胃痛發作疼死人!一個小方法迅速緩解，你信不信?

現代的人們生活節奏快，壓力大，飢飽不定，吃香喝辣，夜宵加餐，還常常愛熬夜……胃經過這麼樣的輪番折騰，也就好不了。

《內經》裡提到：“民病胃脘當心而痛，上肢兩脅痛，膈噎不通，食飲不下……未有不由清痰食積鬱於中、七情九氣觸於內之所致焉……多因縱恣口腹，喜好辛酸，恣飲熱酒煎，復寒涼生冷，朝傷暮損”。

胃痛一上來真是折磨死人!但一個小方法就能緩解，你信不信?

有胃痛的朋友，在家可以選擇耳穴壓豆的方法來調理胃腸。

緩解胃痛：耳穴壓豆法

1：工具

用中藥“王不留行”(一種石竹科植物的種子)製作的耳穴豆貼(又稱耳豆貼、耳穴貼)，醫用膠布。藥店均可購買。

2：具體操作

先把膠布剪成小方塊，將藥豆貼上於耳穴的神門、肝、胃處，給予適度的揉、按、捏、壓，使其產生麻、脹、痛等刺激感應。一週後交替在另一側耳穴貼壓藥豆治療。

3：取穴方法

神門穴：位於耳朵三角窩的外上1/3處，具有鎮靜、安神、止痛的作用。

肝穴：位於耳甲腔的外上方，對於平時脾氣較為焦慮煩躁、工作壓力大引起的肝氣犯胃，胃部脹痛有較好的療效。

胃穴：位於耳輪腳消失處，此處對應著人體的胃，治療胃相關疾病有很好的療效，對胃痛所引起的失眠也有一定的效果。

上述耳穴位每日按壓5次，每次刺激2分鐘，以耳部區域性疼痛、發熱、發脹可耐受為度，具有安神、鎮痛、消炎的效果。其間，配合規律有節制的飲食，相信胃痛也會遠離。

耳穴簡便易操作，但要注意如果天熱易出汗，貼壓耳穴時間不宜超過5天，以防膠布潮溼或面板感染;耳郭面板有炎症或凍傷者暫時不適合。