冬天臉發紅是怎麼回事冬季臉部發紅的原因及解決方法

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導語：有些人的臉在其他季節還好好的，但一到冬季就自然紅起來，這要是稍微紅沒什麼，但如果是紅的過分那種，不僅影響美觀，還不免讓人擔憂是什麼病痛來著。那麼究竟冬天臉發紅是怎麼回事呢?下面小編為您介紹冬季臉部發紅的原因及解決方法。

　冬天臉發紅是怎麼回事冬季臉部發紅的原因及解決方法

冬季臉紅

臉紅有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液迴圈較好，稍一活動，面色就比較紅潤;有些人在害羞、憤怒、慚愧時會臉紅;有些人可因飲酒而引起臉紅;住在高山上的人，因為空氣較稀薄，身體需要更多的紅血球以吸收足夠的氧氣，而紅血球攜帶的血紅素一旦增加，臉的顏色就會比較紅;有的人因更年期臉紅，有的人因全身性疾病都可以引起臉紅。如高血壓、肺結核、紅斑狼瘡等。對生理性臉紅不必顧慮。至於病理性臉紅，就要請醫生診治。

從醫學角度講，面紅是指由於溫度或情緒的變化較其他人更容易變紅，且顏色深，持續時間長。面板中有血管存在，受神經因素影響而擴張或收縮，尤其是兩頰部毛細血管豐富，故兩頰更易紅。面紅若只是在冬季時發生，則與溫度的變化有更多關係。

一般而言，熱會使面板血管擴張，造成臉部潮紅。冷雖使血管收縮，但溫度回升時，血管則會反彈性擴張造成臉紅。但還有一些人，在極冷的溫度下，可能還會因血管不正常的擴張造成臉紅。臨床表現為面部的絲狀、點狀，星芒狀或片狀。

當溫差太大時，比如從冷風中到空調房間，忽冷忽熱，微血管在反覆收縮及擴張中失去彈性，反映在雙頰和鼻端，就會使雙頰發紅刺痛。初期，臉部變紅還能立即恢復原狀，但若長期反覆持續下去，血管收縮，喪失擴張機能，在過度擴張狀態硬化，使臉部變得平時看起來也紅紅的。嚴重時，低頭後抬頭也會出現臉部潮紅症狀。這種症狀在春夏秋季比較平靜，到冬天多轉為嚴重。

還有種情況是服用顛茄片後的副作用。

冬季臉紅解決辦法

　冬季臉紅怎麼辦?

醫生建議，冬天應避免過冷的環境與溫度的急劇變化，注意面板的保溼和保暖工作，在特別乾燥和溫度較高的室內，如果臉上覺得幹就要及時補水，洗臉則以溫水為主。到室外，可用圍巾或口罩防止冷空氣直接侵襲臉部，避免溼差溫差過大，使擴張了的微血管遇冷急速收縮，形成紅血絲。有臉部凍傷史的人在冬天裡應經常揉搓臉部，促進血液迴圈。

在飲食方面，醫生說，容易臉紅的人，應該少吃會增加血管擴張的食物，如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。補充一些維生素B也有助於神經修復並能起安神作用。此外，應該避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生氣、緊張或過度興奮，因為這些都會促成臉部泛紅。

　冬季如何保護臉部?

冬天，隨著氣溫的下降，面板會因汗腺、面板腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發乾。因此，在冬季進行美容護膚更顯重要。

(1)外出前，應在外露的面板上塗些油性潤膚膏，尤其在嘴脣部位使用護脣膏。

(2)減少用熱水洗臉的次數，每天1～2 次即可，少用鹼性重的肥皂洗臉。

(3)經常按摩面部面板，以促進血液迴圈，每週可使用1～2次面膜。

(4)洗臉後，塗上油脂護膚化妝品，如手足面板出現裂口，可以塗一些防裂油膏。

(5)多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，適量吃些雞、魚、肉，以補充體內水分及營養。

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