37.7度算髮燒嗎 低燒該如何護理

感冒發燒對於人來說是一年四季都可能發生的事，所以平時要學會應對發燒問題，關於發燒的一些小常識也應該瞭解，那麼37.7度算髮燒嗎?一般人有高燒和低燒之分，高燒嚴重的要看醫生，低燒需要做好日常家庭護理，那低燒該如何護理呢?下面一起來詳細瞭解下。

37.7度算髮燒嗎?

37.7度算當然酸發燒，屬於低燒，要知道人的正常體溫一般是36到37度，一般人體腋下溫度超過了37.2度就是發燒了，37.2℃——38℃之間都屬於低燒範疇。

一般低燒問題不大，對人體精神以及食慾方面的影響都還比較小，日常做好調理即可改善病情。首先就是需要採取物理就物理降溫，然後再做其它護理。

低燒該如何護理?

1、物理降溫

物理降溫可以用冷敷、擦拭全身以及減少衣物來降溫，這些都是有效的護理退燒方法，非常實用。如果是年齡較小的寶寶有低燒的情況，千萬不要用捂汗的方法來幫寶寶退熱，這隻會啟到反作用。

2、飲食護理

在發低燒的期間一定要做好飲食護理，建議吃清淡易消化的流質食物，不要吃辛辣、刺激油膩類食物食物，不利於感冒發燒的恢復。另外在發燒期間一定要注意水分的補充，多喝溫水。

提示：如果低燒期間人反精神不佳，而且食慾也不好，這個時候可以適當的服用家用藥，病情加重則需要看醫生。