為什麼咖啡喝多了心會突突跳 為何咖啡喝多心臟會突突跳

導語：現在，幾乎世界上的各個城市都有咖啡店，咖啡其實就像是茶一樣的飲料。有些朋友發現咖啡喝多，心臟會有反應。那麼，大家知道為什麼咖啡喝多了心會突突跳？為何咖啡喝多心臟會突突跳？今天小編要分享給大家的是滿滿的乾貨，大家注意查收哦！

為什麼咖啡喝多了心會突突跳

咖啡

因為咖啡中有一種成分可以刺激中樞神經系統，造成交感神經興奮，進一步刺激心臟收縮，便會出現心跳加速、心慌的表現，通常提示對於個人來講，咖啡攝入過多。

若是飲用咖啡後即出現心跳加速、心慌，可能是個體對於咖啡這種成分較為敏感，或是近期過於勞累。但也有存在心臟疾患的可能性，如本身存在心律失常等疾病，也會在少量刺激下，出現心率異常的表現。

因此，若是心慌較為嚴重，或在平日也會出現心慌、心率加速等表現，建議前往醫院進行相關檢查如心電圖、心臟彩超等，明確診斷。若是少量攝入即出現症狀的人群，或存在類似疾患的人士，不推薦攝入咖啡，或者是含有咖啡這種成分的飲品，以免誘發疾病或引起相關症狀的加重。

此外，對於飲用咖啡後出現的心跳加速、心慌的表現，可以通過多飲水，來稀釋血液中的咖啡這種成分含量，達到緩解的目的。咖啡雖可以提神醒腦，但長期過量飲用可能會導致神經過敏等症狀，進而對於咖啡的飲用，適量即可。

咖啡圖片

喝咖啡有哪些好處？

一、提高代謝、消化功能

咖啡豆中含有大量的維生素B族，並且還含有特別豐富的遊離脂肪酸以及單寧酸等物質。

這些物質可以促使身體當中的一些代謝產物加速排洩，能夠提升整體的基礎代謝率，並且還可以提升消化速度。

二、美容養顏

咖啡中含有比較多的多酚類物質，這些物質可以起到抗氧化的作用，能夠防止面板過度衰老，並可以提升面板的光澤度。還可以避免一些黑色素在面板上過度沉積，有著美白面板的功能。

另外，咖啡中還含有比較多的維生素K，這種成分可以消除面部和眼瞼部位的水腫。

三、“消除”疲勞感

咖啡當中所含有的成分比較豐富，一杯咖啡當中就含有大概100mg的成分。

成分裡有一種中樞神經的劑，進入人體之後會刺激到中樞神經，達到提神醒腦以及消除疲勞感的功能。

要知道，人體在勞累後身體就會代謝出一種神經調節因子---腺苷，其作用是與腺苷受體相結合，進而給大腦傳達疲勞訊號。

一旦腺苷受體與腺苷結合，就會給大腦傳遞疲勞訊號，此時人體就會感覺疲憊。

而咖啡成分就搶在腺苷之前與腺苷受體結合，當大量腺苷受體被佔用後，腺苷就無法與腺苷受體結合，大腦就收不到疲勞訊號，繼續保持活力。

而擠到一邊的腺苷也不會因受體結合而因此消失，此時還是需要不斷積累。

當積累的濃度超過或者代謝完畢後，就會“捲土重來”，依舊瘋狂對大腦產生疲憊訊號。

看似能“消除疲勞”的咖啡成分，並不是真正“消除”了疲勞，只是暫時阻止疲勞訊號傳遞給大腦。

咖啡圖

咖啡的種類介紹：

1、濃縮咖啡：味道苦但是濃香。

2、瑪奇朵：是在濃縮咖啡的基礎上加上一層奶泡，甜甜的奶泡沖淡了濃縮咖啡的苦澀味。

3、美式咖啡：是採用虹吸壺等等製作出來的黑咖啡，也可以在濃縮咖啡中加入大量的水製作而成，口味比較淡。

4、白咖啡：是在濃縮咖啡上加入牛奶製作而成，充滿奶香味而不傷胃。

5、拿鐵：在濃縮咖啡上加入接近沸騰的牛奶。

6、康寶藍：是在濃縮咖啡上加上一層奶油。

7、佈雷衛/半拿鐵：是在濃縮咖啡上加入半牛奶半奶油的混合物，或者再加入少許的奶泡。

8、卡布奇諾：卡布奇諾是由濃縮咖啡、蒸汽牛奶、泡沫牛奶各用三分之一製作而成。

9、摩卡：是由濃縮咖啡、巧克力漿、奶油以及牛奶混合而成。

10、焦糖瑪奇朵：在熱乎乎的牛奶里加入濃縮咖啡、香草最後加入焦糖而成。

11、愛爾蘭咖啡：帶有酒味的咖啡，內含愛爾蘭威士忌。