一般情況下使用哪種材質飲水杯更健康 什麼材質的杯子喝水最健康

導語：我們日常喝水的杯具多種多樣，主要體現在材質上的區別。常見的有玻璃杯、陶瓷杯、紙杯等等，我們在選擇上，一般都是根據個人喜好來選擇，還有的人會根據健康性來選擇。那麼，你知道一般情況下使用哪種材質飲水杯更健康嗎？到底什麼材質的杯子喝水最健康呢？下面我們一起來了解。

一般情況下使用哪種材質飲水杯更健康

玻璃杯喝水

玻璃杯。因為玻璃杯不含有機的化學物質，當人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時候，不必擔心有害的化學物質會被喝進肚子裡，而且玻璃表面光滑，容易清洗，所以人們用玻璃杯喝水才是最健康、最安全的。

玻璃杯子每次用完如能即刻清洗最好，若覺得太麻煩，也應該至少應每天清洗一次，可以在晚上臨睡前洗乾淨，然後晾乾。清洗杯子時，不僅要清洗杯口，杯底和杯壁也不應忽略，尤其是杯底，平時不常清洗，可能會沉澱很多細菌及雜垢。蔡春教授特別提醒女性朋友，口紅不但含有化學成分，而且極易吸附空氣中的有害物質和病原體，喝水時會將有害物質帶入體內，因此杯口殘留的口紅一定要清洗乾淨。清洗杯子時用水簡單沖洗是不夠的，最好用刷子刷。另外，由於洗潔精的重要成分是化學合成劑，使用應慎重，要注意用清水沖洗乾淨。若要清洗沾有大量油膩、汙垢或茶垢的杯子，可以在刷子上擠上牙膏，在杯子內來回擦刷。由於牙膏中既有去汙劑，又有極細的摩擦劑，很容易將殘留物質擦去而又不損傷杯體。

杯子的類別很多可以根據材料分類：陶瓷杯、玻璃杯、塑料杯、不鏽鋼杯，木魚石杯、景泰藍杯等；可以根據功能分為日用杯、廣告杯、促銷杯、保溫杯、保健杯等；可以根據寓意分為合歡杯、情侶杯、夫妻杯等；根據結構工藝分為單層杯、雙層杯、真空杯、奈米杯、能量杯、生態杯等。

該如何選購適合飲用的安全水杯呢?

杯子

1、塑料杯：選擇食用級塑料

塑料杯由於其多變的造型、鮮豔的顏色、不怕摔打的特性，受到許多人喜愛，非常適合戶外使用者和上班族使用。一般來說，塑料杯的杯底都有標誌，就是小三角上的編號，常見的是“05”，代表杯子的材質是PP(聚丙烯)。PP材質的杯子具有良好的耐熱性，熔點在170℃~172℃，化學性質也較穩定，除能被濃硫酸等侵蝕外，對其他各種化學試劑都比較穩定。但普通塑料杯的問題卻很普遍。塑料屬於高分子化學材料，用塑料杯裝熱水或開水時，高分子就很容易析出溶解到水中，飲用後就對人體健康有害。而且塑料的內部微觀構造有很多的孔隙，其中隱藏著汙物，清洗不淨就會孳生細菌。所以選用塑料杯對於塑料材質的選擇非常重要，一定要選擇符合國家標準的食用級塑料。也就是PP材質的。

2、陶瓷杯：選擇釉下彩的為好

五顏六色的陶瓷水杯，甚是討人喜歡，可實際上在那些鮮豔的顏料裡卻藏著巨大的隱患。一個價格低廉的彩色的陶瓷杯內壁通常塗有一層釉，當塗釉的杯子盛入開水或酸、鹼性偏高的飲料時，釉中的一些鋁及其他重金屬有毒元素就容易析出溶入液體中，此時人們飲進帶化學物質的液體，人體就會受到傷害。使用陶瓷杯最好選用本色杯，要是抵禦不住色彩的誘惑，就伸手摸摸色彩表面，如果表面光滑，就說明是釉下彩或釉中彩，相對比較安全;如果凹凸不平，用指甲摳還會出現脫落現象，則說明是釉上彩，最好不要購買。

3、紙杯：一次性紙杯要少用

當前，幾乎每個家庭和單位都會準備一次性衛生紙杯，一人一用，用完就扔，衛生又方便，可這樣一個常見的杯子卻隱藏了許多問題。市場上的紙杯分為三種：第一種是用白卡紙做的，不能盛水和油。第二種是塗蠟紙杯，只要盛的水溫度超過40℃，蠟就會融化，釋放致癌物質多環芳烴。第三種是紙塑杯，如果選用的材料不好或是加工工藝不過關，在聚乙烯熱熔或塗抹到紙杯的過程中就會產生裂解變化，產生致癌物。為了增加杯子韌性和剛度，紙杯會新增增塑劑。如果新增劑量過大或使用非法增塑劑，衛生狀況就難以保證。

杯子

4、玻璃杯：實用安全防炸裂

喝水杯的首選應該是玻璃杯，尤其是辦公室和家庭使用者。玻璃杯不僅僅只是通透好看，而是在所有材質的杯子裡，玻璃杯最健康安全。玻璃杯由無機矽酸鹽類燒製而成，在燒製的過程中不含有機的化學物質，當人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時候，不必擔心化學物質會被喝進肚裡去;而且玻璃表面光滑，容易清洗，細菌和汙垢不容易在杯壁孳生，所以人們用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。但是需要注意的是，玻璃杯最怕熱脹冷縮，溫度過低的玻璃杯不要馬上盛入熱水，以防炸裂。

5、不鏽鋼杯：不要裝酸性飲品

不鏽鋼杯的好處是堅固耐用、防鏽防腐蝕。但不鏽鋼杯屬於合金製品，含有較多的重金屬物質，如鎳、鉻、錳等，如果使用不當，這些重金屬物質就容易釋放出來，危害健康。因此在日常使用中，要注意不要用不鏽鋼杯裝酸性飲品，如果汁、咖啡、碳酸飲料等;也不可長時間盛放醬油、醋、菜湯、茶水等，因為這些食品中的電解質可能會與不鏽鋼中的重金屬物質發生化學反應，致使重金屬物質被析出。洗滌不鏽鋼杯時，切勿用強鹼性或強氧化性的化學藥劑如蘇打、漂白粉等，這些物質也容易與不鏽鋼起化學反應。

6、搪瓷杯：破損後應果斷淘汰

搪瓷水杯也是一個不錯的選擇。搪瓷是將無機玻璃材料經過上千度燒熔凝固在金屬上的一種複合材料。在金屬表面進行瓷釉塗搪可以防止生鏽，使金屬在受熱時不至於在表面形成氧化層並且能抵抗各種液體的侵蝕。搪瓷製品不含鉛等有害物質，易攜帶和清洗，廣泛地用作日常生活中使用的飲食器具和洗滌用具。搪瓷杯有一個缺點，搪瓷杯怕磕碰，表面容易出現破損。有研究表明，有破損的搪瓷杯盛放飲品時容易析出有害物質，應果斷淘汰。