中暑頭疼怎麼緩解 中暑頭疼最快最有效解決方法

導語：頭疼是中暑的症狀之一，當你大熱天頭部出現劇烈疼痛的時候，你就很有可能是中暑了。那麼，如果中暑頭疼怎麼緩解呢?首先要看你頭痛的程度，如果是痛到難以忍受的那種，一定要及時就醫，但如果是輕微，可以參考以下中暑頭疼最快最有效解決方法。

中暑頭疼怎麼緩解 中暑頭疼最快最有效解決方法

中暑頭疼怎麼辦

1、喝水。大部分的中暑都會伴隨著身體大量出汗，導致身體內部的水分大量流失，造成體力無法支撐，所以及時的補充水分，可以緩解因為供血不足引起的頭疼症狀，同時，及時補充水分，也可以幫助身體內臟支撐能量的過度消耗。

2、冷敷。中暑的原因，是因為長時間處於高溫的狀態下，使身體的很多內臟功能出現了紊亂，如果能夠使用溼冷的毛巾冷敷，就可以緩解頭痛頭暈的發生，同時也需要適當補充水果來緩解身體大量能量的消耗所帶來的虛弱症狀，同時，也要安靜休息緩解。

3、平躺。中暑引發的頭痛發生以後，一定要及時改變所出的高溫環境，然後及時的平躺下來，安靜的休息一段時間，讓身體內臟功能的紊亂得到適當的調整，然後放鬆身心，安靜休息一段時間，就可以逐漸緩解中暑引發的頭疼症狀。

中暑的症狀：

先兆中暑：在高溫環境下，出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調等，體溫正常或略有升高。

輕症中暑：除上述症狀外，體溫往往在38℃以上，伴有面色潮紅、大量出汗、面板灼熱，或出現四肢溼冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現。

重症中暑：包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病。

重度中暑怎麼治療?

中暑

1、降溫治療

快速降溫是治療的首要措施。

1)體外降溫：迅速脫離高溫高溼環境，轉移至通風陰涼處，將患者平臥並去除全身衣物，對面板肌肉按摩，促進散熱。無迴圈障礙者，冰水擦浴或將軀體侵入27℃~30℃水中降溫。對迴圈障礙者，採用蒸發散熱降溫，用涼水反覆擦拭面板，同時應用電風扇或空調加快蒸發。

2)體內降溫：體外降溫無效者，用冰鹽水進行胃或直腸灌洗，也可用無菌生理鹽水進行腹膜腔灌洗或血液透析，或將自體血液體外冷卻後回輸體內降溫。

3)藥物降溫：患者出現寒戰時可應用氯丙嗪靜脈輸注.並同時監測血壓。

2、對症處理

1)昏迷患者應保持呼吸道暢通，給予吸氧，必要時氣管插管。

2)積極糾正水、電解質紊亂，維持酸鹼平衡。

3)補液速度不宜過快，以免觸發心力衰竭，發生心力衰竭予以快速效應的洋地黃製劑，

4)應用升壓藥糾正休克。

5)疑有腦水腫患者應給甘露醇脫水。

6)有急性腎衰竭患者可進行血液透析。

7)發生彌散性血管內凝血時酌情使用肝素，需要時加用抗纖維蛋白溶解藥物。

8)腎上腺皮質激素對高溫引起機體的應激和組織反應以及防治腦水腫、肺水腫均有一定的效果，但劑量不宜過大，用藥時間不宜過長，以避免發生繼發感染。

9)積極防治感染。

3、監測

1)體溫監測：降溫期間連續監測體溫變化。

2)監測尿量：保持尿量> 30毫升/ 小時。

3)凝血功能監測：嚴密監測凝血酶原時間、部分凝血活酶時間、血小板計數和纖維蛋白原。