春天如何預防花粉過敏 容易花粉過敏的人看這裡

導語：不知不覺，又是一年春暖花開之際，而在這樣的美好時節，大家當然是要欣賞美麗的春花啦。不過，有些人就沒有這樣的興致了，因為他們遇上花，就會出現瘙癢等過敏症狀，簡直避之不及。那麼，春天如何預防花粉過敏呢？容易花粉過敏的人看這裡！

春天如何預防花粉過敏  容易花粉過敏的人看這裡

花粉過敏

1、勿在室外：久留白天儘可能少待在室外，尤其是每天花粉指數高的時間，例如晴天時的傍晚。要做戶外活動及各種運動專案時，儘可能選在花粉指數最低的時候，像是清晨、深夜，或是一場陣雨之後。

2、關緊門窗白天要關上門窗，以防止花粉飛人。

3、勿在宣外晾衣儘可能在屋內晾乾衣服(用乾衣機更好)，不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。

4、換衣服如果你在花粉指數很高的時候外出，回來後記得換上乾淨的衣服。

5、戴眼鏡戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機會，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出時帶上太陽鏡。

6、避開過敏季節可能的話，儘可能將假期安排在你的乾草熱季節，趁機避開。不妨考慮到海邊度假，因為海風會使空氣中幾乎沒有花粉，也可以考慮選擇到一個沒有誘發因子會引起你過敏的國家度假。

7、戒菸有過敏症的吸菸者應停止吸菸。

8、避開汙染物要避免會讓你症狀加劇的所有東西，如灰塵及馬路上的各種氣味。

9、安裝車峨過濾器考慮買個車—亡用的空氣過濾器。如果你在考慮買新車，不妨買空調裝置中已經有支援花粉過濾裝置的車種。這種小型的過濾器已經愈來愈普遍，不僅豪華的車種有配備，小車中有安裝的也不少。

花粉過敏的症狀有哪些？

春季花粉過敏

在自然界，花粉是一種主要的致敏原。每當春暖花開之際，最容易引起花粉過敏的多為種子樹，如枸樹、蓖麻、地膚、法國梧桐等。這些植物花粉量大、體積小，空氣中含量高，在風起的日子更容易傳播，所以春天郊遊時出現花粉過敏者使用適量的樸安堂過敏修復霜，效果更好。

花粉過敏就是指具有過敏體質的人因接觸或吸入致敏花粉，身體出現各種過敏反應的免疫性疾病。當花粉接觸肌膚時，面板細胞發生基因變異反應，表現為騷癢、脫皮，紅腫起疹子等面板過敏症狀，在呼吸科中，通過呼吸道吸入花粉後，呼吸道粘膜受到阻礙性質的外侵物質刺激，表現為噴嚏不斷、眼淚鼻塞、流淚咳嗽、咽喉疼痛等等症狀。人體組織內有兩大細胞，即肥大細胞和嗜鹼粒細胞，主要分佈於鼻粘膜，腸胃粘膜以及面板下層結締組織中的微血管處和內臟器官內膜中。

花粉過敏

這兩大細胞中含有組胺、白三烯、5-羥色胺、激汰等過敏物質。當不穩定壞境和化學作用下，如光照，空氣汙染等等，其體內產生抗原體，導致細胞膜脫離，釋放出過敏介質。過敏介質可引起平滑肌收縮、血管擴張，粘膜分泌等等反應出來。總的來說花粉過敏主要是掌握過敏源頭，在特定的季節時段避免接觸源頭，就能從根本上杜絕此類問題的產生，尤其是春夏交替，與秋冬交替，風應該得到患者們的注意。春季時，春季花粉過敏多發作，主要以樹類花粉引起過敏性鼻炎為最多。早春常見的致敏花粉有楊樹、柳樹的花粉;晚春交夏，常見的有柏樹、桑樹等。北方地區，主要取決於花粉撒播時間段的長短，此外還受氣象因素的制約，高氣壓雲層的沉浮升降都可使花粉起起伏伏相當不穩定，但雨天可以使花粉沉積少許時間，待雨過天晴，恢復往日陽光的花粉又重新獲得新生，再次對過敏體質者有傷害性。秋冬時，秋天乃收穫季節，主要的感染源是秋葉，還有空氣中瀰漫的霧氣，潮溼的霧氣能使過敏體質的人經過寒風吹襲，導致人體出現刀子刮傷似的檁子，極其難受。

容易對花粉過敏的人一定要遠離一些過敏源，特別是到了春天，很容易引起過敏的季節，一旦出現過敏我們是很難受的，一些症狀也會令人很痛苦，如果想出去遊玩的話，應該提前採取一些措施，塗抹一些過敏修復霜，能夠很好的預防過敏現象。

春季花粉過敏怎麼辦？

花粉過敏是一個會反覆發作的疾病，病患者飽受痛苦，一般來說都會選擇以下的治療方式。

1、使用抗組胺藥物，如撲爾敏、息斯敏、敏克、開瑞坦等等。但抗組胺藥物只是暫時解決了過敏症狀，而過敏發生的基礎沒有改變，在過敏原刺激下過敏介質仍在不斷釋放，所以抗組胺藥物治療即使一時好了，仍會反覆發作，而且會造成病人腸道正常菌群的失調，進一步影響病人腸道的吸收功能、維生素、各種微量無素的正常吸收。

2、黃胺類、激素類藥物：這些藥物只是起到緩解症狀的作用，而且副作用極大，特別對嬰幼兒、兒童、青少年的發育有極大的影響。

目前，花粉過敏沒有完全根治的辦法，大部分都以預防為主。