要是低燒，一般都可以採取一些降溫措施來改善，可以這樣做：

1、冷敷

冷敷是最實用最簡單的降溫方法，如果家裡有人發燒，可以將冷毛巾敷在患者的額頭處，過一段時間換新的冷毛巾，反覆幾次可以改善發燒的情況。

2、溫水擦身

溫水擦拭全身可以整體幫助人散熱，注意這裡不要用熱水，也不要用冷水，用不刺激的溫水正好。

3、多喝水

發燒期間人很容易缺水而出現脫水情況，這個時候保持多喝水可以身體身體廢物的排出，也可以調節溫度，有助於退燒。

提示：只要發燒不超過38度，那麼都還不算嚴重，平時採取一些降溫小妙招就可以改善，但身體難受的不行要及時就醫。