什麼是高溫天氣高溫天氣的意思是什麼

天氣常識
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導語：在夏季，我國的許多地區是非常炎熱的，特別是北方地區常常會出現高溫天氣，如甘肅、寧夏、內蒙古、新疆等地經常出現高溫天氣。有些朋友想來了解一下，什麼是高溫天氣？高溫天氣的意思是什麼？今天小編帶你見識見識，每天每個人都要進步一點點哦。

什麼是高溫天氣

高溫天氣

氣象學上，氣溫在35℃以上時可稱為“高溫天氣”，如果連續幾天最高氣溫都超過35℃時，即可稱作“高溫熱浪”天氣。一般來說，高溫通常有兩種情況，一種是氣溫高而溼度小的乾熱性高溫;另一種是氣溫高、溼度大的悶熱性高溫，稱為“桑拿天”。

高溫，詞義為較高的溫度。在不同的情況下所指的具體數值不同，例如在某些技術上指幾千攝氏度以上；中國氣象學上日最高氣溫達到35℃以上，則稱之為高溫天氣；中國氣象學上全年月平均氣溫均不低於16攝氏度，則稱之為全年普遍高溫（用於氣候描述）；中國氣象學上夏季月平均氣溫不低於20攝氏度，則稱之為夏季高溫（也用於氣候描述）。

高溫預警訊號分為三級，分別以黃色、橙色、紅色表示。其中，高溫黃色預警訊號的標準是：連續三天日最高氣溫在35℃以上；高溫橙色預警訊號的標準是：24小時內最高氣溫升至37℃以上；高溫紅色預警訊號的標準是：24小時內最高氣溫升至40℃以上。

高溫天

高溫天的預防方法

高溫天氣34℃是個檻，日常生活中，冷與熱都會造成身體的不舒適。人的正常體溫大約維持在37℃左右，根據各國的實驗，人體感到舒適的氣溫是：夏季19℃~24℃，冬季12℃~22℃。所以，在炎熱的夏天，溼度較高時，氣溫達到34℃就需要引起人們注意了。當氣溫和溼度高達某一界限時，人體熱量散不出去，體溫就要升高，以致超過人的忍耐極限，造成死亡事故。

補充水分把握量少次多原則，炎熱天氣下人體會大量出汗，極容易發生中暑或虛脫現象，老弱病幼人員應減少戶外活動，要注意多飲水以補充身體水分。高溫天氣，人體內鈉、鉀隨汗液的排出而大量丟失，可引起電解質平衡失調；人體內維生素C、維生素B1和維生素B2隨汗液的排出而丟失，可引起營養素的代謝紊亂；人體內蛋白質分解增加，可引起能量消耗的增加。因此，保證高溫天氣下，人體營養需要與膳食合理，對於維持機體生理功能、代謝活動和電解質平衡，適應高溫工作環境和生活環境，保障身體健康，均至關重要。首先要補充水分。夏季，氣溫在36℃～38℃環境下，從事室外體力勞動的人，每日應補充水量10L～12L；從事室內工作的人，每日應補充水量2L～3L。補充水分宜量少次多，以免影響食慾。另外，大量出汗同樣會引起無機鹽丟失，故在補充水分的同時，應補充無機鹽。同時還要注意，應增加維生素C、蛋白質、能量的攝入。