為何下雨天睡覺特別香 雨天睡覺為什麼特香

導語：雖然下雨天會影響出行，而且晒的衣物不容易幹，但是特別適合宅在家裡睡覺。在下雨天的時候，有許多人覺得睡覺特別香。那麼，大家知道為何下雨天睡覺特別香？雨天睡覺為什麼特香？下面小編和大家分享一下，希望可以幫助到有需要的朋友。

為何下雨天睡覺特別香

下雨天睡覺

因為下雨天相對氛圍更安靜，因此睡眠狀態比較好，而且下雨的時候，普遍情況下，人們更喜歡聽著下雨聲入睡，而且會自我感覺非常舒服，除了心理反應外，下雨的時候，房子裡也相對舒適，因此更想睡眠。

1，下雨天在家心情更舒適，更利於睡眠。

很多人一般都很討厭下雨天，因此一下雨的時候，就感覺待在家裡，是最舒服的狀態，而且在這種心理的影響下，你自己也逐漸產生了睡意，而且這個時候，睡覺的氛圍也相對特別好，會讓你產生各種聯想，跟有利於睡眠。

2，雨聲更利於入睡。

很多人，都會感覺在下雨的時候，聽著窗外的聲音，更有利於快速地進入夢鄉，而且對於有些睡眠困難的人，聽著雨聲也能緩解壓力，平復自己的心情，讓自己快速進入睡眠狀態，而且這個時候，聽著下雨聲，也逐漸會產生睡意。並且睡眠質量也比較高。

3，遠古時代的習性遺留。

遠古時代，人類相對於處於食物鏈的最底層，而且還要防範野獸的入侵，因此只有下雨的時候，躲在山洞裡面，這個時候野獸們大多都不會出來捕獵，因此這個時候，睡覺更放心安全，而且這種習性，也逐漸隨著DNA延續了下來。

總的來說，下雨天睡眠質量好，其實是因為我們的心理作用，一般情況下，在聽著雨水聲的時候，更利於進入夢鄉，而且在潛意識的作用下，也會覺得這個時候，睡覺更為舒適。

雨天

下雨天吃什麼好

祛溼食譜是香菇燜白扁豆

原料：

白扁豆、香菇、冬筍、香蔥、黃酒、醬油、蠔油、鹽、味精、胡椒粉、調和油

做法：

1、將鍋加熱，倒入適量調和油，放入蔥花爆香，然後倒入扁豆和香菇冬筍煸炒。

2、均勻翻炒，倒入黃酒，然後倒入醬油炒勻，炒勻後倒入蠔油加入適量清水。

3、撒入少許胡椒粉然後蓋上鍋蓋燜至扁豆軟爛即可。

4、期間翻炒幾次，然後加入少許味精和鹽調味。

5、扁豆軟爛後用旺火收淨湯汁，然後便可出鍋裝盤。

　雨天圖片

下雨天干點什麼呢？

1

聽聽輕音樂，小提琴曲鋼琴曲之類的，可以安靜的窩在沙發裡欣賞，也可以收拾收拾家務，看看書，喝點下午茶

2

女性朋友可以一個人出去逛街。給自己畫一個美美的妝，優雅的出門，不用在意別人怎麼看你，享受雨天一個人逛街的樂趣

3

做DIY。做點自己喜歡的裝飾品，溫馨的小裝飾品可以讓你整個人都變得溫柔；也可以做點簡單的烘焙，做一個小蛋糕給自己，加上喜歡的圖案和文字

4

找一部輕鬆愜意的電影，泡一杯醇厚濃香的咖啡。在雨天，愜意的電影和濃香的咖啡是消磨時光的最佳搭配

5

去一家喜歡的咖啡店。店裡裝飾的很有特色很精緻，找一本喜歡的書，點一杯喜歡的咖啡，安靜的看書可以讓你心情愉悅

6

坐一輛公交車，從起始站坐到終點站，找一個靠窗的位置，欣賞窗外的風景。你會發現雨天的城市別有一番風趣

7

找到一家書店，它可以不用很大，也不要人滿為患。找一本自己喜歡的書，靠在書架旁讀書，或許你還可以邂逅與你志同道合的人

8

去一加甜品店。點一份從未吃過的甜品慢慢品嚐

9