大雪節氣可以艾灸嗎 大雪節氣艾灸注意什麼

導語：艾灸是一種中醫調理方式，一般是在夏季最熱的三伏天和冬季最冷的三九天採用該方法進行調理。當然，除了這兩個時段，也可以根據自身情況來進行專業的艾灸活動。其中，有些節氣是可以艾灸的。那麼，大雪節氣可以艾灸嗎？大雪節氣艾灸注意什麼？一起來了解。

大雪節氣可以艾灸嗎 

大雪節氣艾灸

可以。大雪節氣時天氣比較寒冷，這時候適當進行艾灸，可以幫助驅散人體寒氣，對人體的健康具有一定好處，是一種很好的養生方式，所以大雪節氣是可以進行艾灸的。艾灸屬於一種傳統的中醫鍼灸療法，可以很好的幫助促進人體血液迴圈，加速血液流暢，具有一定溫補助陽、補腎壯骨、養陰益精，能提高人體的免疫功能，對人體的健康具有一定好處。

大雪節氣艾灸注意什麼？

取穴注意艾灸補陽的順序：

1、因為背部為陽氣最匯聚的地方，所以先從背部的穴位大椎、至陽、心俞、腎俞、依次艾灸下來，

2、接著艾灸腹部的膻中，神闕，關元

3、最後艾灸湧泉穴。

為什麼大雪節氣後要重點艾灸這幾個穴位呢，因為寒溼最容易入侵這幾個重要穴位進入人體。

大雪艾灸

大雪節氣艾灸好處：

溫中散寒

 艾灸主要材料是艾葉，而艾葉性溫熱，大雪節氣進行，可以疏通經脈，同時為身體積蓄陽氣，避免冬天身體因陽氣不足而被寒氣所傷，起到溫中散寒的作用。 調理身體 

大雪節氣艾灸可以糾正身體臟腑陰陽不平衡的情況，疏通淤堵的經脈，有以膚固表、以表託毒、以經通髒、以穴驅邪和扶正強身的作用。 

疏通經脈 

最後大雪節氣適當進行艾灸，可以促進氣血流通、疏通身體經絡的作用，還能調和身體脾肺器官的機能、健脾和胃，具有不錯的保健養生作用。

這四種人不適合艾灸：

1、過度勞累、飢餓或精神緊zhi張患者不宜艾灸治療；此外，體質虛弱者不宜艾灸過強。

2、自發性出血或損傷後出血不止，或面板感染、潰瘍、瘢痕等部位不宜灸；眼區、項區、胸背部等慎灸。

3、孕婦及小兒囟門未閉合者，不宜艾灸。

4、精神病患者及其他不適於灸療的重症患者也需慎用艾灸。